Llibres de psicologia

Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.

El aula insurgente
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Gonzalez Serrano, Carlos Javie

Un manifiesto para devolver al aula el poder de custodiar lo inesperado.Este libro es un manifiesto contra la domesticación educativa y la lógica mercantilista que asfixia la enseñanza. Carlos Javier González Serrano defiende el aula como espacio «sagrado» -no por devoción, sino por su capacidad de custodiar lo inesperado- donde el silencio, la pausa y la atención desafían la prisa y la uniformidad. Con un lenguaje que entrelaza filosofía, mística no confesional y experiencia docente, el autor denuncia el secuestro de los tiempos educativos, la mercantilización emocional y la infantilización pedagógica, y propone una educación que realme el mundo: que despierte el deseo de aprender, fomente la libertad y recupere la belleza como horizonte. Un libro para quienes creen que enseñar no es adiestrar, sino abrir caminos hacia lo inédito.
19,90€ 18,90€
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Escala Auxiliar Administrativa de la Universidad de Huelva. Test del temario
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Usero Lopez, Juan Carlos

Colección de cuestionarios tipo test referidos al programa de materias establecido en la convocatoria para cubrir plazas de la Escala Auxiliar Administrativa de la Universidad de Huelva, conforme a la Resolución de 21 de noviembre de 2025, de la Universidad de Huelva, por la que se convocan pruebas selectivas de acceso libre para el ingreso en esta categoría (BOJA núm. 228 de 26 de noviembre de 2025 y BOE núm. 288, de 1 de diciembre de 2025).Este manual contiene cuestionarios con una selección de preguntas sobre cada uno de los 17 temas que integran el programa, constituyendo una muestra de lo que puedes encontrar en el curso. Se trata de una importante herramienta para la autoevaluación y detección de lagunas en el estudio, así como favorece el entrenamiento en este tipo de pruebas.
16,00€ 15,20€
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Neuropsicología de la Adicción (+e-book)
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Ruiz Sánchez de León, José Mar

Los conocimientos científicos actuales permiten afirmar que la adicción es un proceso unitario, independientemente de la sustancia de abuso, e incluso en los casos en que no se utilizan sustancias, como en la adicción al juego, siendo el proceso neuropsico¬lógico subyacente esencialmente el mismo. Esta es una de las múltiples razones que justifican la defensa de un modelo psicológico de la adicción, desde una perspectiva neuropsicológica.Este libro recoge la complejidad del comportamiento adictivo y la necesidad de un abordaje interdisciplinario, presentando todos los posibles niveles de análisis: psicológico, biológico y social, preventivo y clínico.
45,00€ 42,75€
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Personal de Lavandería y Planchado del Servicio Andaluz de Salud. Temario común
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Gómez Martínez, Domingo

Manual para la preparación del temario común de Personal de Lavandería y Planchado del Servicio Andaluz de Salud (SAS) adaptado a los programas oficiales publicados en 2024.Este manual incluye los temas 1 a 10 integrantes de la parte común del programa convenientemente desarrollados y actualizados mediante la incorporación de las novedades legislativas y bibliográficas que les afectan. Además, cuentan con una serie de recursos didácticos, a modo de recordatorios y actividades, que te serán de gran utilidad para asentar los conocimientos y te facilitarán la preparación efectiva de las pruebas.Incluye las preguntas de examen de la última convocatoria clasificadas por temas. Además, cuenta con herramientas innovadoras como MADTEST y con el curso MAD360.
40,00€ 38,00€
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Yo y el ello y otros ensayos de metapsicología
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Freud, Sigmund

Publicado en 1923, El yo y el ello -trabajo en el que Sigmund Freud (1856-1939) comenzó a dar relevancia a las relaciones que de forma dialéctica mantienen entre sí el yo, el super-yo y el ello, idea que acabaría constituyendo uno de los fundamentos de su doctrina psicoanalítica- supuso un profundo viraje en el pensamiento del médico vienés y dio paso a lo que se considera su periodo de madurez. Completan el volumen otros ensayos de metapsicología, entre los que sobresale «Inhibición, síntoma y angustia», considerado por Ernest Jones «la contribución clínica más valiosa de Freud en la postguerra».
13,95€ 13,25€
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Crearte
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Botella, Fernando

No necesitas una vida perfecta para crear algo extraordinario. Conviértete en el artesano de tu propia vida. Reinvéntate cada día. Este libro es una guía para reconectar con tu poder creativo, para dejar de vivir en modo automático, anestesiado y empezar a hacerlo con atención e intención. No se trata de alcanzar una versión ideal de ti, sino de ayudarte a crear una vida llena de amor propio, significativa, porque no hay ninguna vida que sea pequeña: tan solo hay maneras de vivir dormido. Crearte es una llamada de atención, para que te hagas con las herramientas que necesitas y empieces a tallar, a pintar, a escribir y a sentir con ellas cada uno de los detalles que conforman tu día a día. Deja de esperar. Deja de vivir en modo queja. Comienza a crear tu propia vida. Tu vida no es solo algo que pasa con el tiempo: es tu única pertenencia real.De la obra del autor han dicho: «La serenidad es uno de los bienes más preciados y por lo general hay que poner los medios para conquistarla. Es una experiencia de bendita paz interior. Fernando nos ofrece claves para conquistarla».Ramiro Calle, escritor«No podemos separar la razón del corazón, que necesitan estar en continuo diálogo para que tengamos coherencia en nuestra vida. Fernando es de mis autores favoritos, me hace pensar, toca mi intelecto y mi corazón. Nos ayuda a mantenernos atentos y despiertos en este juego de vida que tiene luces y sombras que siempre nos deja un poso grato de enriquecimiento».Ana Asensio, psicóloga y autora del bestseller Vidas en positivo«Con un estilo cercano y sencillo, Fernando Botella te ofrece las herramientas paraeliminar de tu vida todo lo que sobra y para elegir cada día aquello que realmente te hace feliz». Cadena SER«Cada uno debe buscar su esencialidad dentro de sí mismo. Y encontrar en su interior en qué quiere invertir su tiempo. Esto nos convierte en seres únicos».Álex Corretja, extenista
22,90€ 21,75€
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Cómo sentirse amado
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Lyubomirsky, Sonja

Una nueva mirada, científica y profundamente humana, sobre el vínculo entre conexión afectiva y felicidad: cómo sentirse realmente amado, y no solo querido, en un mundo en el que muchos vínculos parecen superficiales o inestables.Una nueva mirada a la conexión humana desde la psicología positiva ¿Qué se necesita para sentirse verdaderamente amado? Este libro parte de una premisa poderosa: no existe un único secreto para la felicidad, pero sí hay factores que contribuyen a ella de forma decisiva, y uno de los más importantes es este sentimiento profundo y esencial que todos anhelamos. Sentirse amado -y no solo amar o ser amado- tiene mucho más que ver con nuestra actitud y apertura que con lo que hacen los demás. Con base en décadas de investigación en psicología positiva y relaciones humanas, los autores revelan una verdad contraintuitiva: no se trata de mostrar nuestra mejor versión, sino nuestra versión más completa, con defectos, miedos y vulnerabilidades. Al hacerlo, creamos las condiciones para una conexión auténtica, en la que la otra persona también se atreva a mostrarse tal cual es. A lo largo del libro se presentan las cinco mentalidades clave que permiten cultivar este tipo de vínculos, en todas las áreas de la vida: la mentalidad de compartir, de escuchar para comprender, de curiosidad radical, de intención prosocial y de multiplicidad. Adoptarlas no solo transforma nuestras relaciones, sino también nuestra propia percepción del amor, la intimidad y la felicidad. Una guía inspiradora, científica y profundamente humana sobre cómo conectar con los demás desde lo que somos, no desde lo que creemos que deberíamos ser.
21,95€ 20,85€
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Preguntas de Autoevaluación del DSM-5 TR
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American Psychiatric Associati

Está organizado de forma lógica en torno a conceptos, trastornos y criterios del DSM-5-TR®. Contiene más de 400 preguntas para evaluar los conocimientos del lector sobre el DSM-5-TR® y aporta respuestas detalladas con aclaraciones conceptuales, cambios específicos en diagnósticos y criterios diagnósticos que provienen directamente del Manual. Fomenta el aprendizaje de los conceptos y clasificaciones de diagnóstico actuales, incluyendo el nuevo trastorno de duelo prolongado. Esta obra contiene exámenes tipo test sobre los criterios diagnósticos para entender el contenido actualizado del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición, Texto Revisado. Será de gran utilidad para estudiantes, docentes y profesionales especialistas de salud mental, como psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales, como herramienta de aprendizaje completa e indispensable.
67,00€ 63,65€
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El valle de las emociones cambiantes
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Aguado Mundiñano, Andrea

Aquí, el clima sigue tus emociones. Comprenderlas puede cambiarlo todo.En el Valle de las Emociones Cambiantes, el sol, la lluvia y el viento aparecen según lo que sienten sus pequeños habitantes. En esta aventura mágica, un grupo de niños descubrirá que, igual que el clima, las emociones cambian todo el tiempo. A lo largo del viaje, aprenderán a reconocer lo que sienten, a comprenderlo con empatía y a encontrar formas de gestionar sus emociones, incluso cuando parezca difícil.
15,95€ 15,15€
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Estuche La magia del orden (contiene: La magia del orden | La felicidad después del orden)
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Kondo, Marie

¡Pon en orden tu vida aplicando los consejos de la gurú del orden Marie Kondo! Este estuche contiene dos de las grandes éxitos de la autora: La magia del orden y La felicidad después del orden La magia del orden. Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez. La felicidad después del orden. Esta vez, Marie Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados.La crítica ha dicho... «Marie Kondo es una sola mujer con una única misión: limpiar el mundo habitación por habitación. Sus libros se han convertido en un fenómeno de ventas en Japón, su país natal. Su método es una actitud ante la vida, una filosofía del orden. Kondo sostiene que son muchos los efectos positivosque podemos tener en nuestras vidas gracias al orden: suerte, amor y éxito, entre otros».The Sunday Times«Un método de organización con el que no solo transformarás un espacio sino que, también, te cambiará a ti».El Mundo«Un método que se expone como un teorema: el orden en nuestras casas y espacios de trabajo constituye la basede nuestra felicidad».La Vanguardia«Un minucioso manual que te ayudará a ordenar tu hogar y crear ambientes mucho más agradables para vivir en armonía y conocernos a nosotros mismos».El Español«Si buscas soluciones para ordenar tu casa, aquí tienes el manual perfecto».ELLE
25,90€ 24,60€
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Brillos del alma
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Espejo, Rosa

Este libro invita al lector a un viaje interior a través de la palabra y el silencio. Con una prosa cuidada y reflexiva, la autora nos lleva a explorar los espacios más profundos de la mente y el corazón.
17,00€ 16,15€
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Trabajador/a Social del Servicio Gallego de Salud (SERGAS). Test del temario
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Aavv

Colección de test para la adecuada preparación del programa oficial de Trabajador/a Social del Servicio Gallego de Salud conforme a la convocatoria publicada por Resolución de 21 de agosto de 2025, de la Dirección General de Recursos Humanos del Servicio Gallego de Salud (DOG núm. 164 de 28 de agosto de 2025).Este volumen contiene los test 1 a 8 de la parte común así como los test 1 a 50 de la parte específica del temario convenientemente desarrollados y actualizados hasta la fecha de edición, mediante la incorporación de las novedades legislativas y bibliográficas que les afectan. Se trata de una herramienta que te será de gran ayuda para evaluar los contenidos aprendidos y preparar adecuadamente el proceso selectivo.
23,99€ 22,79€
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Calienta, que sales
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Esteban Bara, Francisco

«Calienta, que sales» es una expresión que acostumbra a utilizarse en el ámbito deportivo, pero puede extrapolarse a muchos otros. El tener que prepararse porque hay que salir a hacer algo no sucede solo en el deporte. Un ser humano puede salir al escenario y a tomar un café, de una relación y en la radio, al paso y a flote, escaldado, por la tangente y adelante. «Calienta, que sales» puede referirse a uno de los hechos más ancestrales, enigmáticos y maravillosos que jamás hayan podido existir: la educación. El ser humano necesita estar preparado para hacer multitud de cosas que, como acostumbra a decirse, le permitan adaptarse a la realidad actual y a la que está a la vuelta de la esquina. Sin embargo, parece ser que el ser humano debe hacer algo que es de inevitable cumplimiento, prioritario y fundamental para que luego pueda hacer cualquier cosa, lo que sea que tenga que hacer. Al ser humano se le ha dado, o acaso regalado, la vida, y esa cosa que es la vida hay que hacerla. ¿Qué estás haciendo con tu vida?, es una de las preguntas más importantes, y quizá inquietantes, que un ser humano pueda plantear. Y se nos ha dado la vida para movernos por este mundo. ¿Adónde vas haciendo la vida que haces? es otra cuestión tan relevante y turbadora como la anterior. El ser humano debe estar preparado para hacer una cosa, o una tarea, que puede titularse así: peregrinar por este mundo para hacer tu vida tratando de llegar más allá y más arriba. En tiempos en los que el ser humano se siente atraído por lo rápido, lo rentable, lo simple, lo cómodo, el éxito, el escepticismo, y cómo no, por el poderoso caballero don dinero, se necesitan seres humanos que peregrinen hacia un destino diferente. Un destino que esté más lejos y más alto, un destino que es típico del hecho de ser humano y que se llama humanidad. «Calienta, que sales» apuesta por educar al ser humano para que emprenda ese peregrinaje de humanidad.
16,00€ 15,20€
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Personal de Servicios Generales del Servicio Gallego de Salud (SERGAS). Test y Supuestos Prácticos
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Aavv

Manual de cuestionarios tipo test sobre el temario establecido para la preparación de las pruebas para el ingreso en la categoría de Personal de Servicios Generales del Servicio Gallego de Salud conforme a la convocatoria publicada por Resolución de 21 de agosto de 2025, de la Dirección General de Recursos Humanos del Servicio Gallego de Salud (DOG núm. 170 de 04/09/2025).Contiene los test 1 a 8 de la Parte Común y 1 a 17 de la Parte Específica del temario convenientemente actualizados mediante la incorporación de las novedades legislativas que les afectan. Además, se incluyen en el mismo manual, una muestra de supuestos prácticos redactados con profesionalidad y sentido práctico para favorecer un estudio dinámico e interactivo de la teoría.
14,00€ 13,30€
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Ver sin los ojos es posible
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Imbert, Jordi

Después de la supraconciencia, llega la visión intuitiva. El método revolucionario que expandirá tu conciencia.Desde pequeños, nos han explicado que solo podemos ver a través de los ojos. Sin embargo, hay momentos en los que, sin saber cómo, «vemos» más allá de lo que tenemos delante. Y es que existe otra puerta de entrada al mundo que nada tiene que ver con los cinco sentidos. Una capacidad de la consciencia que todos tenemos, pero que vive adormecida en nuestro interior. Basándose en experimentos con aparatos de medición electrofotónica y el trabajo con personas con ceguera, Tània Agorreta y Jordi Imbert han recogido en este libro un manual pionero. En él, nos explican el origen de esta capacidad y nos presentan el método para desarrollarla. De este modo, aprenderemos a vivir de forma más plena y consciente. Porque el mundo entero cambia cuando cambia tu forma de verlo.
21,90€ 20,80€
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Psyche
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Gustav Carus, Carl

Publicado en 1846, Psyche es una de las obras más profundas y menos conocidas del Romanticismo alemán. En ella, Carl Gustav Carus (1789-1869) —médico, pintor, naturalista y pensador visionario— propone una comprensión orgánica y simbólica del alma que anticipa, con asombrosa claridad, los desarrollos de la psicología profunda de Freud y Jung. Su reflexión sobre los estratos de la vida psíquica, la unidad entre naturaleza y espíritu, y la relación entre lo consciente y lo inconsciente constituye una de las primeras tentativas sistemáticas de concebir la interioridad como un proceso cósmico. Olvidada durante décadas, Psyche fue una fuente silenciosa en la configuración del pensamiento psicológico contemporáneo. Carl Gustav Jung reconoció a Carus como uno de sus precursores y retomó muchas de sus intuiciones —la autonomía de lo inconsciente, la función simbólica de la naturaleza, el alma como mediadora entre cuerpo y espíritu— para construir su propia psicología analítica. Freud, por su parte, halló en Carus una temprana formulación de aquello que más tarde llamaría «lo inconsciente». La presente edición, a cargo de Juan Arnau, ofrece por primera vez en español una traducción cuidada y un estudio introductorio que sitúan esta obra en su contexto filosófico y científico, revelando la dimensión visionaria de un autor que pensó el alma como el horizonte en el que la naturaleza toma conciencia de sí misma. «Carl Gustav Carus señaló el inconsciente como la base esencial de la psique». Carl Gustav Jung, psiquiatra y pionero de la psicología profunda.
15,95€ 15,15€
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Pinche del Servicio Andaluz de Salud. Temario Común
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Gómez Martínez, Domingo

Manual para la preparación del temario común de Pinche del Servicio Andaluz de Salud (SAS) adaptado a los programas oficiales publicados en 2024.Este manual incluye los temas 1 a 10 integrantes de la parte común del programa convenientemente desarrollados y actualizados mediante la incorporación de las novedades legislativas y bibliográficas que les afectan. Además, cuentan con una serie de recursos didácticos, a modo de recordatorios y actividades, que te serán de gran utilidad para asentar los conocimientos y te facilitarán la preparación efectiva de las pruebas.Incluye las preguntas de examen de la última convocatoria clasificadas por temas. Además, cuenta con herramientas innovadoras como MADTEST y el curso MAD360.
40,00€ 38,00€
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Blanca y gris
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Barro García, Eva

Radiografíaa cruda, sin perder el sentido del humor, de los problemas que aquejan hoy día a nuestros escolares y a nuestro sistema educativo mediante veinte estampas tan frecuentes como reales, fruto de toda una vida entre pupitres: el acoso escolar, las nuevas tecnologías, la salud mental, la violencia, etc., a través de una narrativa que mezcla la tradición con la jerga de la generación Z.A modo de fábula moderna, dos palomas van desgranando sus observaciones, sus opiniones y hasta sus intervenciones en algunos casos. Esta obra no pretende ofrecer soluciones mágicas a los problemas endémicos de la docencia, sino proporcionar herramientas para el razonamiento y la reflexión sensata, detonar debates en tutorías y en el seno de las familias. Es una obra que invita al lector -sea profesor, padre o alumnoa reconocerse en los personajes y mejorar sus propias reacciones y decisiones, un homenaje a la educación que hará reír al lector, pensar y, sobre todo, a abrir los ojos.
16,00€ 15,20€
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Auxiliar de Clínica de la Diputación Provincial de Sevilla. Test del temario
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Aavv

Colección de test de temario para la preparación de las pruebas selectivas de Auxiliar de Clínica de la Diputación de Sevilla, conforme a la Resolución publicada en el BOP n.º 163, de 26 de agosto de 2025, por la que se convocan y aprueban las bases para la provisión de plazas de esta categoría. El sentido práctico de este manual te será una herramienta imprescindible en la preparación de la plaza a la que optas, están diseñados para que puedas autoevaluarte al finalizar el estudio de cada una unidad.Finalmente, a través de nuestro Curso MAD360, te ofrecemos recursos adicionales para completar tu preparación, consulta las condiciones en la primera página de tu manual.
16,00€ 15,20€
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La abuela tiene mucha cuerda
Avui -5% en llibres

Balagué Puxan, Francesc

En esta aventura, la abuela viaja hasta Ecuador para ayudar en una escuela de un pequeño pueblo de la selva. Llegar ya fue complicado, pero eso solo fue la primera dificultad de una serie de retos que la abuela tuvo que superar en su viaje. ¿Creéis que su cuerda la ayudó?
15,80€ 15,01€
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La educación en las prisiones
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Añaños, Fanny

La obra Educación en las prisiones representa un análisis crítico y profundo sobre la educación penitenciaria como herramienta fundamental de transformación social. El texto examina la educación más allá de un simple proceso formativo, presentándola como un derecho humano esencial para la rehabilitación y reinserción de personas privadas de libertad. Mediante un enfoque socioeducativo innovador, los autores desafían los modelos tradicionales de castigo y control, proponiendo una visión integral del sistema penitenciario, proponiendo una perspectiva socioeducativa basada en la dignidad, la inclusión y la reinserción social.
35,95€ 34,15€
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Potencia tu lado luminoso
Avui -5% en llibres

Shakeen, Keila

Un viaje guiado de empoderamiento para descubrir y recargar tu motor interno más valioso, tu energía, por medio de la incorporación del nuevo concepto del «trabajo lumínico», de Keila Shaheen, la autora best seller internacional que ayudó a introducirle a una nueva generación el trabajo de sombras. Tu energía es tu fuente de poder. Este libro te enseñará a reclamarlo, protegerlo e irradiarlo. ¿Estás preparándote para una entrevista que podría cambiarlo todo? El trabajo lumínico te ayuda para que tu confianza parezca natural, no impostada. ¿Anhelas una relación que honre tus necesidades? El trabajo lumínico te ayuda a centrarte en lo que vales y en el amor. ¿Estás listo para dejar huella en un mundo que lo necesita? El trabajo lumínico te ayuda a irradiar una claridad y un optimismo que inspirará a otros para que actúen. El trabajo lumínico empieza con una elección: tener una vida más luminosa, más radiante y, en el proceso, convertirte en una persona más magnética. Por medio de la reflexión y la claridad, este libro te invita a conocerte en todo tu esplendor y, desde ahí, vivir siendo más honesto y consciente. Basado en la psicología y espiritualidad profunda, así como en el concepto de la «individualización» de Carl Jung, este libro te ofrece las herramientas para reconocer cuándo estás actuando desde tu yo condicionado, sea este tu ego, personaje o sombra, y empezar a tomar decisiones diarias que reflejen e inspiren a tu verdadero yo. En lugar de esperar a sentirte bien, este libro te invita a tomar las riendas de tu poder ahora. El resultado es una vida iluminada desde el interior en la que te sientes emocionalmente centrado, espiritualmente empoderado y completamente vivo.
16,00€ 15,20€
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La paradoja del estrés
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Horesh Bergquist, Sharon

¿Y SI NOS HEMOS EQUIVOCADO TODO ESTE TIEMPO? DESCUBRE LOS 5 FACTORES DE ESTRÉS QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD La ciencia está cambiando nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exceso de estrés es perjudicial, hoy sabemos que ciertos estímulos son esenciales para repararnos y fortalecernos. Este proceso, conocido como hormesis, es clave para vivir más y mejor. La doctora Sharon Bergquist, pionera en salud celular y longevidad, demuestra que muchas comodidades modernas han debilitado nuestra capacidad natural de responder a los retos y adaptarnos, aumentando el riesgo de enfermedades físicas y mentales. En La paradoja del estrés, descubrirás cómo activar cinco factores estresantes clave para potenciar la resiliencia y mejorar tu salud integral: * Consumir más toxinas vegetales. * Ejercicio con ráfagas de alta intensidad. * Terapias de calor y frío. * Ayuno según el ritmo circadiano. * Desafíos mentales y emocionales. Con protocolos, ejercicios y recetas, este libro es una guía práctica para aprender a utilizar el estrés a tu favor y recuperar el equilibrio natural del cuerpo. Lo que la nueva ciencia revela sobre los beneficios del estrés: * Más energía. * Mejor estado de ánimo. * Una mente ágil. * Un metabolismo equilibrado. * Menor riesgo de enfermedades como el cáncer, la diabetes tipo 2 o el Alzheimer.Lo que dicen los expertos: «Sabemos que los músculos necesitan esfuerzo para crecer. La Dra. Bergquist extiende esta idea fundamental al conjunto de la salud». DAVID L. KATZ, expresidente del American College of Lifestyle Medicine «Una guía esencial para alinear el estilo de vida con la forma en que estamos naturalmente diseñados para la resiliencia».DAN BUETTNER, fundador de Blue Zones y autor best seller. «Este libro redefine las reglas del juego y cambia para siempre nuestra relación con el estrés». DR. WILL BULSIEWICZ, autor best seller de Fiber Fueled «Este libro marca un antes y un después». DRA. HEATHER SANDISON, autora de Revertir el alzhéimer
21,90€ 20,80€
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Oficial de la Policía Local de Andalucía. Test del Temario General
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Cano García, Francisco Javier

Manual de cuestionarios tipo test sobre los temas que componen el Temario oficial establecido por la Orden de la Consejería de Gobernación de 22 de diciembre de 2003 para el acceso a la categoría de Oficial de la Policía Local de Andalucía.Todos ellos han sido elaborados por autores especializados en cada una de las materias que lo conforman y con un alto grado de experiencia práctica, por lo que te serán de gran utilidad para completar tu formación, asentando el aprendizaje y detectando posibles lagunas. Asimismo, se encuentran completamente adaptados a las novedades legislativas que afectan al temario, asegurando su actualización hasta la fecha de edición.
31,99€ 30,39€
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Introducción al psicoanálisis
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Freud, Sigmund

Este manga nos explica de manera amena y didáctica las teorías del padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, y nos ayuda a comprender el impacto de su pensamiento en la psicología y en la mentalidad contemporánea.Los descubrimientos de Sigmund Freud, controvertidos desde su mismísimo origen, han ejercido una influencia fundamental en el mundo que nos rodea. Conceptos como el psicoanálisis, la represión, el inconsciente o incluso el complejo de Edipo han entrado a formar parte de la cultura general de nuestro tiempo. Sin embargo, bajo su aparente familiaridad se esconde un entramado de relaciones que pone al descubierto una concepción sofocante de lo que significa ser humano.El estallido de la Gran Guerra en 1914 dejó patente que el ser humano no había evolucionado tanto durante los últimos siglos. No era ni tan civilizado, ni tan racional, ni tan dueño de sus emociones como le habría gustado imaginar.Enfrentarnos a esa criatura desconocida que nos mira con extraña familiaridad desde el espejo sigue siendo uno de los mayores retos de nuestros días. Tal vez sea demasiado aterrador preguntarnos qué se esconde bajo la fachada de nuestra cotidianidad.
9,95€ 9,45€
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Cuerpo de Técnicos Auxiliares, opción Cuidados Auxiliares de Enfermería de la Administración Regional de Murcia. Test del temario
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Ania Palacio, José M

Colección de test para la adecuada preparación del programa de Materias Específicas establecido por la convocatoria de las pruebas selectivas de acceso libre para cubrir plazas del Cuerpo de Técnicos Auxiliares, opción Cuidados Auxiliares de Enfermería de la Administración Pública Regional de Murcia, publicada en el Boletín Oficial de la Región de Murcia, núm. 266, de 17 de noviembre de 2025.Contiene una selección representativa de preguntas test correspondientes a los distintos temas del programa, actualizadas y revisadas conforme a los contenidos y criterios vigentes para la adecuada preparación. Además, en campusmad, encontrarás un banco ampliado de test para seguir practicando, medir tu progreso y comprobar la evolución de tus conocimientos.
11,99€ 11,39€
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Productividad sin prisa
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Rodríguez Martín, Manuel

Vivimos en una época dominada por el estrés, la superficialidad y una visión materialista del éxito. Pero ¿y si la verdadera productividad no tuviera nada que ver con la prisa?Este libro nos propone un cambio necesario y profundo de mirada inspirado en la tradición japonesa de la mejora continua. Una concepción distinta del trabajo, del tiempo y del progreso, en la que producir no significa hiperventilar, sino avanzar con sentido, disciplina y serenidad.Lejos de fórmulas mágicas, en sus páginas se exponen metodologías niponas como el kaizen, el hansei, las 5 S, el Poka Yoka o el shoshin, junto a enseñanzas filosóficas derivadas del tao, el zen o el bushido. No se trata de imitar a Japón, sino de aprender de su enfoque, cuestionar nuestras creencias sobre la eficiencia y aplicar a nuestra mentalidad occidental valores orientales milenarios como la reflexión y la constancia.El autor comparte, bajo su visión personal, diferentes técnicas y herramientas que ha estudiado y enseñado durante años como ingeniero, docente e investigador, y que hoy en día emplean las empresas más competitivas del mundo. La buena noticia es que también tú puedes aplicarlas en tu vida y en tu trabajo.Porque mejorar es imprescindible. Pero la excelencia no debería comprometer tu salud ni tu bienestar.
18,90€ 17,95€
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Celador/Subalterno del Servicio Murciano de Salud. Temario General
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Gómez Martínez, Domingo

Manual de desarrollo de la Parte General del temario establecido por Resolución de la Dirección Gerencial del Servicio Murciano de Salud para el ingreso en la categoría de Personal de Servicios, publicada en el Boletín Oficial de la Región de Murcia núm. 177, de 2 de agosto de 2025, y que ha de regir las pruebas selectivas de acceso a plazas de Celador/Subalterno, conforme a la convocatoria publicada en el BORM núm. 291, de 18 de diciembre de 2025.En este volumen se incluyen los siete temas de dicha Parte general convenientemente desarrollados y actualizados mediante la incorporación de las novedades legislativas que les afectan. Además, cuentan con una serie de recursos didácticos que te serán de gran utilidad para asentar los conocimientos y te facilitarán la preparación efectiva de las pruebas.
29,99€ 28,49€
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Personal Laboral de Ministerios Grupo Profesional E1. Temario y Test Parte Común
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Aavv

Manual de desarrollo de la Parte Común del programa oficial establecido para los procesos selectivos de ingreso, por el Turno Libre como Personal Laboral, en las categorías del Grupo Profesional E1 de los diferentes Ministerios, según las diferentes convocatorias publicadas en sucesivos Boletines Oficiales del Estado.Contiene los temas de la Parte Común convenientemente desarrollados y actualizados mediante la incorporación de las novedades legislativas que les afectan. Además, los temas cuentan con una serie de recursos didácticos que favorecen un estudio dinámico y eficaz, optimizando el rendimiento. Asimismo, se incluye una muestra de preguntas de exámenes de la convocatoria anterior para orientarte en el tipo de preguntas que pueden ser propuestas. En una segunda parte del libro incluimos también una selección de preguntas tipo test como las que puedes encontrar en el curso de gran utilidad para autoevaluarte y entrenarte en este tipo de pruebas.
40,00€ 38,00€
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Celador/a del Servicio Andaluz de Salud. Test del temario
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Gómez Martínez, Domingo

Este volumen es una colección de preguntas test sobre los nuevos contenidos para la preparación de la oposición a Celador/a del Servicio Andaluz de Salud (SAS). El sentido práctico de este manual te será una herramienta imprescindible en la preparación de la plaza a la que optas. Están diseñados para que puedas autoevaluarte al finalizar el estudio de cada unidad.Por último, como herramienta definitiva, accede a MADTEST con la compra de la colección, un producto diseñado para realizar test de forma didáctica, con retos para aprender compitiendo con tus compañeros de curso.Además, encontrarás miles de preguntas comentadas, clasificadas por temas, convirtiéndose en una herramienta imprescindible en tu proceso de aprendizaje.
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Ghosting, celos, rupturas y otros dramas modernos
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Martín, Cecilia

¿Por qué es tan difícil amar hoy? En un mundo de ghosting, vínculos líquidos y exigencias imposibles, este libro es una guía clara y práctica para entender qué nos está pasando y seguir creyendo en el amor. Antes amar era escribir cartas. Hoy es esperar que te respondan un mensaje. ¿Cómo podemos superar el ghosting, el breadcrumbing, el shreking, o la indifelidad sin tirar la toalla en las relaciones? ¿Cómo elegir o comprometerse en un mundo lleno de posibilidades? Este libro nace precisamente para eso: para ayudarte no solo a sobrevivir a los nuevos desafíos del amor, sino también a adaptarte a ellos y reinventar tu manera de vincularte. De la mano de la psicóloga y sexóloga Cecilia Martín, hacemos un recorrido por las dificultades que la era digital nos pone en el camino del amor, y nos propone una serie de claves que reivindican el amor romántico para sobrevivir a él y reinventarse.
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Lavandera del Servicio Murciano de Salud. Temario parte específica
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Ponce Martínez, Lidia Marina

Manual para la adecuada preparación de la parte específica del programa oficial de plazas de Personal de Servicios, opción Lavandería del Servicio Murciano de Salud, convocadas por Resolución de la Dirección Gerencial, publicada en el BORM n.º 291, de 18 de diciembre de 2025.Este volumen contiene los temas específicos, convenientemente desarrollados y actualizados hasta la fecha de edición, mediante la incorporación de las novedades legislativas que les afectan. Además, cuentan con una serie de recursos didácticos, a modo de recordatorios, actividades e infografías, que te serán de gran utilidad para asentar los conocimientos.El programa se completa con un volumen del temario de la parte general. Como complemento didáctico imprescindible te recomendamos la realización de nuestros test que te será de gran ayuda para evaluar los contenidos aprendidos y preparar adecuadamente el proceso selectivo. En este Curso tienes a tu alcance todos los recursos necesarios para llevar tu preparación al siguiente nivel, consulta las condiciones en la primera página de tu manual.
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Miedo, pánico, fobias
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Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhaustiva investigación empírica dirigida al campo clínico: mediante protocolos que detallan la construcción de estrategias terapéuticas y la transcripción de dos terapias, el autor presenta un tratado sobre cómo se forman, persisten y solucionan los problemas relacionados con el miedo.
23,00€ 21,85€
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El trabajo sistémico con redes relacionales
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Linares, Juan Luis

Las redes relacionales constituyen un desafío ineludible para los profesionales y las instituciones que intervienen en el sufrimiento humano, porque son el escenario donde el malestar se organiza, pero también donde el cambio puede activarse. En este libro, las redes sociales -lejos de la banalización que en la actualidad tiene este concepto- recuperan su espesor clínico, ético y político como espacio complejo de responsabilidad y cuidado dentro de la comunidad.Desde una perspectiva sistémica actualizada, una mirada rigurosa y crítica capaz de pensar la psicoterapia de las diversas dinámicas relacionales como una práctica que trasciende los límites del consultorio privado, los autores sitúan la intervención profesional en el corazón de los dispositivos judiciales, sanitarios, educativos y sociales, es decir, allí donde los vínculos no solo sostienen, sino que también tensan, limitan o bloquean el cambio.
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Ens escoltem?
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Ramos Geli, Clara

La comunicació és un eix que trobem a qualsevol temàtica al voltant de les relacions. Què fem doncs, ens escoltem? Les relacions i parelles que acompanyem a Ranura sovint ens expressen que la comunicació és el camp on més dificultats es troben. La comunicació és un eix que trobem a qualsevol temàtica al voltant de les relacions: en la intimitat i sexualitat, en la convivència, en la creació d'un projecte comú, en la cura, en la criança... totes aquestes qüestions depenen en gran mesura de la comunicació. Aquesta guia pretén abordar, de forma amena i pràctica, les temàtiques que ens travessen al voltant de la comunicació quan estem en una relació sexoafectiva. Esperem que et sigui útil.
10,00€ 9,50€
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Personal de Lavandería y Planchado del Servicio Andaluz de Salud. Test del temario
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Rodriguez Rivera, Francisco En

Manual para la preparación de la convocatoria de Personal de Lavandería y Planchado del Servicio Andaluz de Salud (SAS), ajustado a los programas oficiales publicados en 2024.Este volumen es una colección de preguntas de test comentadas sobre los contenidos para la preparación de la oposición que te servirá para realizar un entrenamiento eficaz en este tipo de pruebas y para permitirte autoevaluarte tras el estudio de cada tema.¡Prepárate para el éxito con los mejores recursos a tu disposición!
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