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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Una mirada inclusiva al alumnado con TEA
La atención de calidad a todo el alumnado es uno de los mayores retos a los que se enfrentan en su día a día, tanto los sistemas educativos actuales como los centros escolares. El grado de diversidad del alumnado es cada vez más amplio y exige a las instituciones educativas una constante reflexión sobre cómo atender a todos sus estudiantes sin dejar a ninguno atrás. Este libro centra la atención en cómo articular una respuesta educativa inclusiva para el alumnado con TEA, uno de los colectivos que mayores barreras presenta para la participación y aprendizaje, en contextos ordinarios. Está organizado en dos grandes bloques de contenido con la finalidad de acercar al lector a las cuestiones críticas en torno a la concepción del autismo, así como a facilitar estrategias capaces de articular una respuesta educativa en contextos ordinarios. Aunque el libro trata de responder a las necesidades que con mayor frecuencia puede encontrar el alumnado con TEA, las propuestas que se recogen a lo largo de sus páginas pueden resultar de gran utilidad para todo el alumnado, y esto con el doble objetivo de economizar recursos y de huir de respuestas parciales e individuales. Lejos de grandes recetas y ''fórmulas mágicas'' el manual recoge ideas y aportaciones prácticas, y de fácil aplicación en los centros educativos, de gran interés para docentes y familias. El texto pretende ayudar a mejorar la presencia, participación y aprendizaje del todo el alumnado en general y, especialmente, de aquellos que presentan mayores dificultades.
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Trabajando habilidades sociales básicas II
Trabajando habilidades sociales básicas 2 ha sido desarrollado por expertos en Pedagogía Terapéutica para trabajar las habilidades sociales y de convivencia más importantes en la vida diaria. Especialmente recomendado para profesionales que trabajan con discapacidad intelectual. Contiene ocho lecturas con pictogramas, actividades y símbolos gráficos para hacer más fácil su comprensión. Algunas de las habilidades sociales que desarrolla son: Hábitos en la mesa. Comer fuera de casa. Realizar tareas del hogar. Preparar el desayuno Viajar en autobús.
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Aprendizaje-Servicio. Compromiso social en acción
Santillana
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Piezas sueltas
Si en «Piezas sueltas. El juego infinito de crear» os hablábamos de «un inicio, un reset, una puerta, una herramienta», en El «Piezas sueltas. juego intangible» investigaremos ese universo desconocido que empieza a surgir en nosotros al decidir iniciar ese viaje, al atravesar la puerta, al atrevernos a hacer ese reset, al intentar aprender a manejar la herramienta. Tras haberles ofrecido de TODO a nuestros hijos para su juego, tras haber experimentado incansablemente con TODO lo habido y por haber, nos dimos cuenta de que realmente, para jugar, no hacía falta NADA. Ya nos advertía Nicholson en la teoría de piezas sueltas que no todas las variables eran algo físico o tangible. De hecho, con la práctica, vamos viendo que cada vez importa menos el material y más todo «lo otro». ¡Bienvenidos a nuestros mundos invisibles, a nuestro imaginario fantástico lleno de piezas sueltas intangibles!
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El diario de la niña que fuiste
Un diario de autoconocimiento repleto de ejercicios y recursos prácticos basado en el éxito de Abraza a la niña que fuiste. Sana las hridas del pasado y reconecta con tu interior con la psicóloga Marta Segrelles. ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? ¿Cómo puedo sanar las heridas del pasado? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Tanto si ya estás familiarizada con este concepto como si llegas por primera vez a él, este libro es para ti: un cuaderno de psicología donde encontrarás ejercicios guiados, recursos prácticos y píldoras de información para ayudarte a conectar con la niña que fuiste y aliviar tu malestar de la mano de la psicóloga que está sanando a toda una generación. Inspirado en Abraza a la niña que fuiste, este libro recoge las herramientas necesarias para que empieces a explorar tu pasado con una mirada compasiva y, sobre todo, permitirte sentir. Qué encontrarás en este libro: -Tests de autoconocimiento para conocer tu estilo de apego, explorar tu personalidad, etc. y herramientas para aprender a identificar tu malestar y cómo se reflejan en tu día a día. -Ejercicios para aprender a gestionar y acompañar emociones desde la calma, la compasión y la validación. -Recursos para trabajar la relación con tu niña interior y las relaciones con personas de tu entorno (padre, madre, adultos de referencia mientras crecías, etc.) y hacer las paces con tu pasado. -Sugerencias de prácticas y rutinas de autocuidado y regulación emocional.
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El libro de las demostraciones
A Paul Erdös (1913-1996) le gustaba hablar de EL LIBRO en el que Dios había escrito las demostraciones perfectas de todos los teoremas y del que un matemático sólo llega a descubrir una parte a lo largo de su vida. No es de extrañar, por tanto, que apoyase la idea de algunos de sus discípulos de escribir un libro que se le pareciese, y que colaborase con numerosas ideas y sugerencias. Como no hay una definición precisa de lo que es una demostración perfecta, los autores han seleccionado ejemplos entre los que hay ideas brillantes, formas geniales de resolver un problema y observaciones precisas. La selección está muy influida por Paul Erdös. Uno de los factores que han limitado la misma es que todas las demostraciones deberían resultar comprensibles para lectores con un dominio básico de las técnicas y conceptos matemáticos e incluso para los mejores alumnos de bachillerato.
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Memorias de España 1937
En 1937, Elena Garro viaja a una España desgarrada por la Guerra Civil junto a su esposo Octavio Paz, con motivo del II Congreso Internacional de Escritores para la Defensa de la Cultura. Junto a un nutrido grupo de intelectuales, la escritora se ve envuelta en la crudeza de un país dividido, donde el estruendo de los combates convive con un espíritu comprometido vinculado al arte y las ideas revolucionarias. El viaje los llevará no solo a ciudades como Valencia, Madrid y Barcelona, sino que los hará también testigos del frente, de bombardeos y de la miseria atravesada por el hambre. A partir de estos diarios, la autora mexicana rememora su travesía captando con lucidez la complejidad del momento histórico. Por sus páginas desfilan voces y silencios de un tiempo convulso como las de Miguel Hernández, Antonio Machado, Rafael Alberti, María Zambrano, León Felipe, Luis Cernuda, César Vallejo o Pablo Neruda. Más que el relato de un viaje, el libro es un testimonio único de las turbulencias del mundo cultural en medio del conflicto. Como un mosaico de vivencias, retrata la camaradería de los escritores, las contradicciones ideológicas y los vestigios de humanidad que emergen en medio del horror.
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La cuerda de las generaciones
Una profunda reflexión sobre la forma en que entendemos el progreso y nuestra relación con el tiempo en la era contemporáneaContra la visión dominante que concibe a cada generación como dueña exclusiva de su presente, separada de las anteriores y posteriores (''Generación Ahora''), el antropólogo Tim Ingold propone una alternativa: ver las generaciones no como capas superpuestas sino como fibras entrelazadas en una cuerda continua, enfatizando la cooperación intergeneracional y la transmisión de conocimiento como un proceso vivo y dinámico. Y argumenta que podríamos afrontar mejor algunas cuestiones fundamentales de nuestro tiempo, como la crisis climática, si reconsideramos nuestra relación con la tradición, la tecnología y el conocimiento heredado y concebimos el futuro no como un proyecto a conquistar, sino como una posibilidad a cultivar en colaboración con nuestros predecesores y sucesores. El camino hacia un futuro sostenible reside en reaprender a ''ir junto con'' los elementos que sustentan toda existencia, como lo hicieron nuestros ancestros.
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Si despulles l'invisible de túniques, foscor i paraules estrafolàries, què et queda? Aquest llibre. Tens a les mans una porta al món del Tarot explicat per una mèdium preparada, Amor Estadella, i un poeta jove, Oriol Sauleda, que s'han aparellat en aquest viatge i el comparteixen amb tothom a qui captiva la poesia i l'invisible. El Tarot no és res més que un llibre antic que explica un camí i serveix per collir els fruits de l'experiència de cadascú, que és única i intransferible. A cada capítol, Estadella ens ensenya a valorar-ne els enigmes amb reflexions de futur aplicables al dia a dia de cadascú en el món d'avui: canvia el nom de les cartes de la baralla màgica i transforma la semiòtica redibuixant les figures i eliminant corones o armes de guerra. Mentrestant, l'Oriol Sauleda fa poemes, improvisa amb la paraula, joglareja amb el vers. Hi trobareu també moltes ànimes irreverents: Irene Puigvert, Terenci Moix, Pau Riba, Mercè Rodoreda, Joan Brossa, Enric Casasses, Gabriel Ferrater, Montserrat Roig, Francisco de Quevedo, Albert Pla, Miquel Bauçà o Ingmar Bergman inspiren i s'acompanyen entre sonets, numerologia, alquímia, sinestèsia, biografies descarades i aforismes sorneguers. Els escrits i dibuixos acaben amb una tirada de cartes, real i comentada, entre la mèdium i el poeta. Pròleg de Pilar Bonet.
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Yoga para los ojos
Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente.Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.Haciendo yoga para los ojos comprenderás mejor cómo percibes el mundo a través de tus ojos y, muy probablemente, lo verás bajo una nueva luz.
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Cómo aprender la técnica Alexander (N.E.)
Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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Cómo tener tiempo para todo
Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hacer más cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras «rápido», «deprisa» y «ya» las carga el diablo. Cómo tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud física y mental. Aquí encontrarás herramientas que te ayudarán a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.¿A qui va dirigit el llibre Cómo tener tiempo para todo?Aquest llibre s'adreça a totes aquelles persones que se senten desbordades per la quantitat de tasques i responsabilitats que assumeixen al seu dia a dia, experimentant estrès, ansietat i insatisfacció com a conseqüència de la impossibilitat de fer-ho tot. Es presenta com una eina d'autoajuda per a qui busca millorar la seva gestió del temps i el seu benestar general. Està especialment indicat per a individus que desitgen canviar el seu estil de vida frenètic i prioritzar la seva salut física i mental. El llibre es centra en la importància de la reflexió personal sobre la vida que es porta i si aquesta s'ajusta als propis desitjos.Temes que tracta el llibre Cómo tener tiempo para todoEl llibre Cómo tener tiempo para todo aborda la gestió del temps des d'una perspectiva holística, centrant-se en un canvi d'estil de vida més que en tècniques d'organització. Es proposa un mètode per aconseguir un equilibri entre les responsabilitats i el benestar personal. Alguns dels temes que es tracten són:La importància de la priorització: El llibre guia al lector en la identificació de les tasques realment importants i l'eliminació d'aquelles que no aporten valor significatiu. S'emfatitza la necessitat de renunciar a certes activitats per poder dedicar-se a les que veritablement importen.La delegació de tasques: S'anima als lectors a delegar responsabilitats quan sigui possible, alliberant-se de la càrrega de haver de fer-ho tot personalment.La gestió del temps com a eina per a la salut mental: S'explora la connexió entre la gestió eficient del temps i la millora de la salut mental, mostrant com la pressa constant pot afectar negativament al benestar.El gaudi del present: El llibre promou la importància de viure el moment present i ser conscient dels propis propòsits a la vida, com a clau per a una gestió del temps més satisfactòria.El canvi d'estil de vida: Es proposa un canvi de perspectiva, allunyant-se de la idea de haver de fer tot ràpidament i prioritzant la qualitat sobre la quantitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cómo tener tiempo para todoS'han trobat algunes opinions positives primerenques sobre el llibre. Els lectors expressen el seu desig que el llibre els ajudi a gestionar millor el seu temps i a gaudir-ne més. Alguns comentaris anticipen la lectura amb entusiasme, mostrant una gran expectativa cap al contingut i el mètode proposat per l'autora.
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Meditación (Edición ampliada con más de 80 meditaciones OSHO)
Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación. Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. * Nuevas meditaciones* Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones * Nuevas secciones como: los niños y la meditación * Meditaciones para aprender a morir, meditación y actividad deportiva * Meditaciones para gestionar nuestras emociones * Hacer del sueño una meditación y gestionar el insomnio * MindfulnessEn este libro, Osho nos presenta más de 80 prácticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones más relevantes sobre este tema, por ejemplo, qué es la auténtica meditación, cuáles son las claves y el objetivo específico de toda técnica meditativa o cómo vencer los obstáculos naturales que podrían surgir durante su práctica. El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espíritu y la consciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística.
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«Per a ell [Walter Benjamin], la mida d’un objecte presentava una relació inversa a la seva significació.»Hannah Arendt va fer la introducció d’una de les primeres edicions de l’obra de Benjamin en anglès, un recull d’assajos que portava el títol Illuminations. La seva proposta situava el paper de Benjamin en relació a la seva propia obra com a crític literari abans que filòsof: «Malgrat això, en els escassos moments en què es va dignar a definir el que feia, Benjamin es considerava crític literari i, si podem dir que aspirava a adquirir algun estatus a la vida, hauria estat el de “l’únic crític de debò de la literatura alemanya”». A Walter Benamin 1892-1940, Arendt basteix la vida i l’obra de Benjamin centralitzant fets aparentment insignificants com ara la mala sort, la feblesa i la desgràcia, la passió que sentia per col·leccionar objectes i la figura del flâneur.
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El reconeixement, la popularitat i l& x02019,èxit del teatre d& x02019,Ignasi Iglésias va ser, durant el primer quart del segle xx, una demostració d& x02019,afecte de la ciutadania, que veia en el dramaturg del barri barceloní de Sant Andreu un home íntegre, convençut, coherent i generós. El context històric reclamava veus netes i coratjoses. I el «poeta dels humils», en una encertada expressió de Joan Maragall, va saber copsar l& x02019,alè de renovació del moment, els reptes dels canvis que la industrialització imposava i els anhels d& x02019,afirmació identitària i d& x02019,esperança de la cultura catalana. L& x02019,obra dramàtica d& x02019,Iglésias és l& x02019,expressió del compromís amb la veritat i la solidaritat i, alhora, un testimoni de fidelitat amb els ideals de llibertat.
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Ira
Octavo volumen de la colección Psicología de los Eneatipos, donde un amplio equipo de colaboradores, dirigido por el Dr. Claudio Naranjo, desarrolla nueve tomos, dedicados a cada uno de los eneatipos o caracteres descritos en este sistema de estudio de la personalidad. Cada día más, el eneagrama es conocido por ser el sistema de análisis de la personalidad más popular. Esta colección está destinada a convertirse en la obra de absoluta referencia sobre la materia, con un esfuerzo de investigación y de recolección de testimonios y evidencias como nunca se había realizado. El Dr. Claudio Naranjo es el referente mundial absoluto de los estudios de eneagrama. Cada uno de los nueve libros que componen esta obra presenta una extensa descripción de cada eneatipo: subtipos Conservación, Sexual y Social, equivalencias académicas, rasgos más destacados, biografías, personajes célebres, problemas en el amor, así como un amplio conjunto de recomendaciones terapéuticas. IRA. Puritanos, furibundos y resentidos describe al eneatipo 1 y sus subtipos como un conjunto de caracteres que sienten un ímpetu rabioso y un ánimo corrector frente al vacío existencial provocado por la pérdida de la condición original de plenitud, y que le lleva a tratar de modificar el contexto en lugar de adaptarse a él.
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Una veu destacada del marxisme contemporani ens ofereix un assaig pedagògic i clarificador sobre els principis teòrics fonamentals del marxisme tot refutant les principals crítiques, sovint poc fonamentades, a les que s'enfronta aquesta disciplina.En aquest llibre combatiu i controvertit, Terry Eagleton contesta el prejudici que el marxisme està mort i acabat. Prenent deu de les objeccions més habituals al marxisme —que condueix a la tirania política, que ho redueix tot a allò econòmic, que és una forma de determinisme històric, etc.—, demostra en cada cas com aquestes suposicions busquen clarament la paròdia del pensament real de Marx. En un món en què el capitalisme ha estat sacsejat fins a les seves arrels per algunes crisis importants, Per què Marx tenia raó és tan urgent i oportuna com valent i sincer. Escrit amb l'enginy, l'humor i la claredat habituals d'Eagleton, aquest és un llibre pensat per un públic ampli i divers.
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Taller de mapas conceptuales y mentalaes
Los mapas conceptuales y mentales esquematizan, organizan y expresan nuestras ideas, mostrando la ruta de pensamiento. Sin embargo, la habilidad de construir mapas no es innata. Este Taller de mapas conceptuales y mentales ofrece a docentes y estudiantes un itinerario para desarrollar las competencias necesarias para dominar el uso de mapas. Partiendo de un enfoque colaborativo e inclusivo, el libro propone una guía completa para el aula, con actividades en gran grupo, en pequeño grupo, en parejas, e individuales. Los estudiantes aprenderán a elaborar y utilizar con eficacia sus propios mapas, para mejorar en el razonamiento individual, en el debate con sus compañeros de clase, y en la preparación de exposiciones escritas, orales y multimedia. En definitiva, un taller fundamental para generar ideas creativas y originales, mejorar las habilidades de estudio y consolidar las habilidades sociales.
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Angela J. Hanscom, terapeuta i fundadora del premiat programa d'activitats a l'aire lliure TimberNook, proposa recuperar el contacte amb la natura i el joc a l'exterior com a part imprescindible del desenvolupament físic i psicològic dels nens, amb enormes beneficis en les relacions personals i la conducta. Hi descobrireu petites coses per fer en qualsevol lloc i moment, fins i tot en entorns urbans, i facilitar, així, que els nens siguin autònoms, creatius i estiguin sans en ment, cos i esperit. El joc a l'aire lliure millora la motricitat i les habilitats emocionals i cognitives, reforça el sistema immunològic i incrementa la seguretat en ells mateixos. Equilibrats i descalços és un llibre dirigit a pares i educadors, amb un plantejament innovador sobre l'educació dels nens a la natura i que inclou consells i propostes d'activitats.
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DISEÑO UNIVERSAL PARA EL APRENDIZAJE
Una de las paradojas más evidentes respecto al nuevo campo científico llamado Diseño Universal para el Aprendizaje, DUA (Universal Design for Learning, UDL), es que de ningún modo ha alcanzado ese carácter universal. Este nuevo libro de la profesora
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Triple Focus. Un nuevo acercamiento a la
Daniel Goleman y Peter M. Senge ofrecen a los profesionales de la educación, a los padres con hijos en edad escolar y a todo aquel relacionado con la pedagogía, la incorporación de tres conjuntos de habilidades básicas de comprensión: el triple enfoque. Este nuevo libro se encuentra en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional, Liderazgo y Cómo ser un líder, Daniel Goleman y Peter M. nos hablan del triple enfoque. Así mismo, los autores justifican estas competencias en la necesidad imperiosa de ayudar a los estudiantes a navegar en un mundo acelerado en el que el aumento de la distracción y la creciente interconexión son los principales problemas de dispersión de objetivos y métodos. Los puntos principales de este método, las tres competencias sobre las que trabajar, son: la «autoconciencia» o el enfoque en uno mismo, la «empatía» o la compresión de las otras personas, y el «pensamiento sistémico» o la comprensión del mundo que nos rodea. La intención final de Triple Focus es que a partir de la asimilación de estos conceptos como motores del sistema de estudio, los niños de hoy se conviertan en estudiantes más felices, más tranquilos y más maduros, con el propósito de alcanzar el éxito en sus vidas y contribuir a los cambios sociales vitales necesarios para afrontar el futuro inmediato.
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Ferran Aisa repassa amb aquest assaig biogràfic la vida i l'obra de Salvador Seguí, conegut popularment com El Noi del Sucre, que va morir assassinat per pistolers a sou de la patronal el 10 de març de 1923. Aisa s'endinsa en la vida de Salvador Seguí des de la infància, passant per tota la seva trajectòria vital des del seu ofici de pintor de parets fins al seu afany per la cultura i la justícia social. L'autor explica la formació autodidacta de Seguí, les seves aficions a la filosofia, a les tertúlies de cafè. Descriu el militant confederal, l'orador, l'escriptor proletari, les contínues detencions i la tasca sindical com a secretari de la CNT catalana. A través de la seva biografia podem seguir la força arrasadora de la CNT que es va convertir en l'organització sindical més important d'aquell temps i de la qual Seguí fou un dels principals protagonistes destacant en fets com la creació dels Sindicats Únics, el Pacte CNT-UGT, la Vaga general de 1917 i, sobretot, la Vaga de la Canadenca, alhora que promovia l'anarcosindicalisme entre els treballadors, en uns anys en què el pistolerisme regnava a la ciutat de Barcelona.
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Art Thinking
Art Thinking nos propone un nuevo punto de vista desde el que enfocar la educación y hacer que los alumnos vuelvan a conectar con aquellas clases que se convirtieron en un tedio alejado de su realidad. María Acaso, con un provocador discurso, nos muestra cómo utilizar el arte y la creatividad para revolucionar la forma de enseñar en el aula. Así nos propone pequeños actos cotidianosque tanto profesores como alumnos y padres podrán poner en práctica para darle un giro a la escuela. ¿Y si lleváramos una sandía a clase? ¿Cuál sería el resultado?
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Antiestrés
El método práctico del doctor Carlos Jaramillo para reducir el estrés y recuperar el balance mental, físico y emocional.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático. Observa lo que te rodea. Date cuenta de todo lo bueno que tienes y descubre la felicidad en las pequeñas cosas. Escucha a tu cuerpo, cuídalo y hazle caso. Aliméntate bien, duerme todo el tiempo que necesitas, ejercítate y medita. Aleja lo que te intoxica a todo nivel. Reinicia y date la oportunidad de volver a empezar, de cambiar el ritmo y de ver tu vida con otros ojos. Una pandemia después, en el mundo han aumentado los casos de ansiedad, insomnio y burnout. Y la realidad es que es imposible tener una buena salud sin un buen manejo del estrés. En estas páginas encontrarás herramientas claras y prácticas para que logres llevarlo a sus justas proporciones y así puedas disfrutar de la vida por más tiempo.
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La pràctica mèdica no escapa de la mirada androcèntrica que ha considerat el sexe masculí el referent universal dels estudis. El biaix travessa tots els àmbits mèdics, des de la recerca i la innovació fins al diagnòstic i el tractament. A la medicina persisteixen criteris i protocols que poden ser inadequats per a les persones que no s'identifiquen com a homes. El model mèdic masculí és esbiaixat i omet part de la casuística mèdica, però es continua aplicant a tothom i pot ocasionar conseqüències indesitjades per a la salut física i psíquica, sobretot de les dones i d'altres persones amb diferents expressions de sexe i gènere. Ets una exagerada és un projecte col·laboratiu entre diferents hospitals, metgesses i metges, amb l'objectiu d'esmenar incorreccions de la recerca mèdica, i actualitzar processos i pràctiques per apropar-los a una atenció més individualitzada. El llibre també recull testimonis de pacients que expliquen de primera mà com aquestes pràctiques poden afectar la vida de les persones, i ens fa reflexionar que aprendre i millorar en perspectiva de gènere és necessari i urgent.¿A qui va dirigit el llibre Ets una exagerada?El llibre Ets una exagerada s'adreça a un públic ampli interessat en la salut i la perspectiva de gènere en l'àmbit mèdic. Es dirigeix tant a professionals de la salut, com metges i infermeres, que busquen ampliar els seus coneixements sobre el biaix de gènere en la pràctica mèdica, com al públic general, incloent pacients, per conscienciar sobre la importància d'una atenció mèdica que tingui en compte les diferències de sexe i gènere. L'obra busca promoure una major comprensió de com el model androcentrat en la medicina afecta la salut de les dones i altres persones amb diferents expressions de sexe i gènere, fomentant així una atenció sanitària més equitativa i individualitzada.Temes que tracta el llibre Ets una exageradaEl llibre Ets una exagerada analitza el biaix de gènere i sexe en la salut a través de l'estudi de tretze patologies. Cada capítol se centra en una malaltia específica, oferint una anàlisi des d'una doble perspectiva: la testimonial, amb relats de pacients que descriuen les seves experiències amb el sistema sanitari, i la científica, aportant informació mèdica i dades rellevants. Els temes tractats inclouen:Isquèmia coronària: S'explora com el diagnòstic i tractament d'aquesta malaltia difereixen entre homes i dones.Trastorn de l'espectre autista: S'analitza la diferent presentació i diagnòstic de l'autisme en dones.Càncer de mama: S'aborda la importància de la detecció precoç i el tractament personalitzat en funció del sexe i gènere.Parada cardíaca: S'estudia la diferència en la resposta mèdica i la supervivència entre homes i dones.Pèrdua gestacional recurrent: S'examina l'impacte del biaix de gènere en l'abordatge d'aquest problema.Asma i comorbiditat psiquiàtrica: S'analitza la relació entre ambdues patologies, tenint en compte les diferències de sexe i gènere.Càncer (en general): S'explora l'impacte del biaix de gènere en el diagnòstic i tractament del càncer.Cefalea: S'estudia la diferent presentació i tractament de la cefalea en homes i dones.Intoxicació farmacològica: S'analitza com les diferències de sexe i gènere influeixen en la resposta als fàrmacs.Obesitat: S'explora l'impacte del biaix de gènere en el diagnòstic i tractament de l'obesitat.Trastorns de la conducta alimentària: S'analitza la diferent presentació i tractament d'aquests trastorns en homes i dones.Psicosi: S'estudia la diferent presentació i tractament de la psicosi en homes i dones.Violència obstètrica: S'aborda la problemàtica de la violència obstètrica i el seu impacte en la salut de les dones.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Ets una exageradaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Ets una exagerada.
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El mar que nos rodea
Clásico indiscutido de la Ecología, que nos recuerda la imperiosa necesidad de preservar la naturaleza y la vida en todas sus formas. Carson no solo se remonta al origen de la vida, ligada al agua, sino que propone un recorrido fascinante por todos los aspectos de la ciencia marina en un cautivador estudio acerca del proceso de formación de los océanos, a la vez que un alegato en favor de su conservación.
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Oráculo de los Kami y Yokai + cartas
LA MAGIA DE LA CONSCIENCIA ESTÁ PRESENTE POR TODAS PARTES ALREDEDOR DE NOSOTROS No hay un solo curso de agua, ni un solo árbol, ni una piedra, ni un objeto que no sea receptáculo de una forma de conciencia y de inteligencia. Animales y humanos no son los únicos en haber sido modelados por los dioses. Todos estos elementos, sea cual sea el reino al que pertenecen, son fruto de una voluntad superior que puede ser alterada por la intervención de espíritus benéficos o, por el contrario, malévolos. Gracias a este oráculo, descubrirás a los principales Kami -los dioses y diosas del panteón japonés-, así como a los Yo-kai -los espíritus de los diferentes mundos- que pueblan nuestra realidad y le dan vida. El Oráculo de los Kami y Yo-kai¸ accesible e intuitivo, está inspirado en la espiritualidad japonesa, que no concibe un mundo maniqueo. Como la vida es una aventura en perpetua evolución, este oráculo te ayudará a tomar conciencia de las situaciones que ejercen influencia sobre ti, con el fin de orientar tus opciones y encontrar tu camino...¿A qui va dirigit el llibre El oráculo de los Kami y Yokai?Aquest llibre està dirigit a un públic interessat en l'espiritualitat japonesa, la mitologia i l'autoconeixement. Es presenta com una eina per a la introspecció i la presa de decisions, per la qual cosa pot resultar atractiu per a persones que busquen orientació en la seva vida a través de la connexió amb la natura i el món espiritual. El seu format d'oràcul el fa accessible a principiants en aquest tipus de pràctiques, mentre que el seu contingut profund pot resultar igualment enriquidor per a aquells amb més experiència en l'espiritualitat. La combinació d'imatges i text el fa atractiu per a un públic ampli, independentment del seu nivell de coneixement sobre el tema.Temes que tracta el llibre El oráculo de los Kami y YokaiEl llibre EL ORÁCULO DE LOS KAMI Y YOKAI explora diversos temes relacionats amb l'espiritualitat japonesa i la interpretació de símbols. Es centra en:Els Kami: Presenta els principals déus i deesses del panteó japonès, oferint una visió dels seus atributs i rols dins de la mitologia. Es descriu la seva influència en la vida i com poden ser invocats o consultats per obtenir guia.Els Yokai: Explora el món dels Yokai, esperits de diferents mons que, segons la tradició japonesa, habiten la realitat i hi influeixen. El llibre proporciona informació sobre diferents tipus de Yokai i el seu significat simbòlic.L'espiritualitat japonesa: El llibre es basa en la concepció de l'espiritualitat japonesa, que no es limita a una visió dualista del bé i el mal, sinó que reconeix la complexitat i la interconnexió de tots els elements de l'univers.L'autoconeixement: A través de la interpretació de l'oràcul, el llibre busca ajudar el lector a prendre consciència de les influències que actuen sobre la seva vida, facilitant la presa de decisions i la recerca del propi camí.La interpretació de símbols: L'oràcul es presenta com una eina per a la interpretació de símbols, permetent al lector connectar amb la seva intuïció i obtenir una perspectiva més profunda de si mateix i del seu entorn.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El oráculo de los Kami y YokaiEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El oráculo de los Kami y Yokai.
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Alas. Historia de un cuerpo herido
Esta es la historia de Claudia, y de cómo su testimonio se ha convertido en referente del activismo para la concienciación y prevención del abuso sexual infantil. Alas es el relato de una niña que vivió y sobrevivió a abusos sexuales infantiles. Es la narración de cómo un cuerpo va manifestando todas esas heridas según va creciendo, de forma física y mental. Es el proceso de sufrimiento, sanación y resurgimiento de Claudia. Es la historia de cómo pasó muchos años atrapada en un cuerpo que no sentía suyo, y que fue deshabitando. Para ello imaginaba que se ponía unas alas de mariposa y volaba muy lejos de él mientras sobrevivía al dolor. Después de mucho trabajo se prometió a sí misma que este dolor no la iba a definir y, con el tiempo, se construyó, volvió a habitarse y desplegó sus alas de mariposa para volar libre. ''Una de las cosas que más me gusta en mi vida es viajar. Pero hay un viaje que me ha marcado de por vida, que me ha cambiado la vida y del que he vuelto herida. Esa herida que está presente en mí, en muchos aspectos de mi vida. Nunca volveré a poder habitar dentro de mí en paz. He sido, soy y seré un cuerpo herido''.
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Trabajar: Un amor no correspondido
Te dicen que si “haces lo que te gusta, no trabajarás ni un día de tu vida”. Ya sea trabajando por “exposición” y “experiencia”, o soportando malos tratos en nombre de “formar parte de la familia”, todos los empleados nos vemos empujados a hacer sacrificios por el privilegio de poder hacer lo que amamos.En ‘Trabajar: un amor no correspondido”, Sarah Jaffe, una voz preeminente en materia de trabajo, desigualdad y movimientos sociales, examina este mito del “trabajo por amor”: la idea de que ciertos trabajos no son realmente trabajo y, por tanto, deben realizarse por pasión en lugar de por remuneración. Contado a través de las vidas y experiencias de trabajadores de diversos sectores -desde el becario no remunerado hasta el profesor con exceso de trabajo, pasando por el trabajador sin ánimo de lucro e incluso el atleta profesional- Jaffe revela cómo nos han engañado a todos para que nos creamos una nueva tiranía del trabajo.Como argumenta Jaffe, comprender la trampa del trabajo por amor nos capacitará para trabajar menos y exigir lo que vale nuestro trabajo. Y una vez liberados de esas ataduras, podremos por fin descubrir qué es lo que realmente nos da alegría, placer y satisfacción.
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Cree en ti
Cree en ti no es un libro de autoayuda, es un libro de autoempoderamiento.«¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo por ir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba. Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las personas que más quería. Y me fui a vivir a los bosques de la Selva Negra en busca de respuestas. Allí empecé a conectar con mi esencia y con lo que yo realmente amaba. Y a partir de ahí todas las respuestas llegaron juntas. Un año antes de empezar a escribir este libro, entendí por qué mi vida había llegado hasta ese punto, por qué no había conseguido vivir mis grandes sueños. Entendí cómo las creencias que absorbió mi mente durante los siete primeros años de vida habían dirigido y condicionado el resto de mi existencia.»El libro que ha cambiado la vida de miles de personas.
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El viejo topo 404
Número 404 de septiembre de 2021. Portada: ''Alegoría de la República'' de L. J. Hughes. Artículos de Asbjørn Wahl, Claudio Zulian, Aleksandro Palomo y Roberto Vaquero, Nicol A. Barria-Asenjo, Higinio Polo y J. Casri. Entrevistas a Guillermo del Valle, Francisco Sierra Caballero y Andrés Marínez Lorca.
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Mayo-68: Las nuevas Formas de la Revolución
Reflexionar sobre Mayo-68 no es un simple ejercicio de memoria. A cincuenta años vista, nos damos perfecta cuenta de lo que aquellas jornadas supusieron. Fueron mucho más que una algarada estudiantil, mucho más que una huelga general. Mayo-68 en general, y en Francia en particular, es el momento en que la historia de los movimientos emancipadores pasa una nueva página. Mayo-68 en Francia, acompañado del gran movimiento mundial simultáneo, tiene un valor similar al de aquellas otras fechas que marcaron época en la historia del movimiento obrero y social. El presente texto hace, en primer lugar, un análisis contextual económico y político del movimiento de Mayo-68, así como un recorrido por sus principales movilizaciones, con el objetivo de exponer los acontecimientos y también intentar comprender qué sucedió, por qué y la proyección de futuro que tuvo. Las reflexiones en ese marco permiten al autor descubrir cómo Mayo-68 es un proceso que categoriza como revolucionario o pre-revolucionario, al menos en algunas fases y lugares del mismo.
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Estuche Más allá de las palabras
ENCUENTRA UNA PALABRA PARA CADA MOMENTO.¿Cómo expresar la felicidad? ¿Cuántas palabras se necesitan para perdonar? ¿Cómo describir el placer de sentirte como en casa? INCLUYE CUADERNO DE ACTIVIDADES.
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Literatura para jóvenes lectores. Un acercamiento a la obra de Eliacer Cansino
Literatura para jóvenes lectores: Un acercamiento a la obra de Eliacer Cansino es una obra imprescindible para entender y valorar la profundidad y calidad literaria de uno de los autores más significativos de la literatura infantil y juvenil contemporánea en España. A través de un análisis detallado y accesible, los autores, Aránzazu Sanz Tejeda y César Sánchez Ortiz, exploran la producción literaria de Eliacer Cansino, desentrañando las claves filosóficas, históricas y literarias que subyacen en sus escritos. Este libro no solo destaca la importancia de Cansino en el panorama literario, sino que también sirve como una guía para educadores, críticos y lectores que buscan comprender cómo sus obras fomentan la reflexión, la empatía y el desarrollo del pensamiento crítico entre los jóvenes. Al abordar temas universales como la condición humana, la libertad y la muerte, Cansino logra conectar con su audiencia de una manera única, haciendo de su lectura una experiencia formativa y enriquecedora. Este libro es, sin duda, una invitación a redescubrir y valorar el poder transformador de la literatura juvenil. Conoce la obra de Eliacer Cansino y descubre cómo sus apasionantes historias, llenas de reflexión y profundidad, transforman la lectura juvenil en una experiencia inolvidable. Aránzazu Sanz Tejeda es doctora con mención internacional en Humanidades, Artes y Educación e investigadora postdoctoral Margarita Salas en las universidades de Valencia y Castilla-La Mancha. Su línea de investigación se centra en el análisis de narrativas juveniles, lectura en pantalla y promoción de la lectura en redes sociales, temas sobre los que ha publicado en revistas y editoriales de prestigio, y participado en más de una treintena de congresos internacionales. De entre sus publicaciones destaca «Analizar relato LIJ», una obra en la colección Arcadia de Ediciones UCLM, reconocida con el sello de calidad CEA-APQ de Aneca y FECYT. César Sánchez Ortiz es doctor en Filología Hispánica y profesor titular de Literatura Española en la Universidad de Castilla-La Mancha, donde imparte docencia en las facultades de Comunicación y Humanidades. Codirector del grupo de investigación LIEL (Literatura Infantil y Educación Literaria), compatibiliza sus labores investigadoras y docentes en la actualidad con la dirección del servicio de publicaciones universitario (Ediciones UCLM).
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El niño al que se le olvidó cómo mirar
«El niño al que se le olvidó cómo mirar» es una de las estremecedoras historias que se cuentan en este libro sobre el autismo. Un trastorno que es preciso entender como una forma peculiar de ser y de enfrentar elmundo. Junto a esta, se describen otras historias que nos muestran que esta alteración del neurodesarrollo es tremendamente heterogénea y requiere de una observación y comprensión profunda de las singularidadesde cada una de estas personas. Partiendo de una adecuada interpretación de las conductas observables, losautores nos descubren una serie de estrategias de tratamiento e invitan a padres y educadores a ponerlas en práctica.
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Crímenes ibéricos
Cada quince días, el podcast Crímenes ibéricos fascina a sus decenas de miles de seguidores con la narración de los casos más negros de la historia de España, que conmocionaron al país y al mundo y que pusieron en vilo a las autoridades e investigadores de todo nuestro territorio. En este volumen coordinado por Joan Prats, director del podcast, y escrito por los brillantes redactores del programa con la misma garra, tensión e intriga que muestran en cada uno de sus capítulos, se presentan los diez casos reales que más han fascinado a los oyentes a lo largo de la historia del programa, escritos con una prosa tan adictiva como bien documentada, seguidos por los análisis criminalísticos de nuestros especialistas. Malhechores impunes, misteriosos asesinatos, víctimas indefensas y victimarios despiadados, los más aterradores y escalofriantes crímenes ibéricos, ahora en un libro que mantiene el suspense hasta el final y que no podremos abandonar hasta alcanzar su última página.
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