Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
LLIBRES RECOMANATS DE L'EDUARD ESTIVILL
Com posar a l'hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme. Fa milers d'anys l'ésser humà estava connectat de manera harmònica amb els cicles naturals de la vida. Aquest vincle amb els ritmes de la natura proporcionava als nostres avantpassats salut, energia i benestar emocional. Actualment també vivim pendents del temps,però ens hem desconnectat de la seva cadència original i ja no parem atenció als nostres rellotges interns, que són els responsables de la gana, el son, l'energia o la fatiga que sentim al llarg del dia, la qualcosa es tradueix en problemes cardiovasculars, malalties metabòliques com la diabetis o l'obesitat, trastorns psíquics i, en els casos més greus, en una incidència més gran d'alguns tipus de càncer. Basatenla cronobiologia, aquest mètode, desenvolupat pels doctors Eduard i Carla Estivill, és un entrenamenten tota regla per aprendre a escoltar al nostre cos ireconnectar-lo amb els seus ritmes. Gràcies als consellssenzills i pràctics que ens donen, a l'abast detothom, aconseguirem sincronitzar el nostre tokeio rellotge interior per gaudir d'una vida plena d'optimisme i salut.
Soci/a Abacus
17,95€
PVP
18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cronobiologķa para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida mįs sana. Hace miles de ańos el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vķnculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energķa y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su cadencia original y ya no prestamos atención a nuestrosrelojes internos responsables del apetito, del sueńo, de la energķa o de la fatiga que sentimos a lo largo del dķa, lo que se traduce en problemas cardiovasculares, enfermedades metabólicas como la diabetes o laobesidad, trastornos psķquicos y, en los casos mįs graves, una mayor incidencia de ciertos tipos de cįncer. Basado en la cronobiologķa, este método desarrollado por los doctores Eduard y Carla Estivill es un entrenamiento en toda regla para aprender a escuchar a nuestro cuerpo y reconectar con susritmos. Gracias a sus consejos sencillos y prįcticos, al alcance de todo el mundo, lograremos sincronizar nuestro tokei o reloj interior para gozar de unavida plena de optimismo y salud.
Soci/a Abacus
17,95€
PVP
18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Edició ampliada i actualitzada del llibre que ha ensenyat a dormir a milions de nens d'arreu del món.Butxaca Rosa dels Vents
Soci/a Abacus
9,45€
PVP
9,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriorsi posteriors al part amb tranquil·litat i confiança. Ser mare és una experiència profundament transformadora en
Soci/a Abacus
15,10€
PVP
15,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Et costa dormir? Aquest llibre pràctic ensenya elsadults a desactivar l'estrès i l'ansietat per aconseguir un son reparador que permeti rendir millor a lafeina i ser més actius i optimistes en la nostra vidadiària.
Soci/a Abacus
7,55€
PVP
7,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Pediatria amb seny, que reuneix tres llibres en un (guia mèdica + guia educativa + fitxes i resum), us ajudarà a ser més bons pares o cuidadors i,sobretot, a tenir uns fills sans, física i mentalment. Tot això amb una bona sodi de seny. Criar un fill és un repte bonic però difícil, perquè demana certes dosis de reflexos i recursos personals queno s'aprenen a cap escola. Aquest és un llibre diferent i innovador. Aquestes pàgines són les vostres companyes de viatge. Pediatria amb seny ésuna obra rigorosa, senzilla, directa i sobretot moltamena. Exposa cada etapa del creixement dels nens, l'alimentació, el son, les seves actituds i els possibles problemes de salut. Per mitjà de la consulta de les fitxes que descriuen les malalties més freqüents,aprendreu quan cal visitar el pediatre. Aquestllibre també ajuda en temes fonamentals, com els aspectes emocionals de l'educació dels fills. Parla de l'autoestima, els valors, la socialització adequada, el col·legi, la disciplina, l'educació sexual, els jocs, les noves tecnologies, l'ecologia, els esports, els estudis i les activitats extraescolars. Ressenya:«Un viatge en tots els sentits del creixement del nen, físic i emocional, i un extens catàleg de fitxes mèdiques.»El País
Soci/a Abacus
12,30€
PVP
12,95€
Producte sense stock
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El método del Dr. Estivill para que la hora decomer de los niños deje de ser una pesadilla para lospadres. «Ya lo he probado todo y no hay manera de que coma». Para muchos padres, la hora de comer de sus hijos se convierte en un infierno. Esa boca cerrada -que no se abre ni siquiera cuando sacamostodos los juguetes, encendemos el televisor o disfrazamos los platos con su salsa preferida- es nuestra peor pesadilla... Después del éxito experimentado con su método para resolver el problema del insomnio infantil, el doctor Eduard Estivill se preguntó sino podría aplicarse también al problema de la alimentación infantil. Por ello solicitó la ayuda de una peadagoga, Montse Domènech, y entre ambos desarrollaronun método sencillo, práctico, con unas sólidas basescientíficas, para enseñar a comer bien, y de todo, alos niños. Después de haber estado poniéndoloen práctica durante tres años, con un porcentaje de éxitos superior al 98%, se han decidido a sacar a la luz este ameno manual que ayudará a los padres a que sus hijos aprendan a comer. «La resistencia delos niños a comer es habitual. Forma parte de su espíritu de rebeldía ante las cosas que se les imponen. Pero en eso consiste educarlos, ¿no? Deben ir aprendiendo que casi todo tiene un momento y un lugar. Y también unas maneras. Para eso son necesarios un método yun tiempo de aprendizaje.»Dr. Eduard Estivill
Soci/a Abacus
9,45€
PVP
9,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Edició ampliada i actualitzada del llibre que ha ensenyat a dormir a milions de nens d'arreu del món. Dormir bé és essencial per al desenvolupament físic i mental dels infants, i el descans delsmés petits és fonamental per a l'estabilitat de la família. Nen, a dormir explica de maneraclara i senzilla com aplicar un mètode científic perensenyar els nens a dormir. Les normes serioses i rigoroses que proposa també estan recomanades per l'Associació Americana de Pediatria i l'Associació Americana de Medicina del Son, i han servit per ensenyar a milions de nens d'arreu del món a dormir. Fer que un nen amb problemes de son s'adormi i no es desperti unes quantes vegades durant la nit pot arribar a ser desesperant i lent si no se sap fer de manera adequada. En canvi, aprendre a solucionar l'insomni infantil és relativament fàcil i senzill. En aquestllibre, el doctor Estivill us explicarà els passos que heu de seguir per posar fi als problemes del son del vostre fill o filla i, al mateix temps, a les principals conseqüències: irritabilitat, somnolència, inseguretat i problemes per relacionar-se.
Soci/a Abacus
9,45€
PVP
9,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriors i posteriors al part amb tranquil·litat i confiança. Clave
Soci/a Abacus
9,45€
PVP
9,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cronobiologķa para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida mįs sana. Hace miles de ańos el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vķnculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energķa y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su cadencia original y ya no prestamos atención a nuestrosrelojes internos responsables del apetito, del sueńo, de la energķa o de la fatiga que sentimos a lo largo del dķa, lo que se traduce en problemas cardiovasculares, enfermedades metabólicas como la diabetes o laobesidad, trastornos psķquicos y, en los casos mįs graves, una mayor incidencia de ciertos tipos de cįncer. Basado en la cronobiologķa, este método desarrollado por los doctores Eduard y Carla Estivill es un entrenamiento en toda regla para aprender a escuchar a nuestro cuerpo y reconectar con susritmos. Gracias a sus consejos sencillos y prįcticos, al alcance de todo el mundo, lograremos sincronizar nuestro tokei o reloj interior para gozar de unavida plena de optimismo y salud.
Soci/a Abacus
17,95€
PVP
18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Edició ampliada i actualitzada del llibre que ha ensenyat a dormir a milions de nens d'arreu del món.Butxaca Rosa dels Vents
Soci/a Abacus
9,45€
PVP
9,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ser mare: l'abans i el després és la guia indispensable per viure les experiències anteriorsi posteriors al part amb tranquil·litat i confiança. Ser mare és una experiència profundament transformadora en
Soci/a Abacus
15,10€
PVP
15,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Et costa dormir? Aquest llibre pràctic ensenya elsadults a desactivar l'estrès i l'ansietat per aconseguir un son reparador que permeti rendir millor a lafeina i ser més actius i optimistes en la nostra vidadiària.
Soci/a Abacus
7,55€
PVP
7,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Edició ampliada i actualitzada del llibre que ha ensenyat a dormir a milions de nens d'arreu del món. Dormir bé és essencial per al desenvolupament físic i mental dels infants, i el descans delsmés petits és fonamental per a l'estabilitat de la família. Nen, a dormir explica de maneraclara i senzilla com aplicar un mètode científic perensenyar els nens a dormir. Les normes serioses i rigoroses que proposa també estan recomanades per l'Associació Americana de Pediatria i l'Associació Americana de Medicina del Son, i han servit per ensenyar a milions de nens d'arreu del món a dormir. Fer que un nen amb problemes de son s'adormi i no es desperti unes quantes vegades durant la nit pot arribar a ser desesperant i lent si no se sap fer de manera adequada. En canvi, aprendre a solucionar l'insomni infantil és relativament fàcil i senzill. En aquestllibre, el doctor Estivill us explicarà els passos que heu de seguir per posar fi als problemes del son del vostre fill o filla i, al mateix temps, a les principals conseqüències: irritabilitat, somnolència, inseguretat i problemes per relacionar-se.
Soci/a Abacus
13,20€
PVP
13,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Éxitos Plaza & Janés
Soci/a Abacus
15,10€
PVP
15,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza. Clave
Soci/a Abacus
9,45€
PVP
9,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.