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Editorials
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Sudoku Nivel Fácil
Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 3,5 y los 6 minutos. Todos ellos se resuelven mediante la lógica, favorecen la concentración y son una auténtica vacuna contra el aburrimiento y el estrés. 273 sudokus fáciles para agudizarla mente y relajarse, pero cuidado: ¡crean auténtica adicción!¿A qui va dirigit el llibre Sudoku Nivel Fácil?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que desitgin iniciar-se en el món del sudoku o que busquin un repte mental lleuger i relaxant. El seu nivell de dificultat "fàcil" el fa accessible a principiants, mentre que la quantitat de sudokus inclosos (273) ofereix una àmplia varietat per practicar i millorar les habilitats de resolució. És ideal per a qui busca una activitat que estimuli la ment, millori la concentració i proporcioni un entreteniment agradable. La presentació del llibre, amb un format compacte i una enquadernació en tapa dura, el converteix en una opció pràctica i còmoda per portar a qualsevol lloc.Temes que tracta el llibre Sudoku Nivel FácilEl llibre se centra principalment en la resolució de sudokus de nivell fàcil. Es tracta d'un compendi de 273 trencaclosques dissenyats per ser resolts en un temps aproximat d'entre 3 i 6 minuts cadascun. Els sudokus inclosos al llibre es basen en la lògica deductiva, exigint al jugador l'aplicació d'estratègies per trobar la solució correcta. El llibre no inclou explicacions detallades d'estratègies de resolució, sinó que se centra en la pràctica directa dels trencaclosques. La resolució d'aquests sudokus contribueix a millorar la concentració, l'agilitat mental i la capacitat de raonament lògic. A més, es presenta com una activitat ideal per combatre l'avorriment i l'estrès.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sudoku Nivel FácilEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sudoku Nivel Fácil.
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Depuración hepática
El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos propone un programa práctico centrado en el hígado, un órgano que toma parte activa en más que quinientas funciones vitales. El objetivo es descongestionarlo, de manera que podamos procesar y eliminar mejor las sustancias tóxicas que entran en nuestro organismo. En este libro exploraremos el impacto de las toxinas en nuestro estado físico y emocional y descubriremos todos los beneficios de la depuración hepática para la salud. Y es que no se traduce solo en pérdida de peso y de retención de líquidos, sino que ayuda a combatir el hígado graso y además reduce la inflamación generalizada, mejora las digestiones, proporciona un descanso reparador y una mayor claridad mental. Además, Carla nos acompaña y nos guía paso a paso para que, dedicando simplemente 5 días al año, logremos un reset completo de nuestro organismo.
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El Ahorcado
El origen del juego del ahorcado data de la época victoriana, pero ha perdurado con gran éxito hasta nuestros días. En este libro recogemos este y otros juegos clásicos, pero en su versión rasca-rasca. Pasatiempos y retos acompañados de preguntas sobre cultura general que harán que aprendas a la vez que te diviertes. ¡Verás como no puedes parar de rascar!
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El príncipe (Pocket)
Esta obra es para muchos, el primer tratado moderno sobre el arte de gobernar. Más allá de asuntos secundarios y casi exóticos como el abuso del término «maquiavélico» para referirse a algo astuto o engañoso, tenemos frente a nosotros un tratado intachable, cuya vigencia en la actualidad resulta asombrosa, sobre las cualidades que debe reunir un buen gobernante. Las reflexiones de Maquiavelo son una lectura obligatoria para instruir a quien desee comprender cuáles son los límites del poder y su naturaleza.
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Què motiva algú a idear un sofisticat sistema de falsificació d’ampolles de vi per estafar col·leccionistes? Com viuen aquells que s’encarreguen de la defensa de persones condemnades per crims capitals? Quins trets psicològics comparteixen els integrants d’un càrtel de la droga? Estafadors, malversadors, falsificadors, traficants, advocats, víctimes i, fins i tot, productors de televisió i cuiners de renom, en aquest llibre trobareu les seves històries i les d’aquells que els envolten, involucrats, d’una manera o altra, en activitats de prestigi dubtós.CANALLES és un recull de dotze articles que tornen a demostrar la destresa i l’habilitat narratives d’un dels millors reporters de la nostra època. En aquests textos, Patrick Radden Keefe posa la mirada en la línia imperceptible que separa el món legal de l’il·legal, el lícit de l’il·lícit, el bé del mal.
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Un pare mort, filles desateses per mares absents, un professor escarmentat, promeses i sang diluïdes en un got de vodka. Amb la infància com a teló de fons, els protagonistes d'aquests relats s'enfronten a les realitats més fosques que s'amaguen darrere l'etapa sovint entesa com la més tendra i innocent de la vida. Lana Bastašić trenca el mite de l'afectivitat de les relacions paterno filials i ens mostra un testimoni colpidor sobre la complexitat de créixer en una societat arrelada al sexisme i al patriarcat.
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Mini misterios
Únete al famoso profesor de criminología J. L. Quicksolve y a su hijo Junior para resolver más de 70 misterios. Presta atención a comportamientos sospechosos y explicaciones imposibles. Todas las pistas que necesitas para resolver cada caso se encuentran en las historias que aquí se relatan, pero tendrás que agudizar el ingenio y pensar como un detective para descubrir quién perpetró el delito.
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¡Larga vida al trash!
Un libro colectivo que rinde tributo a la figura y la obra de John Waters, el cineasta de culto por excelencia.Con el paso de los años, John Waters se ha convertido en una de las figuras de referencia no solo del cine underground estadounidense, sino de la cultura pop en general. En su larga trayectoria, que abarca desde clásicos de la inmundicia como Multiple Maniacs, Pink Flamingos o Cosa de hembras hasta títulos más mainstream como Hairspray o Los asesinatos de mamá, el cineasta de Baltimore ha ido repitiendo una serie de obsesiones temáticas y formales que merecían ser estudiadas en un solo libro.¡Larga vida al trash! El cine de John Waters como nunca te lo habían contado es un homenaje a un director que, acompañado por una troupe de actrices y actores incondicionales —los denominados dreamlanders— como Mink Stole, Patricia Hearst, Susan Lowe y, sobre todo, la mítica Divine, forzó los límites de lo que estaba permitido ver en la gran pantalla con grandes dosis de humor, irreverencia y transgresión.Entre las autoras y autores que han querido sumarse a este tributo a John Waters se encuentran Valeria Vegas, Esty Quesada (también conocida como Soy una pringada), el director de cine Adrián Silvestre, los críticos de cine Javier Parra (autor de Scream Queer), Álex Mendíbil y Xavi Sánchez Pons, el investigador Carlos Barea o Álex Ander, autor de la primera monografía sobre Divine.
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Agnes Grey - Pocket
Anne fue la más joven de las hermanas Brontë, la más crítica con la sociedad de su época y la más comprometida con sus ideales feministas. Basada en las experiencias de la propia autora, Agnes Grey es la historia de superación de una joven idealista y perseverante a partes iguales, dispuesta a abrirse camino pese a las dificultades. Anne Brontë entrega una obra maestra majestuosamente escrita y con un mensaje tan implacable como atemporal.
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Ya eres suficiente
«Una lectura obligatoria», Christie Tate, autora bestseller del New York Times «Hermosa, meditativa, conmovedora y esperanzadora», Arianna Huffington Cuando Lisa Olivera tenía solo unas pocas horas de vida, su madre biológica la abandonó detrás de una roca cerca de Muir Woods, en el norte de California. Lisa supo años después que había sido adoptada y se enteró de que sus padres la abandonaron a su suerte en mitad de la naturaleza. Al igual que con muchos niños adoptados, esto generó preguntas como: ¿por qué su madre la dejó atrás? Al no obtener respuesta, empezó a pensar que no valía nada, que no era suficiente. Y aunque esto no fuera cierto, ella lo creyó durante años, creencia que condicionaba su vida y sus relaciones de manera muy profunda. Hasta que empezó a contarse a sí misma una historia distinta. Si alguna vez has sentido que no perteneces, que no eres digno o que no eres suficiente tal y como eres... tal vez sea hora de que tú también reescribas tu historia. En Ya eres suficiente exploraremos cómo nos afectan nuestras historias, pues, aunque no hayamos vivido dramas como el del abandono, lo que nos contamos acerca de nuestras experiencias negativas nos afecta mucho más de lo que creemos. Olivera nos guía a través de la reformulación de estas historias de vida para que podamos recordar que ya somos suficientes tal y como somos. Y nos invita a unirnos a ella en un viaje transformador hacia la sanación. Ya eres suficiente es un poderoso recordatorio de que somos los autores de nuestras propias historias. Cuanto antes decidamos escribir una mejor historia, antes podremos vivir una vida más completa, más significativa y más nutritiva.
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Meravelles culinàries, llegendes fascinants, guisats deliciosos, i llocs on les hores no passen, sinó que es queden per a sempre en el record. Este llibre és una declaració d’amor, quasi de devoció i militància a un moment del dia: l’hora de l’esmorzar. Entre cacaus i olives, entrepans a rebentar de tot allò que pugam imaginar, plats de triperia, verdures a la planxa i un bon cremaet, els parroquians recuperen energies i es reconcilien amb la vida. Ací trobareu tot això i molt més: comboi, receptes, un recorregut documentat pels diferents elements que conformen l’esmorzar, i bars, molts bars. Perquè són els bars, i les persones que els sostenen, els autèntics protagonistes de la història d’amor entre l’esmorzar i el poble valencià. Coneixereu de primera mà els seus secrets i tindreu l’instrument perfecte per a descobrir els millors llocs on esmorzar de categoria internacional.
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Juegos de lógica fáciles para mejorar la agilidad mental
Los juegos de lógica ponen a prueba nuestra capacidad de razonamiento y estimulan nuestro talento para resolver acertijos aplicando el ingenio. Rompe la rutina y atrévete con estos juegos de lógica que te proporcionarán muchos ratos de diversión y te brindarán oportunidades para mejorar tus habilidades cognitivas.Los juegos de lógica que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 3 y los 10 minutos. Dedica un rato al día a resolverlos y verás como tu cerebro se vuelve mucho más ágil.¿A qui va dirigit el llibre Juegos de lógica fáciles?El llibre JUEGOS DE LÓGICA FÁCILES està dirigit a totes aquelles persones que desitgin millorar la seva agilitat mental i capacitat de raonament a través de la resolució d'endevinalles i jocs de lògica. Es presenta com una activitat ideal per trencar amb la rutina diària i estimular les habilitats cognitives. El seu format i la dificultat dels jocs el fan accessible a un públic ampli, sense importar l'edat o el nivell d'experiència prèvia en aquest tipus d'activitats. La proposta és gaudir d'una estona d'entreteniment estimulant i beneficiós per al cervell. Els jocs estan dissenyats per ser resolts en períodes curts de temps, la qual cosa el converteix en una opció perfecta per dedicar uns minuts al dia a l'entrenament mental.Temes que tracta el llibre Juegos de lógica fácilesEl llibre JUEGOS DE LÓGICA FÁCILES es centra en la resolució de jocs de lògica dissenyats per millorar l'agilitat mental. Els temes que abasta es poden resumir en:Raonament lògic: A través d'una varietat d'endevinalles, el llibre desafia el lector a aplicar diferents estratègies de raonament lògic per trobar solucions. Es treballa la deducció, la inferència i la capacitat d'anàlisi.Resolució de problemes: Els jocs plantegen diversos problemes que requereixen un pensament creatiu i l'aplicació de diferents tècniques per a la seva resolució. Es fomenta la capacitat de trobar solucions innovadores i eficients.Agilitat mental: L'objectiu principal del llibre és millorar l'agilitat mental del lector. Els jocs estan dissenyats per estimular l'activitat cerebral i millorar la capacitat de concentració i atenció.Entreteniment: A més del seu valor educatiu, el llibre es presenta com una font d'entreteniment. Els jocs estan pensats per ser divertits i desafiadors, oferint una experiència lúdica que alhora resulta beneficiosa per a la ment.Temps de resolució: Els jocs inclosos en el llibre estan pensats per ser resolts en períodes curts de temps, entre 3 i 10 minuts aproximadament, la qual cosa permet la seva inclusió en la rutina diària sense requerir grans períodes de temps.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Juegos de lógica fácilesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre JUEGOS DE LÓGICA FÁCILES.
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Des que va començar els estudis a l'Smith College fins al dia de la seva mort, Sylvia Plath va mantenir una correspondència regular amb la seva mare i els seus éssers més estimats. A les cartes que escrivia hi explicava com vivia les experiències acadèmiques, amoroses, la relació amb el marit, Ted Hughes, i els dubtes que li sorgien com a escriptora i, també, com a mare. Aquestes cartes mostren la vida de Sylvia Plath des de la seva vessant més personal, amb una prosa lliure i vital que s'enlaira en tota la seva plenitud. Escrites amb la mateixa lucidesa que caracteritza la seva poesia i la seva prosa, ens deixen veure l'escriptora que hi ha darrere de les exigències estilístiques, la por i el neguit de viure.
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Menopower
De la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que ponerse manos a la obra.«Afortunadamente, cada vez somos más los profesionales de la salud que nos adentramos en el climaterio tratándolo con rigor y acompañamiento. Considero que dicho acompañamiento es muy necesario para ayudar a que muchas mujeres se reconecten con la alegría, el gozo y el placer, recuperando la energía y las ganas de vivir más conectadas con ellas mismas. Conocer lo que te está ocurriendo te pondrá las cosas más fáciles. Saber que lo que te está sucediendo es intrínseco a la condición de ser mujer, y que a los hombres les suceden cosas similares, es un alivio. Marián Rojas Estapé dice que ''conocer es aliviar''. Tengo muy claro que el no contar lo que nos pasa, el pretender pasar de largo la cosa y que no se note, manteniendo el tipo quita más energía de la que crees que te da. Si ya estás teniendo síntomas y encima mantienes la fachada pensando en que si dejas de hacerlo vas a ser menos deseable, menos empleable, menos sexual, menos estética, menos ''lo que sea'' en lo que te estés proyectando, gastas energía. Mucha energía que necesitas para crecer, fluir, renovarte y gozar viviendo en esta nueva etapa de tu vida. El modelo de la mujer guapa, enérgica y deseable que siempre está bien, al cual la sociedad te empuja a aferrarte, es un modelo de mujer agotador. Te lo cambio por otro más amable y coherente, que va mucho más allá del dejar de teñirse el pelo, puesto que seguir tiñéndolo también es una opción si para ti es la que te hace sentir bien y es amable con tu mirada en el espejo. Mientras no te olvides de mirar hacia adentro, todo estará bien. Se trata de que sepas convertirte en una mujer saludable, serena... poderosa».A qui s'adreça el llibre '_MENOPOWER_'?MENOPOWER s'adreça a dones que es troben en l'etapa del climateri o menopausa. Es presenta com un llibre d'acompanyament per a aquest procés, emfasitzant que no es tracta d'una malaltia, sinó d'un canvi natural. El llibre busca ajudar les dones a reconnectar amb la seva alegria, goig i plaer, recuperant l'energia i les ganes de viure. S'adreça a aquelles que busquen un enfocament holístic per afrontar aquesta etapa de la vida, considerant aspectes nutricionals, de moviment i emocionals.Temes que tracta el llibre MenopowerMENOPOWER aborda el climateri i la menopausia des d'una perspectiva integral, incloent:Nutrició: El llibre ofereix pautes nutricionals específiques per a aquesta etapa de la vida, ajudant les dones a mantenir una dieta equilibrada i saludable que contribueixi al seu benestar. Es centra en la importància de l'alimentació per mitigar els símptomes i millorar la qualitat de vida durant la menopausa.Moviment: Es destaca la importància de l'activitat física regular com a eina per millorar la salut física i mental durant el climateri. Es proposen diferents tipus d'exercici adaptats a les necessitats i capacitats de les dones en aquesta etapa.Emocions: El llibre reconeix la influència de les emocions en el benestar durant la menopausa. S'ofereixen estratègies per gestionar les emocions, reduir l'estrès i promoure la serenitat i la connexió amb una mateixa. S'aborda la importància de l'autoacceptació i l'autocura emocional.Climateri com a etapa vital: El llibre emfatitza la idea que el climateri és una etapa natural de la vida, no una malaltia. Es busca desmitificar els estereotips negatius associats a la menopausa i promoure una visió positiva i empoderadora d'aquest procés.Benestar integral: MENOPOWER es centra en el benestar integral de la dona, considerant la interconnexió entre la nutrició, el moviment i les emocions per aconseguir una vida plena i satisfactòria durant la menopausa.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '_MENOPOWER_'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'MENOPOWER'.
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Poeta en Nueva York
Corre el año 1929 y Federico García Lorca prepara un viaje a Nueva York. Quiere huir de una reciente ruptura amorosa, de la traición de sus amigos y también del éxito de Romancero gitano, que le abruma. En la ciudad de los rascacielos Lorca encuentra modernidad, vanguardia y libertad para conocer y conocerse, para dar rienda suelta a su creatividad. Pero Nueva York no solo fue la vía de escape perfecta para sanar las heridas del poeta granadino. De esa aventura de nueve meses surgió este poemario, uno de los más renovadores e impactantes de la lírica española del siglo xx.
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Origami cerezos en flor (Col. Hobbies)
Practicar origami es acercarse al arte para alejarse del estrés. El proceso de convertir una hoja de papel en una pequeña escultura serena la mente y ayuda a ejercitar el mindfulness. En este libro encontrarás 15 diseños, al alcance de todo el mundo, y una preciosa selección de papeles, lisos y estampados, inspirados en el hanami, la tradición japonesa de disfrutar de la belleza de los cerezos en flor. ¡No esperes más para dejarte cautivar por este arte efímero!
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El camino del eneagrama
Un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la transformación personal a través del eneagrama, guiado por una de las máximas referentes internacionales.El eneagrama es mucho más que un mapa de la personalidad: es una poderosa herramienta de transformación personal y conexión con los demás. En El camino del eneagrama, la reconocida psicoterapeuta y presidenta de la Asociación Internacional de Eneagrama, Deborah Threadgill Egerton, nos guía a través de este sistema ancestral, explicando en profundidad los nueve tipos de personalidad y su impacto en nuestra vida. Desde el Idealista hasta el Pacificador, cada eneatipo posee motivaciones, fortalezas y desafíos únicos. Con un enfoque accesible y práctico, la autora nos ayuda a identificar nuestro tipo, comprender nuestras relaciones y desarrollar una mayor inteligencia emocional. A través de ejercicios, reflexiones y ejemplos reales, este libro ofrece un camino claro hacia el autoconocimiento y la autenticidad. El camino del eneagrama es una invitación a la transformación. Más allá de las etiquetas, el eneagrama nos muestra cómo liberarnos de patrones limitantes, resolver conflictos y alcanzar un mayor equilibrio emocional y espiritual. Con la calidez y profundidad que la caracterizan, la Dra. Egerton convierte el estudio de la personalidad en una experiencia sanadora y reveladora. Si buscas una guía completa para conocerte mejor, mejorar tus relaciones y vivir con más autenticidad y propósito, este libro será tu compañero en el viaje hacia la mejor versión de ti mismo. «Deborah Egerton es una de las principales expertas en eneagrama a nivel mundial, pero lo más importante es que transmite este conocimiento con una profunda compasión y un inmenso amor por la humanidad». Colette Baron-Reid, médium espiritual, experta en oráculos y autora bestseller de The Map «La Dra. E. no solo me ha ayudado a comprender el eneagrama, sino que también me ha acompañado en la aplicación de sus principios sanadores en mi vida y mis relaciones. Durante mucho tiempo pensé: 'Ojalá todo el mundo pudiera tener una Dra. E.', y ahora, con El camino del eneagrama, ¡es posible!». Kyle Gray, autor bestseller de Raise Your Vibration y Angel Prayers «Sumérgete en el mundo transformador del eneagrama con un libro que es tan esclarecedor como reconfortante. Si estás listo para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y comprensión de los demás como nunca antes, este libro es tu guía» Gabby Bernstein, autora #1 del New York Times de The Universe Has Your Back
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Proses reposades
El territori que ens envolta, per on passegem i que admirem cada dia, de vegades fins i tot sense adonar-nos-en, és el que configura la nostra manera de ser en el món. Així com els records familiars, la literatura o la cuina, que permet que aquest mateix territori s'expressi en plenitud al nostre paladar. Deixar que tot plegat penetri en la consciència del que som no és una tasca fàcil. Cal estar atent i obert, mostrar-se dialogant i ser pacient amb els ritmes propis de la natura i de l'entorn. Miquel Martín confirma amb el recull d'articles i cròniques -de vegades fins i tot breus apunts- que teniu a les mans, que és un d'aquests autors per a qui ser conscient de l'existència passa per l'observació serena i la reflexió pausada. Amb una prosa concisa i depurada ens descriu els paisatges físics i literaris que el defineixen com a persona i com a escriptor, a través dels quals ha pogut exercitar l'art de viure. Proses reposades és un homenatge ponderat i plàcid a una gent, els empordanesos, i a un territori, l'Empordà: al seu interior, calmat i plaent, i als seus marges, abruptes i curulls de vida.
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Fuera de circulación (Cozy Mystery)
La tensión es palpable en la reunión del comité de los Amigos de la Biblioteca de Athena. Las hermanas Ducote y Vera Cassity se disputan la celebración de la gala benéfica de este año. Y si bien las hermanas son miembros respetados de la comunidad, Vera es la benefactora más odiada del condado. Hasta Azalea, la asistenta de Charlie, parece tenerle inquina. Eso no jugará a su favor cuando, durante la gala, la encuentran encerrada con Vera, que yace muerta en el hueco de la escalera. Un nuevo caso que resolver para el bibliotecario Charlie Harris, que con la inestimable ayuda de su gato Diesel deberá descubrir quién ha dejado a Vera fuera de circulación.
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Más allá del bien y del mal
Entre 1885 y 1886 Nietzsche ofrecía dos títulos que condensaban su ideología principal, de manera muy distinta. Si Así habló Zaratustra expresaba su mensaje intelectual de forma poética y enigmática, Más allá del bien y del mal aparecía, en cambio, como discurso directo y perfectamente estructurado. La denuncia a la vacuidad del pensamiento general, acrítico y sujeto a la moral judeocristiana, emerge entonces en toda su crudeza, para animarnos a superarlo. Debemos situarnos por encima de él, «más allá del bien y del mal», esa debería ser nuestra «condición de vida».
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Los pazos de Ulloa
Julián es un joven sacerdote que abandona su Santiago natal para ejercer de capellán en los Pazos de Ulloa. Allí encuentra un mundo primi-tivo y brutal, muy alejado de sus expectativas. La de los Ulloa es una casa en decadencia, donde reinan la lujuria y la deslealtad. Guiado por su ingenuidad, Julián se propondrá devolver los Pazos a la vida noble y cristiana, una iniciativa que tendrá consecuencias inesperadas. Emilia Pardo Bazán escribió Los Pazos de Ulloa cuando ya era una autora consagrada y en ella ensayó el naturalismo por el que abogaba. Un magnífico estudio de ambientes y personajes que hizo de esta la obra cumbre de la gran dama de las letras españolas.
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Abrir en caso de...
El libro que te brinda apoyo concreto en el momento preciso. Para cuando la vida se complica y necesitas claridad, herramientas y palabras de aliento.Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicóloga clínica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guía imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y acción. Con un formato innovador de ''cartas para abrir cuando...'', este libro ofrece consejos prácticos y herramientas psicológicas basadas en la ciencia para manejar el estrés, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones. Cada capítulo es una carta de apoyo para situaciones específicas: cuando estás abrumado, cuando necesitas tomar una decisión importante, cuando te sientes inseguro o cuando tienes que lidiar con personas difíciles. Con un tono cercano y empático, Julie Smith te ayuda a encontrar el equilibrio emocional en el momento en que más lo necesitas. La psicóloga clínica y autora bestseller Julie Smith (@drjulie) regresa con este esperado manual lleno de consejos de ''romper en caso de emergencia'' para afrontar los desafíos de salud mental en el momento en que ocurren.En esta guía esencial, la doctora Julie enseña a sus millones de lectores y clientes cómo navegar por las situaciones más difíciles de la vida mientras están sucediendo, en lugar de abordarlas meses o años después. ¿Y si pudiéramos aprender a manejar nuestras emociones y mantenernos presentes para procesarlas y elegir cómo responder a cada situación? Retomando donde ¿Por qué nadie me lo dijo antes? lo dejó, la Dra. Julie comparte conceptos respaldados por la investigación y habilidades poderosas que podemos utilizar para atravesar nuestros momentos más vulnerables. Aprende a afrontar cualquier situación con equilibrio y claridad, incluyendo: •, Cuando es difícil estar contigo mismo: enfrentando la vulnerabilidad en soledad, lidiando con tu crítico interior y gestionando el síndrome del impostor.•, Cuando es difícil estar con los demás: enfrentando la traición y sabiendo qué hacer cuando tú (o tus padres) han cometido errores.•, Cuando es difícil lidiar con tus emociones: afrontando la soledad, el miedo y la desesperanza.•, Cuando estás sanando del pasado: saliendo de una respuesta de trauma y aprendiendo a dejar de rumiar sobre eventos pasados.•, Cuando miras hacia el futuro: evitando repetir los mismos errores, enfrentando la incertidumbre y encontrando tu camino. Abrir en caso de... nos enseña a cada uno de nosotros a encontrar y escuchar esa voz positiva dentro de nosotros cuando más la necesitamos, y a cuidar de nuestro futuro y nuestra salud mental.
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Amor y amistad
Simone Weil fue una mujer de hondas convicciones, cuya profunda confianza en el ser humano la aproximó al misticismo. En ese mar de fondo nadan los textos recopilados en el presente volumen, dedicados a diseccionar conceptos como solidaridad, justicia o amistad... pues todos ellos son, según la filósofa, amor en sus distintas dimensiones. Y así, a través de un lenguaje por lo demás poético, sus páginas allanan nuestro camino hacia lo sublime.
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Sudokus para todos los niveles
Este libro ofrece una amplia variedad de sudokus de diez niveles de dificultad distintos. Sudokus para incentivar la rapidez mental y que esconden horas de diversión para todos aquellos amantes de los números, sea cual sea su nivel. Resuelve un sudoku cada día y te aseguramos que llegarás al máximo nivel. Una vez empieces, ¡ya no podrás dejarlos!
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Cómo sentirse amado
Una nueva mirada, científica y profundamente humana, sobre el vínculo entre conexión afectiva y felicidad: cómo sentirse realmente amado, y no solo querido, en un mundo en el que muchos vínculos parecen superficiales o inestables.Una nueva mirada a la conexión humana desde la psicología positiva ¿Qué se necesita para sentirse verdaderamente amado? Este libro parte de una premisa poderosa: no existe un único secreto para la felicidad, pero sí hay factores que contribuyen a ella de forma decisiva, y uno de los más importantes es este sentimiento profundo y esencial que todos anhelamos. Sentirse amado -y no solo amar o ser amado- tiene mucho más que ver con nuestra actitud y apertura que con lo que hacen los demás. Con base en décadas de investigación en psicología positiva y relaciones humanas, los autores revelan una verdad contraintuitiva: no se trata de mostrar nuestra mejor versión, sino nuestra versión más completa, con defectos, miedos y vulnerabilidades. Al hacerlo, creamos las condiciones para una conexión auténtica, en la que la otra persona también se atreva a mostrarse tal cual es. A lo largo del libro se presentan las cinco mentalidades clave que permiten cultivar este tipo de vínculos, en todas las áreas de la vida: la mentalidad de compartir, de escuchar para comprender, de curiosidad radical, de intención prosocial y de multiplicidad. Adoptarlas no solo transforma nuestras relaciones, sino también nuestra propia percepción del amor, la intimidad y la felicidad. Una guía inspiradora, científica y profundamente humana sobre cómo conectar con los demás desde lo que somos, no desde lo que creemos que deberíamos ser.
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Sin city 03. La gran masacre (Edición de lujo)
Dwight es un hombre con un sórdido trabajo de detective privado y un montón de recuerdos...de emociones que podrían haber sido amor y de las múltiples maneras en que la fastidió. Dwight daría lo que fuera por salir del infierno gris y entumecido en que se ha convertido su vida. entonces, de repente, un día regresa su recuerdo más vívido y sangrante...regresa Ava.
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L'essència ? Un cop d'ull al caràcter de la Florència i la Toscana i dels seus habitants. Planificació ? Tot el que ens cal saber per organitzar bé el viatge i no trobar-nos amb problemes. Què hem de veure ? Les 10 millors visites que no ens podem perdre. Què fem ? Des d'hotels i restaurants de totes les categories fins a activitats familiars, tot allò que ens ajudarà a aprofitar al màxim el viatge. Explorem ? Guia detallada de cada àrea de la Toscana per decidir com emprem el temps de la millor manera.
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Amanida de lletres és el projecte d'Animallibres per a l'aprenentatge de la lectoescriptura. Basat en les evidències de la recerca científica, segueix el procés natural d'adquisició de les macrohabilitats lingüístiques.Es tracta d'un projecte flexible, format per un quadern de lectura i un quadern d'escriptura, que es poden treballar de manera separada o conjunta en una carpeta que, a més, compta amb material manipulatiu per ampliar el ventall de tasques.1. Basat en l'evidència científica. 2. De la lectura de paraules a la comprensió lectora. 3. Progressió equilibrada, combinant el grau de dificultat i la freqüència d'ús. 4. Estructura acumulativa, per fixar millor el codi escrit. 5. Textos de dificultat creixent, tant pel que fa a l'ortografia com pel que fa al lèxic i a les estructures sintàctiques. 6. Desenvolupament de la consciència morfològica, per facilitar l'accés al significat de les paraules. 7. Ampliació del vocabulari bàsic útil per a la vida diària. 8. Foment de la lectura com a activitat de plaer. 9. Disseny atractiu i visualment agradable, per garantir l'atenció durant la tasca. 10. Amb il·lustracions significatives, per facilitar la comprensió lectora.Pots consultar tots els nostres projectes educatius en educacio.animallibres.cat.
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Sobre la amistad según Aristóteles
Según Aristóteles, la amistad puede basarse en la utilidad o en el placer, pero solo es verdadera cuando no la mueve el interés. Solo esta une y distingue a las personas virtuosas y solo esta es duradera, pues se cuece a fuego lento. Pero por encima de todo, el gran filósofo concibe la amistad como algo necesario y connatural: el hombre siempre necesita de un amigo. Por eso estas páginas son una gran lección de vida, que animan a salir de la individualidad y comprender que una existencia completa se basa en caminar junto a otro.
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La estatua de la libertad. El sueño de Bartholdi
LA ÉPICA CONSTRUCCIÓN DE UN MONUMENTO ICÓNICO 1855, Egipto. Un joven y desconocido escultor llamado Bartholdi cae rendido ante la grandeza de las estatuas gigantes de los faraones y se jura a sí mismo que algún día llevará a cabo una obra de ese tamaño. Pero no en vano, nadie en dos mil años ha realizado una estatua colosal. Bartholdi pronto se da cuenta de que debe encontrar un tema para su creación, un tema que le permita obtener el apoyo de miles de personas. ¿Qué otra cosa que el ansia de libertad puede unir a todos los ciudadanos del mundo? Salva Rubio y Eduardo Ocaña (La resurrección de Notre Dame) recrean de manera ejemplar la construcción de un monumento que el tiempo ha transformado en todo un icono cultural y en símbolo del modo de vida estadounidense.
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SEGUNDO VOLUMEN DE LA NUEVA COLECCIÓN HUGO PRATT, QUE RECUPERA CLÁSICOS DEL AUTOR VENECIANO Y TÍTULOS INÉDITOS EN NUESTRO PAÍS, ASÍ COMO NUEVAS VERSIONES COLOREADAS.Reeditamos el largamente esperado álbum de Las Célticas a todo color. Este volumen incluye las historias del ciclo de Irlanda y Gran Bretaña: ''Concierto en do menor para arpa y nitroglicerina'', ''El sueño de una mañana de invierno'', ''Vinos de Borgoña y rosas de la Picardía'' y ''En el tinglado de la antigua farsa''.
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Estrella del rock o dona barbuda, atleta o xamana, exploradora o treballadora social, les Intrèpides han traçat el seu camí. Trenta retrats de dones que han lluitat contra vent i marea per fer el que havien de fer.
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Los buenos veranos. Integral
EDICIÓN INTEGRAL DE UNA DE LAS OBRAS MAESTRAS DEL CÓMIC EUROPEO CONTEMPORÁNEO Cada verano, la familia Faldérault se sube a Don Bermellón, su 4L, y se dirige al sur para iniciar sus vacaciones. Pero estas nunca salen como ellos planeaban, y el anhelado viaje al sur se transforma anualmente en algo inesperado, ya sea una granja, un camping en Ardèche, un hotel en Saint-Étienne o una cabaña. Aunque esta incombustible tribu -entre bromas, rituales y contratiempos- nunca dejará que nada le impida disfrutar de su merecido descanso. Este integral recoge los seis volúmenes con los que Jordi Lafebre (Carta blanca) y Zidrou (Shi) nos han hecho enamorarnos de los Faldérault. En el transcurso de dos décadas, estas seis aventuras son seis dosis de felicidad de la mano de una familia entrañable que, casi sin darnos cuenta, se meterá en nuestros corazones.
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LA OBRA MAESTRA DE VITTORIO GIARDINO EN EDICIÓN INTEGRAL Y CON MATERIAL ADICIONAL. Otoño de 1938. España se encuentra en plena Guerra Civil cuando Max Fridman, excombatiente de las Brigadas Internacionales, se ve obligado a regresar a Barcelona en busca de un antiguo compañero de armas que ha desaparecido. Su periplo le llevará hasta la batalla del Ebro, y le obligará a arriesgar su propia vida para conocer la verdad sobre el destino de su amigo. En esta magnífica obra, Vittorio Giardino nos presenta un retrato documentado y apasionado de la Guerra Civil Española de la mano de uno de sus personajes más emblemáticos.
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SOSTIENE PEREIRA
Lisboa, 1938. El periodista cultural Pereira, obeso, viudo y taciturno, vive envuelto en la nostalgia de su pasado y piensa que no hay nada más importante que la literatura. Vive totalmente ajeno a lo que está pasando en su país y en Europa, donde ha esta
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5 mundos 2. El príncipe Cobalto
Una saga épica que recuerda a series de éxitoomo Avatar: The Last Airbender.inco mundos. Tres insólitos héroes. Una batalla épica para salvar laalaxia.ona Lee sorprendió a todo el mundo cuando encendió el primer faroara salvar los Cinco Mundos de la extinción. ¿Podrá encender lostros cuatro faros a tiempo?n Toki, el planeta azul, Oona deberá hacer frente a la hermanaque la abandonó y sacar a relucir los oscuros secretos del Príncipeobalto. Mientras tanto, An Tzu sigue desapareciendo a medida queu enfermedad empeora. ¿Podrá unirse a la lucha? ¿Y será Jax Amboyapaz de ponerlo todo en riesgo para salvar a sus amigos?ona deberá apoyarse en nuevos aliados si quiere evitar la catástrofe yontinuar su misión a lo largo de los Cinco Mundos.ark Siegel es autor e ilustrador de varios libros infantiles y juvenilesue han ganado numerosos premios de la crítica. Alexis Siegel,demás de escribir, también ha traducido muchísimas novelas gráficasl inglés y al francés. El trabajo de Xanthe Bouma como ilustradorae ha visto reconocido por la Society of Illustrators, el de Mattockefeller ha aparecido en álbumes ilustrados y en el sector de lanimación y Boya Sun destaca por ser la ilustradora y coautora dehasma Knights.
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