Bondad amorosa: Mi primera meditación

Lama, Dalái

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Descripció

Inspirador libro ilustrado que cuenta con la colaboración del Dalái Lama

Un precioso libro con ejercicios de meditación de bondad amorosa para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma.

Desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, es ideal para relajarse antes de dormir o para disipar situaciones difíciles, y es el instrumento perfecto para introducir a los más pequeños en los beneficios de la meditación y la atención plena.

Una buena respiración trae calma y bienestar a nuestras vidas, no solo nos ayuda a controlar nuestras emociones, sino que, además, mejora nuestra capacidad de atención. Por ello es importante practicarla correctamente desde temprana edad.

Este encantador libro de meditación invita a los más pequeños a abrir su corazón para cultivar el amor y la bondad a través de la meditación. Con instrucciones sencillas para leer en voz alta e ilustraciones que estimulan su imaginación y sus habilidades de escucha, habla y comprensión. Es una herramienta maravillosa para infundir el autocuidado, el afecto, la sensibilidad, la bondad y la amistad.

Fitxa tècnica - Bondad amorosa: Mi primera meditación

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 20
Edat recomanada: A partir de 4 anys
Any d'edició: 2025
Col·lecció: Cuentos infantiles
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Dura
EAN: 9780241775622
Referència proveïdor: false
Referència Abacus: 1555907.13
Editorial: DK

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