Llibres de Mandales

Mandalas y Yantras
Avui -5% en Llibres

Jagat Prakaza, Suri

Dibujos que se convierten en instrumentos para entender nuestro espacio sagrado, puertas de acceso al inconsciente, herramientas artísticas que permiten mejorar nuestra calidad de vida.Pintar mandalas es una técnica de medíación activa, altamente efectiva, al alcance de todos, que nos acerca a la serenidad y a la paz interior.
9,95€ 9,45€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mandalas antiestrés
Avui -5% en Llibres

Dhir, Ashish

Un milenario arte que te ayuda a despejar la mente y reducir el estrés del día a díaSiente el poder relajante de la terapia artística con Mandalas antiestrés. Estos diseños circulares representan el universo en la simbología hindú y budista y están pensados para aliviar el estrés por medio del arte terapéutico de colorear. Esta elegante caja contiene un libro de 88 páginas además de seis lápices de colores para que pueda sentarse y descubrir los beneficios terapéuticos de colorear.¿A qui va dirigit el llibre Mandalas antiestrés?Mandalas Anti estrés s'adreça a un públic ampli interessat en activitats de relaxació i creativitat. Es presenta com una eina útil per a la reducció de l'estrès i la millora del benestar emocional. El seu format i contingut el fan accessible tant per a adults com per a joves amb inclinació cap a l'artteràpia i les activitats manuals. La naturalesa dels mandales, com a patrons geomètrics complexos, pot resultar atractiva per a persones de diferents edats i nivells d'experiència artística.Temes que tracta el llibre Mandalas antiestrésEl llibre Mandalas Anti estrés se centra en la teràpia a través de l'art, específicament mitjançant el colorejat de mandales. A través d'aquesta activitat, es busca:Reducció de l'estrès i l'ansietat: L'acte de colorear els mandales es proposa com una forma de meditació activa, que permet concentrar-se en el present i deixar de banda les preocupacions diàries. La repetició dels patrons i la concentració en els detalls ajuden a calmar la ment.Foment de la creativitat i l'expressió artística: El llibre ofereix una varietat de mandales per colorear, permetent a cada persona personalitzar-los amb els seus propis colors i estils. Això fomenta l'expressió personal i l'exploració de la creativitat.Millora del focus i la concentració: El procés de colorear requereix atenció i concentració, la qual cosa pot ajudar a millorar aquestes habilitats. La complexitat dels dissenys dels mandales exigeix un nivell de focus que pot ser beneficiós per a la ment.Desenvolupament de la paciència i la perseverança: Completar un mandala requereix temps i paciència. Aquest procés pot ser terapèutic en si mateix, ensenyant la importància de la perseverança i la satisfacció de completar una tasca.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Mandalas antiestrésEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Mandalas Anti estrés.
11,95€ 11,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mandalas celtas
Avui -5% en Llibres

Holitzka, Klaus

Déjate seducir por los encantos mágicos de estos 32 mandalas celtas La fuerza de estos antiquísimos dibujos tallados sobre piedra es uno de los pocos secretos rescatados de la nebulosa historia de los celtas, una de las culturas más antiguas y ricas que jamás hayan existido. Estos mandalas celtas nos desvelan la importancia de la naturaleza, cuyos guardianes somos nosotros, los seres humanos. A través de las figuras mandálicas (el círculo, la serpiente, la cruz celta, y, sobre todo, la espiral), se nos revela asimismo la íntima conexión del hombre con el más allá.
7,95€ 7,55€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mandales de Montserrat
Avui -5% en Llibres

Ginesta, Montse

Mandales inspirades en la història de Montserrat i en diferents espais i aspectes del monestir. Cada mandala s’acompanya d’un esbós que ens situa d’una manera gràfica en l’espai o en l’escena que parlem.
7,90€ 7,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mandalas y otros dibujos antiestrés para colorear
Avui -5% en Llibres

Aavv

Los libros de la colección Anti-stress Coloring, diseñados especialmente para adultos, te ayudarán a mejorar la concentración y a favorecer la relajación de manera divertida y muy creativa. Estos títulos reúnen preciosas láminas y frases inspiradoras que te permitirán mejorar tu estado de ánimo a través del efecto positivo que produce enfocar la atención al pintar. ¡Ponte manos a la obra y disfruta de los beneficios de esta nueva cura antiestrés!
9,95€ 9,45€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Mándalas para encontrase a sí mismo
Avui -5% en Llibres

Hébrard, Roger

SINOPSIS La plena conciencia de nuestro ser consiste en aprender a estar con nuestro cuerpo y experimentar sus emociones. La autoempatía o escucha de nuestros sentimientos es el camino que conduce al amor por los demás y al propio respeto. Con el concur
5,50€ 5,22€
Has afegit la quantitat màxima disponible.