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Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan. Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio. «Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir?Decidido a arrojar una perspectiva más rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las Meditaciones en clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos. Y lo hace a través de un compendio de pensamientos y reflexiones para aprender a apañar nuestras mierdas en el día a día, lejos de la moda del estoicismo y el pensamiento positivo. El psicólogo punk le tenía ganas a Marco Aurelio, y aquí se supera.
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Nueva edición revisada que incluye un nuevo capítulo sobre cómo liderar a millennials. ¿Por qué tan pocas personas aman su trabajo? Imagina un mundo donde todas las personas se levantasen inspiradas y con ganas de ir a trabajar, se sintiesen valoradas durante el día y regresasen a sus hogares satisfechos. Simon Sinek lleva años recorriendo el mundo y observando que algunos equipos de trabajo podían confiar totalmente en sus compañeros, hasta arriesgar la vida, mientras que otros eran incapaces de evitar la fragmentación del equipo sin importar qué metodología se aplicara.La respuesta la encontró durante una conversación con un general que le explicó que los oficiales comen al final, y que los primeros en comer deben ser los soldados. Lo que parecía simbólico en el comedor, en la batalla era básico para la supervivencia de cualquier equipo. Este principio no es solo una teoría de management, es biología y ha funcionado desde las más primigenias tribus humanas, y Sinek nos lo demuestra en este libro.
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Continúa este serie BD de Hermann Huppen.En una sociedad arrasada y reducida a despojos por una violenta guerra racial, el ingenuo Jeremiah y su cínico amigo Kurdy desandan el camino del crecimiento y la madurez atravesando las más duras situaciones. Pero el verdadero crecimiento también se va dando en el autor de la obra: episodio tras episodio vamos descubriendo otros matices y un ritmo cada vez más cadencioso y personal en las historias.
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Kyotaro Ichikawa es un chico retraído con muchos problemas para socializar y obsesionado con la idea de poderasesinar a sus compañeros, en especial a Anna Yamada, la chica más popular y linda de la clase. Pero las cosas cambian cuando cierto día, mientras se dirigía a la biblioteca del colegio, se encuentra con Yamada, que estaba escondida ahí para comer chuches. Así, enterándose de que su compañera es más rara de lo que parece, poco a poco ambos comienzan a entablar una amistad de lo mas extraña que pronto lleva a Ichikawa a reemplazar sus ansias homicidas por un nuevo e inesperado sentimiento.
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La colección más emblemática de la poesía clásica japonesa en una edición bilingüe e ilustrada.El Hyakunin Isshu es una de las antologías más emblemáticas de la poesía clásica japonesa.Esta recopilación elaborada por el insigne poeta y erudito Fujiwara no Teika reúne cien poemas de cien poetas creados entre los siglos vii y xii, entre los que se encuentran los de autores fundamentales de la literatura japonesa como Murasaki Shikibu, Ariwara no Narihira o Sei Shonagon, así como de emperadores, emperatrices, príncipes y princesas.Los poemas del Hyakunin Isshu se han leído, estudiado y versionado desde su creación hasta la actualidad y son una fuente inestimable para conocer la refinada vida aristocrática —o, lo que es lo mismo, poética— de la época de máximo esplendor cultural de Japón.Sus versos evocan refinados sentimientos con sutileza y elegancia —que tratan temas como el amor, la muerte o la soledad— bajo el código estético y sofisticado de la poesía clásica.
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Este libro no es tan sublime como parece, pero no está nada mal para el precio que tieneEn él aprenderás: La razón por la que si eres un cursi nunca ganarás dinero contando historias. La lección de persuasión de un tipo que odiaba ducharse. Una forma de crear infi nitas historias que atraigan a miles de clientes, que aprendí de un abogado completamente borracho. Cómo crear historias que vendan haciéndote sólo dos preguntas que sabría responder incluso el vecino más imbécil que tengas. Por qué vende más el villano que el héroe y cómo aplicarlo para tu vida o para tu negocio de forma inteligente. Cómo destacar en tu sector cuando eres minúsculo y compites contra gigantes. Información no apta para cobardes ni para gente políticamente correcta que milite en ninguna secta. Cómo vender utilizando la psicología de las historias de terror. Esto tampoco es para cobardes. El anti-storytelling. La estrategia de vender con las palabras sin utilizar ni una palabra. Que hay mucho gilipollas. Ése es el verdadero problema. Y cómo vender sabiendo eso. El cuento del tiempo lento. Cómo ganar dinero contando historias gracias a tu infancia. Aunque fuese más aburrida que mirar una nevera. Este libro es tan raro que es posible que te lo termines.
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Consejos, técnicas y recetas de la nueva tendencia gastronómica de España.La cocina con brasas, con fuego, con humo, está vinculada al ser humano desde tiempos ancestrales. Actualmente, esta cocina está más de moda que nunca, se desarrolla en los mejores restaurantes del mundo y tiene millones de seguidores que con sus barbacoas, hornos o parrillas se afanan por cocinar jugosas carnes, delicados pescados o excelentes verduras. Una elaboración con cierta magia cuyos secretos quedan al descubierto en este libro gracias a los conocimientos, técnicas, consejos y recetas del maestro Juan Manuel Benayas, asesor de grandes cocineros y restaurantes de todo el país.
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¿Podemos calcular nuestra esperanza de vida a partir del momento físico en el que estamos? ¿Se puede estimular el proceso de autorregeneración de las células en una edad tardía? ¿Puede una bacteria hallada en la isla de Papúa alargarnos la vida? La humanidad ha estado siempre obsesionada con la idea de la inmortalidad y los secretos de la longevidad siguen siendo un misterio, hasta que la ciencia ha empezado a observar la naturaleza en busca de respuestas. Este libro nos cuenta por qué y cómo envejecemos, qué podemos aprender de la naturaleza para vivir más años y qué estrategias seguir en nuestra vida para mantener un buen estado físico hasta la vejez. Un viaje fascinante en el que encontramos desde medusas que rejuvenecen con el tiempo hasta tiburones que son más viejos que América, langostas que no tienen edad y, finalmente, las claves de la longevidad.
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Hace cuatro décadas Ediciones Zinco irrumpió en el mercado editorial dignificando como nunca se había hecho antes las nuevas aventuras de los héroes de DC en España. Y lo hizo sin apenas hacer ruido, cambiando muchas de las reglas que imperaban en el
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EL CONFLICTO PALESTINO-ISRAELÍ VISTO DESDE UN PRISMA INSÓLITO Construida como un reportaje, esta novela gráfica explora una de las facetas más desconocidas del conflicto palestino-israelí: las relaciones amorosas y sexuales, partiendo de toda clase de testimonios y desde múltiples perspectivas. La periodista Salomé Parent-Rachdi y el dibujante Deloupy dan forma a un sólido, insólito y esclarecedor reportaje gráfico sobre uno de los aspectos menos tratados del enfrentamiento entre Israel y Palestina.
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Tiffy y Leon comparten piso.Tiffy y Leon comparten cama. Tiffy y Leon no se conocen. Piso para dos: ahora una serie de televisión. Tiffy Moore necesita un piso barato, y con urgencia. Leon Twomey trabaja de noche y anda escaso de dinero. Sus amigos piensan que están locos pero es la solución ideal: Leon usa la cama mientras Tiffy está en la oficina durante el día y ella dispone del apartamento el resto del tiempo. Y su modo de comunicarse mediante notas es divertido y parece funcionar de maravilla para resolver las vitales cuestiones de quién se ha acabado la mantequilla y si la tapa del váter debería estar subida o bajada. Claro que si a eso se añaden exnovios obsesivos, clientes exigentes, hermanos encarcelados por error y, lo más importante, el hecho de que aún no se conocen, Tiffy y Leon están a punto de descubrir que lograr la convivencia perfecta no es fácil. Y que convertirse en amigos puede ser solo el principio... Ahora una serie protagonizada por las estrellas Jessica Brown Findlay y Anthony Welsh.Sobre la novela han dicho:«Absolutamente encantadora. Una comedia romántica escrita con mimo y amor por sus personajes... Una verdadera delicia».Stylist «Divertido, emotivo y optimista... Lo devorarás».Sun «Increíblemente divertida».Cosmopolitan«La novela de O'Leary está llena de risas y sorpresas, los fans de El diario de Bridget Jones no se la querrán perder».Publishers Weekly «Una delicia de principio a fin... Con protagonistas que se hacen querer, diálogos certeros y una premisa divertida, hay mucho que disfrutaren esta dulce historia. Una novela de amor cálida y encantadora perfecta para los fans de las comedias románticas clásicas».Kirkus Reviews «Una novela diferente y optimista, repleta de personalidad y ternura».Prima «Me encantó. Un éxito alegre y encantador».The Bookseller«Destinada a ser la comedia romántica del año. Es el Algo para recordar del siglo XXI».Sunday Express «La devoré. Original, divertida y conmovedora. Leedla».Clare Mackintosh, autora de Te dejé ir «Es el tipo de novela que te hace sentir bien: un interminable disfrute de humor inteligente».Daily Express«Rabiosamente divertida, con personajes de los que te enamoras desde la primera página».Woman and Home «Emocionante y brillante».Closer¿A qui va dirigit el llibre Piso para dos (Campaña Black Friday)?Aquest llibre està dirigit a lectors amants de les comèdies romàntiques, especialment a aquells que gaudeixen d'històries lleugeres, divertides i amb personatges entranyables. La novel·la presenta una premisa original i atractiva que captivarà a qui busqui una lectura amena i optimista, ideal per relaxar-se i gaudir d'una història d'amor amb un toc d'humor. També pot resultar atractiva per a lectors que aprecien trames amb girs inesperats i personatges amb profunditat, més enllà de la típica comèdia romàntica. L'adaptació a sèrie de televisió amplia el seu públic objectiu als aficionats d'aquest format.Temes que tracta el llibre Piso para dos (Campaña Black Friday)Piso para dos explora diversos temes entrellaçats amb la trama principal:La convivència i les relacions interpersonals: La novel·la aprofundeix en com dues persones completament desconegudes aprenen a conviure compartint un mateix espai, superant les dificultats i desenvolupant una relació inesperada. Es mostra la importància de la comunicació, el respecte als espais personals i l'adaptació mútua.L'amor i les relacions romàntiques: La història d'amor entre Tiffy i Leon es desenvolupa de forma gradual i no exempta d'obstacles. S'exploren les diferents etapes d'una relació, des de l'inici de l'atracció fins a la consolidació dels sentiments, incloent-hi els desafiaments i els dubtes propis del procés.La superació de les adversitats: Tant Tiffy com Leon s'enfronten a situacions personals complexes, com exparelles difícils, problemes familiars i pressions laborals. La novel·la mostra com ambdós personatges superen les seves dificultats individuals i creixen a través de l'experiència compartida.L'amistat i el suport mutu: La relació entre Tiffy i Leon evoluciona més enllà del romanç, mostrant la importància de l'amistat i el suport mutu en la vida de les persones. Es destaca el valor de la confiança i la comprensió en una relació sana.L'humor i la ironia: El llibre està impregnat d'humor i situacions còmiques que alleugereixen la trama i la fan més atractiva per al lector. La comunicació entre Tiffy i Leon a través de notes és un element clau que genera situacions divertides i moments entranyables.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Piso para dos (Campaña Black Friday)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Piso para dos (Campaña Black Friday).
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Este libro comienza justo donde empezó todo, en la figura de Hans Wilsdorf y la fundación de Rolex. Con una magnífica selección de fotografías, explica mediante textos cuidados al detalle la génesis de los modelos, sus características, la evolución de la técnica y del diseño y los hitos que han conseguido en el ámbito de las exploraciones y de los descubrimientos. Con la inclusión de materiales de archivo, publicidad de la época, testimonios directos, análisis y entrevistas inéditas de expertos del sector, en este volumen se muestra cómo todos los modelos contribuyen a una visión única, y se desvela la verdadera e inimitable filosofía de Rolex, la base del éxito de la reconocida marca, líder en el sector de relojes de lujo.
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Edición actualizada con nuevo prólogo del autor. El gran libro de referencia sobre el arte de la probabilidad Los seres humanos estamos obligados ser previsores. Nuestra supervivencia depende de la capacidad que tengamos para anticiparnos a lo que pueda ocurrir, sea en el ámbito que sea. Y aunque pudiera parecer que la tecnología nos lo pone cada vez más fácil, lo cierto es que vivimos ante el riesgo de ser sepultados por la cantidad de datos que recibimos a diario. Cualquier intento de procesar, organizar y asimilar toda esa información puede llevarnos al colapso. Nate Silver investiga cómo podemos distinguir el contenido relevante del que no lo es. Para ello, recurre a expertos en diversas áreas de la predicción -desde meteorólogos que pronostican huracanes, hasta analistas deportivos, jugadores de póker y gurús del mercado de valores-, y expone sus métodos más efectivos y rigurosos. Además, analiza ejemplos históricos y recientes para mostrar cómo aplicar el pensamiento crítico, el análisis estadístico y la capacidad de discernir entre todos los estímulos informativos a los que estamos expuestos, convirtiéndonos así en individuos más precisos.
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Esta es una historia real que nunca debió ocurrir. Este es el retrato de un mundo que nos acecha de nuevo. La vida de una mujer que concentra la emoción de todo un siglo. La nueva novela de Celia Santos cuenta la vida de Teresa Alonso, una «niña de Rusia» refugiada durante la Guerra Civil en un país ajeno, en el que el frío, la soledad, la esperanza del amor y la Segunda Guerral Mundial le mancarán para siempre. 1937. Mientras los aviones se abalanzaban sobre Guernica, Teresa Alonso miraba las bombas caer desde una colina cercana y, con solo doce años, supo que la vida que había conocido se enterraba bajo los escombros. Fue entonces cuando su madre decidió que partiera hacia a la URSS, donde los hijos de republicanos españoles se refugiaron durante la Guerra Civil. Esta novela cuenta la historia de la juventud de Teresa, de los personajes que conoció -los más importantes de la izquierda europea- y de su sed de pasión y libertad, algo que en ningún momento ha dejado atrás. Pero también es el relato de la guerra que oscureció el continente y de un amor que, cuando todo se desplomaba, fue capaz de sostener su universo. Celia Santos nos traslada a una Rusia ya extinta, a través de los recuerdos actuales de Teresa Alonso. Así, este emocionante libro exquisitamente documentado, se convierte también en un homenaje a la última generación que ha vivido la época que marcó, como ninguna otra, la historia de la humanidad.
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Boyne mantiene vivo el interés hasta las últimas páginas, en las que un inesperado desenlace dejará, una vez más, una profunda huella en los lectores. Mientras acompaña a su esposa Zoya, que agoniza en un hospital de Londres, Georgi Danilovich Yáchmenev rememora la vida que han compartido durante sesenta y cinco años, una vida marcada por un gran secreto que nunca ha salido a la luz. Los recuerdos se agolpan en una sucesión de imágenes imborrables, a partir de aquel lejano día en que Georgi abandonó su mísero pueblo natal para formar parte de la guardia personal de Alexis Romanov, el único hijo varón del zar Nicolás II. Así, la fastuosa vida en el Palacio de Invierno, las intimidades de la familia imperial, los hechos que precedieron a la revolución bolchevique y, finalmente, la reclusión y posterior ejecución de los Romanov se entremezclan con el durísimo exilio en París y Londres en una hermosa historia de un amor improbable, al mismo tiempo un apasionante relato histórico y una conmovedora tragedia íntima.Tras asombrar al público y la crítica con El niño con el pijama de rayas - el libro de ficción más vendido en España en 2007 y 2008- y seducir a miles de lectores con su siguiente obra, Motín en la Bounty, John Boyne vuelve a demostrar un especial don narrativo para tratar grandes acontecimientos históricos desde perspectivas desconocidas, proyectando sobre lo ya sabido una luz nueva y sorprendente.
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El teatro representado en pequeñas salas y otros espacios vive en los últimos años un significativo auge. Probablemente nunca existieron en nuestro entorno tantos grupos de aficionados y colectivos de diverso género, así como de profesionales que dedican parte de su tiempo a diseñar y poner en escena obras teatrales que harán las delicias de sus familiares, amigos o del público en general. Y, lo que es más importante, de ellos mismos mientras las ensayan. Durante años, Vicente Marco ha impartido talleres de dramaturgia para mayores en la universidad senior, para adultos en escuelas de teatro y para niños en bibliotecas, fundaciones o institutos. Ha impulsado la creación, algo indispensable en todas las edades, pues es nuestro mejor mecanismo de supervivencia: robustecer el ingenio nos permite no solo divertirnos inventando escenas, situaciones, historias, sino afrontar las situaciones con las que lidiamos en la vida diaria. El papel es el mejor campo de entrenamiento para desarrollar las funciones ejecutivas, tramar historias es practicar la toma de decisiones a las que nos vemos abocados en nuestro deambular cotidiano. El objetivo de este manual es no solo ofrecer las obras como una recopilación teatral, sino también la pedagogía de las mismas, y dotar al lector de técnicas prácticas para la creación de piezas similares. Este libro se compone así de cuatro piezas humorísticas breves para dos personajes y un anexo con una obra de mayor duración para seis personajes. En él el lector encontrará todo lo necesario para poner en marcha su propia dramaturgia.
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En el imperio de Juan Carlos I, que abarca desde Panamá hasta Suiza pasando por los países árabes del golfo Pérsico, nunca se pone el sol ni, lo que es más importante, se acaba la liquidez.King Corp. sigue los pasos del dinero, como mandan los cánones del periodismo de investigación, sin olvidarse de recrear la atmósfera corrupta de una época y un país. En este sentido, King Corp. es un bestiario de las élites españolas que se hicieron (aún más) ricas y poderosas a la sombra del rey, una crónica negra (con un inevitable fondo rosa) por donde desfilan narcos, abogados suizos y traficantes de armas (entre otros), y un manual de instrucciones para guiarse por el laberinto de escándalos financieros y procedimientos judiciales que amenazaron con sentar en el banquillo a un rey por primera vez en la historia de España.Es también el relato minucioso y vibrante de la connivencia social, judicial y política que permitió al jefe del Estado acumular centenares de millones de euros en paraísos fiscales, usar el patrimonio del Estado en beneficio propio y jugar con los servicios de inteligencia como si fuesen sus soldaditos de plomo.Además de dotar de contexto y de textura narrativa a muchas informaciones publicadas de forma fragmentaria en los últimos años, José María Olmo y David Fernández revelan activos, colaboradores y episodios del inmenso conglomerado económico de Juan Carlos I que habían permanecido ocultos hasta ahora, tras acceder en exclusiva a documentos bancarios, correos electrónicos y fotografías, así como a testimonios de banqueros, empresarios, trabajadores de la Zarzuela, militares, miembros de los servicios secretos, amigos íntimos y examantes de Juan Carlos I.¿A qui va dirigit el llibre King Corp. El imperio nunca contado de Juan Carlos I?S'adreça a un públic ampli interessat en la història contemporània d'Espanya, la figura de Joan Carles I, i els escàndols financers i polítics que van marcar una època. És especialment rellevant per a lectors interessats en el periodisme d'investigació, la corrupció política, i el funcionament de les elits econòmiques i socials. També resultarà atractiu per a aquells que busquen una comprensió més profunda de la monarquia espanyola i la seva relació amb el poder econòmic. El llibre no requereix coneixements previs específics, encara que un coneixement bàsic del context històric espanyol pot enriquir la lectura.Temes que tracta el llibre King Corp. El imperio nunca contado de Juan Carlos IEl llibre explora el vast imperi financer construït per Joan Carles I, revelant les seves complexes connexions internacionals i la xarxa de col·laboradors que el van sustentar. Es centra en el seguiment dels diners, desxifrant les rutes financeres que van permetre l'acumulació d'una fortuna considerable en paradisos fiscals. L'obra analitza les relacions del rei emèrit amb diverses figures, incloent-hi narcos, advocats suïssos, traficants d'armes i membres de les elits espanyoles. S'aprofundeix en l'atmosfera de corrupció que va envoltar la monarquia durant un període específic, mostrant la connivència entre diferents esferes del poder: política, judicial i social. El llibre també detalla els escàndols financers i els procediments judicials que van amenaçar amb portar a judici el rei per primera vegada a la història d'Espanya. Finalment, es presenten detalls sobre actius, col·laboradors i episodis del conglomerat econòmic de Joan Carles I que fins ara havien romàs ocults, gràcies a l'accés exclusiu a documents bancaris, correus electrònics, fotografies i testimonis de diverses fonts. Es reconstruïxen episodis i amistats que havien romàs ocultes, llançant llum sobre una enorme esquerda en la biografia oficial de l'exmonarca i del conjunt de la família reial.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre King Corp. El imperio nunca contado de Juan Carlos IS'han publicat diverses ressenyes que destaquen l'exhaustiva investigació periodística realitzada pels autors, l'accés a informació privilegiada i la narrativa que combina el rigor informatiu amb una lectura atractiva. Alguns comentaris ressalten la capacitat del llibre per contextualitzar informacions prèvies, oferint una visió més completa i detallada dels fets. Altres assenyalen el caràcter revelador del llibre, en desvelar aspectes desconeguts de l'imperi financer del rei emèrit i el seu entorn. També es menciona la descripció de l'atmosfera corrupta de l'època i la xarxa de relacions que van permetre l'acumulació de riquesa. Finalment, es valora la perspectiva crítica i l'anàlisi de la connivència entre diferents poders que van permetre la situació descrita.
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Torna Martí Perarnau, l'aclamat autor d'Herr Pep i Pep Guardiola. La metamorfosi.El 2014 Martí Perarnau va narrar magistralment a Herr Pep el primer any de Guardiola al Bayern de Munic. Cinc anys més tard, a Pep Guardiola. La metamorfosi, Perarnau va relatar l'evolució de l'ideari futbolístic del tècnic de Santpedor i l'impacte que la Bundesluga havia tingut en les seves idees com entrenador.Déu salvi el Pep és una crònica dels set anys de Pep Guardiola al davant del Manchester City, des dels aspres inicis fins a la conquesta plena del futbol anglès i europeu, coronada amb el triplet de la temporada 2022-2023.Martí Perarnau completa amb aquest llibre la seva trilogia sobre Guardiola: els triomfs, les derrotes, els dubtes i l'abatiment, l'eufòria i les celebracions. Una descripció detallada, escrita des d'una posició privilegiada, d'una muntanya russa d'emocions on hem conegut les mil cares del Pep.Aquest és el retrat de la coronació d'un guanyador en sèrie el secret del qual, en paraules del mateix Guardiola, «és que cap de nosaltres no som tal com érem el primer dia». ¿A qui va dirigit el llibre Déu salvi el Pep?Es dirigeix als aficionats al futbol, especialment a aquells interessats en la figura de Pep Guardiola i la seva trajectòria com a entrenador. També resultarà atractiu per a lectors interessats en biografies esportives, anàlisis tàctics i la gestió d'equips d'alt rendiment. L'obra, per la seva profunditat i anàlisi detallat, pot ser disfrutada tant per lectors amb un coneixement previ del futbol com per aquells que busquen una introducció a la complexitat de l'esport rei des d'una perspectiva única. La narrativa detallada i l'estil d'escriptura accessible fan que el llibre sigui comprensible per a un públic ampli, encara que l'interès pel futbol i el coneixement de la figura de Guardiola enriquiran l'experiència lectora.Temes que tracta el llibre Déu salvi el PepEl llibre Déu salvi el Pep se centra en l'etapa de set anys de Pep Guardiola al capdavant del Manchester City. Es tracta d'una crònica exhaustiva que abasta des dels inicis difícils fins a la consecució d'importants èxits, culminant amb el triplet de la temporada 2022-2023. Els temes que s'aborden inclouen:Anàlisi de l'estil de joc de Guardiola: S'explora l'evolució del seu ideari futbolístic i com es va adaptar a la Premier League anglesa. Se'n profunditza en les seves estratègies tàctiques, la seva filosofia de joc i la seva capacitat per modelar equips guanyadors.La gestió d'un equip d'elit: El llibre analitza la gestió de Guardiola com a entrenador, incloent-hi la seva relació amb els jugadors, el cos tècnic i la directiva del club. S'examinen els reptes i les pressions als quals es va enfrontar durant la seva etapa al Manchester City.Les emocions del futbol d'alt nivell: Es descriu la muntanya russa emocional que suposa dirigir un equip de futbol de primer nivell, incloent-hi els triomfs, les derrotes, els dubtes, l'abatiment, l'eufòria i les celebracions. Es mostra la faceta humana de Guardiola i el seu equip.L'evolució de Guardiola com a entrenador: S'observa la transformació de Guardiola al llarg de la seva etapa al Manchester City, des de la seva arribada fins a la seva consolidació com un dels millors entrenadors del món. Se'n destaca la seva capacitat d'adaptació i aprenentatge.L'impacte de Guardiola en el futbol anglès i europeu: S'analitza la influència de Guardiola en el futbol anglès i europeu, el seu llegat i la seva contribució a l'esport.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Déu salvi el PepEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Déu salvi el Pep.
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El primer libro de alimentación consciente y comida de entorno de @SoulinthekitchenEntorno es un espacio para el conocimiento y la improvisación en la cocina, porque cuando sabes cómo funcionan ciertos aspectos de los alimentos y las diferentes maneras de cocinarlos, puedes empezar a probar e inventar. Es importante conocer las técnicas: desde las elaboraciones más básicas hasta los procesos que ocurren en la sartén, esto nos permite cocinar a nuestro antojo, con lo que tenemos en casa, sabiendo lo que queremos obtener y cómo debemos hacerlo. Por otro lado, es igual de importante conocer todas las implicaciones medioambientales, sociales y culturales de la cocina: esto nos permite tomar decisiones que generen cambios positivos, comprar consecuentemente y ser conscientes de cómo nuestras decisiones alimentarias impactan en el entorno. Entorno es cocina para dentro y cocina para fuera. Es cocina que sabe dónde se encuentra, que cuida de la persona que cocina y que cuida de lo que le rodea.¿A qui va dirigit el llibre Entorno?El llibre Entorno està dirigit a totes aquelles persones interessades en l'alimentació conscient i en la cuina de proximitat. S'adreça especialment a aquells que busquen comprendre les implicacions ambientals, socials i culturals de les seves decisions alimentàries, i desitgen millorar les seves habilitats culinàries utilitzant ingredients locals i de temporada. És útil tant per a cuiners principiants com per a aquells amb més experiència que busquen ampliar els seus coneixements i tècniques. L'obra es presenta com una eina per a la improvisació a la cuina, permetent al lector cuinar amb el que té a mà de forma creativa i responsable.Temes que tracta el llibre EntornoEl llibre Entorno explora una varietat de temes relacionats amb l'alimentació conscient i la cuina de proximitat. Es centra en:Tècniques culinàries: S'ensenyen diferents tècniques d'elaboració, des de les més bàsiques fins a les més complexes, incloent la cocció al forn, en olla, en cru i en paella. L'objectiu és dotar al lector de les eines necessàries per improvisar a la cuina amb confiança.Implicacions mediambientals de la cuina: S'analitza l'impacte ambiental de les decisions alimentàries, promovent l'elecció de productes locals i de temporada per reduir la petjada de carboni i donar suport a la sostenibilitat.Aspectes socials i culturals de la cuina: S'exploren les dimensions socials i culturals de la cuina, fomentant el respecte per la diversitat gastronòmica i la connexió amb les tradicions culinàries locals.Alimentació conscient: S'anima als lectors a ser conscients de les seves eleccions alimentàries i a prendre decisions responsables que beneficiïn tant a la seva salut com al medi ambient.Cuina amb ingredients locals: El llibre promou l'ús d'ingredients locals i de temporada, incentivant la compra responsable i la reducció de la dependència de productes importats.Improvisació culinària: S'ensenya al lector a improvisar a la cuina utilitzant els ingredients que té disponibles, fomentant la creativitat i l'experimentació culinària.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre EntornoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Entorno.
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El libro de la nueva precuela de El Señor de los Anillos.Regresa a la Tierra Media y comienza una nueva aventura coloreando, desde el esplendor de la Sala Dorada en la parte alta de Edoras y los impresionantes paisajes de Rohan, hasta el pináculo más alto de la torre de Orthanc en Isengard, o la antigua fortaleza de Cuernavilla. Puedes colorear escenas de esta nueva entrega del universo de El Señor de los Anillos, así como a todos sus héroes y villanos, incluyendo personajes como el legendario rey de Rohan, Helm Manomartillo, su intrépida hija, Héra, sus hermanos Haleth y Háma, Lord Freca y su hijo, Wulf, los belicosos Sureños, y criaturas icónicas como el terrorífico Guardián del Agua, los monstruosos mûmakil y el salvaje trol de las nieves.
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¡CON EXCLUSIVO PLANIFICADOR SEMANAL! ¡POR TIEMPO LIMITADO! Al igual que con entregas anteriores de las demás obras de Mo Xiang Tong Xiu, este mes de septiembre podrás disfrutar de la tercera entrega de El gran maestro de la cultivación demoníaca en su exclusiva edición cartoné con sobrecubierta, que ofrecerá para la ocasión un planificador semanal de los personajes de la novela, para que puedas organizarte el tiempo de lectura en la mejor compañía. Pero recuerda: solo se ofrecerán con la primera edición de la novela, así que no dudes en hacerte con ellas antes de que se agoten.¿A qui va dirigit el llibre El gran maestro de la cultivación demoniaca 03. Novela ed. especial?Va dirigit a un públic adult interessat en la fantasia, l'aventura, el misteri i les històries de romanç entre homes (Boys' Love o BL). L'obra conté elements de xianxia, un subgènere de la fantasia xinesa que inclou cultiu, arts marcials i éssers sobrenaturals. Per la seva complexitat narrativa i temàtica, es recomana per a lectors amb experiència en aquest tipus de gèneres. La presència d'escenes de violència i temes madurs el fan inapropiat per a un públic juvenil.Temes que tracta el llibre El gran maestro de la cultivación demoniaca 03. Novela ed. especialEl llibre explora una gran varietat de temes, entrellaçant-los de forma complexa i atractiva:Cultiu: El sistema de cultiu és central en la trama, presentant diferents escoles i tècniques, així com les conseqüències del seu ús. Es mostra la lluita pel poder i la manipulació de l'energia espiritual.Misteri i Aventura: La història es desenvolupa a través de la resolució de misteris, amb elements d'investigació i persecucions que mantenen la tensió narrativa. Les aventures abasten diferents llocs i entorns, presentant desafiaments físics i espirituals.Amistat i Romanç: La relació entre els protagonistes, Wei Wuxian i Lan Wangji, és un element clau. S'explora l'evolució del seu vincle, des d'una rivalitat inicial fins a una profunda amistat i romanç. Es mostra la complexitat de les relacions humanes, incloent-hi la lleialtat, el sacrifici i el perdó.Venjança i Redempció: La cerca de venjança és un motor de la trama, però també s'explora el tema de la redempció i la possibilitat de canviar el passat. Es planteja la qüestió de la justícia i la moralitat en un món ambivalent.Fantasia i Sobrenatural: El món presentat està poblat per dimonis, fantasmes i altres éssers sobrenaturals, creant una atmosfera rica en màgia i misteri. S'utilitzen elements de la mitologia xinesa per enriquir l'ambientació i la narrativa.Política i Poder: La lluita pel poder entre diferents clans i faccions és un element important de la trama, mostrant les intrigues i les aliances que es formen en un món dividit.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'El Gran Mestre de la Cultivació Demoníaca'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'El Gran Mestre de la Cultivació Demoníaca' disponibles per a la seva inclusió en aquesta descripció.
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Una nueva recopilación de las clásicas historias de Mortadelo y Filemón, con páginas de actividades y juegos extra para pasarlo en grande. Las aventuras y dibujos de Mortadelo y Filemón han sido las primeras lecturas de muchísimos niños y niñas. Mi primer Mortadelo y Filemón es una nueva colección que recopila las historietas más famosas de estos icónicos personajes para que nuevos lectores los descubran y acompañen en el salto definitivo a la lectura. Porque leer cómic es leer!En esta nueva colección, cada libro recopilará dos conocidas historietas de cómic sobre una temática distinta e incluirá contenido extra como la presentación de los personajes y actividades y juegos. Por muchos años más con Mortadelo y Filemón! FRANCISCO IBÁÑEZ fue, sin lugar a dudas, el autor de cómic más importante del país de los últimos cincuenta años. Ha sido el creador de series míticas del cómic español como Mortadelo y Filemón, Pepe Gotera y Otilio, 13 Rue del Percebe, Rompetechos y El Botones Sacarino, entre muchas otras.
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Por primera vez en la historia de España, un texto constitucional de signo inequívocamente democrático ha podido mantener su vigencia durante un dilatado período mostrando no solo una notable estabilidad en sus contenidos, sino también una innegable capacidad para conseguir que los mandatos y principios integrados en su texto se traduzcan, efectivamente, a la realidad jurídica y social. La presente edición de la Constitución española de 1978, actualizada conforme a la última reforma de febrero de 2024 (art. 49) persigue el objetivo de facilitar la consulta del texto fundamental en relación con las principales normas que completan o desarrollan sus preceptos. Para todo ello, se acompaña un conjunto de notas relativas a la normativa legal y reglamentaria de más inmediata relevancia para la comprensión del significado de cada artículo constitucional en nuestro ordenamiento. Se incluye, por su estrecha conexión con el texto constitucional, la Ley Orgánica 2/1979, del Tribunal Constitucional, además de un índice analítico y una introducción dirigida a situar la Constitución en relación con el resto de las normas jurídicas del Estado. Durante la vigencia de la presente edición, la normativa reproducida en este volumen que vaya teniendo modificaciones en su texto principal en el contenido de su texto principal podrá consultarse a través de la página web www.tecnos.es.¿A qui va dirigit el llibre CONSTITUCIÓN ESPAÑOLA?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en comprendre l'estructura política i jurídica d'Espanya. Resulta especialment útil per a estudiants de dret, ciències polítiques i ciutadania, així com per a qualsevol persona que desitgi aprofundir en el coneixement de la Constitució Espanyola i el seu funcionament. La seva claredat i accessibilitat el fan adequat tant per a qui s'acosta per primera vegada al tema, com per a aquells que busquen una referència concisa i completa. L'obra facilita la comprensió dels principis fonamentals de l'Estat espanyol i les seves institucions, permetent als lectors analitzar críticament el marc legal del país.Temes que tracta el llibre Constitución EspañolaEl llibre CONSTITUCIÓN ESPAÑOLA explora exhaustivament els diferents aspectes de la Constitució Espanyola de 1978. S'analitzen els preceptes fonamentals del text constitucional, incloent:Títol Preliminar: S'estableixen els principis bàsics de l'Estat espanyol, definint la seva naturalesa com un Estat social i democràtic de dret, basat en la sobirania nacional i la separació de poders. Es defineixen els valors superiors de l'ordenament jurídic: llibertat, justícia, igualtat i pluralisme polític.Drets i Deures Fonamentals: S'estudien els drets i llibertats dels ciutadans, incloent els drets fonamentals (dret a la vida, a la llibertat, a la igualtat davant la llei, etc.), les llibertats públiques (d'expressió, de reunió, d'associació, etc.) i els deures cívics. S'analitza la protecció d'aquests drets i les garanties constitucionals per al seu exercici.Organització de l'Estat: Es descriu l'estructura de l'Estat espanyol, incloent la Corona, les Corts Generals (Congrés dels Diputats i Senat), el Govern i el Poder Judicial. S'explica el funcionament de cada institució i les seves competències.Organització Territorial de l'Estat: S'analitza l'organització territorial d'Espanya, incloent el reconeixement de les autonomies regionals i la relació entre l'Estat i les Comunitats Autònomes. S'expliquen els principis de solidaritat i cooperació entre les diferents regions.Reforma Constitucional: Es detalla el procediment per a la reforma de la Constitució, explicant els requisits i els mecanismes per modificar el seu text.Tribunal Constitucional: Es descriu la funció i el paper del Tribunal Constitucional com a garant de la supremacia constitucional.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre CONSTITUCIÓN ESPAÑOLAEncara no hi ha opinions o crítiques sobre CONSTITUCIÓN ESPAÑOLA.
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El ritmo de vida cada vez más frenético, con obligaciones y poco tiempo libre hace que dejemos de disfrutar de lo que verdaderamente nos gusta. Pero... ¿Sabes que para tener éxito en la cocina son claves la anticipación, la organización y la gestión del tiempo? ¿Y que elaborar menús saludables para la semana es más sencillo de lo que parece? En este libro María Chefdemicasa te enseña a convertir tu cocina en un espacio ordenado y agradable: qué utensilios son necesarios, cómo hacer la compra de manera eficiente, colocar la despensa, la nevera y el congelador y conservar los alimentos. Además, Organízate y sé feliz en la cocina te ofrece un montón de recetas básicas que podrás tener siempre preparadas y menús semanales equilibrados para cada estación del año.
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«Si yo tuviera que decir cuál es el significado profundo de lo que hacemos, elegiría el libro y las palabras de Juan Berrueta».Iker Jiménez Este libro nos desvela lo que ocurre detrás de las cámaras de Cuarto Milenio, uno de los programas de televisión más legendarios de nuestro país y que cada semana sigue atrayendo a una enorme audiencia de fieles seguidores. Juan Berrueta, uno de los editores del programa, nos cuenta en primera persona -con humor, respeto y mucho amor-, aventuras y curiosidades de un espacio convertido en un icono de la cultura pop: sus casos más misteriosos, la seriedad con la que sus compañeros persiguen las historias más extrañas, los fenómenos inexplicables que han vivido detrás de los focos, la pasión de Iker Jiménez y sus charlas motivacionales, las rarezas de su oficina... En definitiva, nos muestra cómo es trabajar en la nave del misterio siendo un escéptico enrocado en el «Yo no me creo nada».El resultado es una incomparable crónica sobre los secretos de Cuarto Milenio. En palabras de su presentador: «Leyendo sus páginas me he dado cuenta de claves que intuía, pero de las cuales no tenía certeza. Sé lo verdaderos que somos, sé lo insólitos que somos, sé lo auténticos que somos y, en parte, este deslumbre ha venido con las letras llenas de ese sarcasmo tan peculiar, llenas de ese humor vitriólico, llenas de esa falta de complacencia de mi amigo Juan Berrueta».IKER JIMÉNEZ
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Un libro apasionante con historias, anécdotas y testimonios de Tiempo de Juego el programa deportivo líder de la radio española.Un libro colectivo escrito por el equipo de Tiempo de Juego coincidiendo con el décimo aniversario de uno de los programas de radio más importantes de nuestro país.Este libro describe los momentos más especiales y emotivos del programa dirigido y presentado por Paco González junto con Manolo Lama y Pepe Domingo Castaño. Los principales colaboradores comparten las más jugosas y divertidas anécdotas.Un libro que permite al lector conocer el programa por dentro. Paco González y los colaboradores (Martín Petón, Manolo Oliveros, Poli Rincón, Tomás Guasch...) narran la trastienda de Tiempo de Juego. Se incluye una de las secciones que más relevancia ha ganado con el paso del tiempo: las estadísticas de Pedro Martín, un capítulo que sin duda tendrá gran atractivo para los lectores.
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Si no te dan miedo las revoluciones y estás a favor de las evoluciones, este es tu libroLola Vendetta tal vez tenga pelos en las piernas, pero no tiene ni uno en la lengua. Es una joven alérgica a las injusticias, irreverente y mordaz, que se enfrenta a todo lo que no le gusta de la vida, empezando por los hombres que no la respetan, no la escuchan o no la divierten. Lola utiliza la sátira con la misma maestría con la que maneja la katana ante las adversidades. Para quien lo ponga en duda... Este es su lema:Es mi cuerpo.Es mi casa.Si no te gusta, me trae sin cuidado. Tras librarse de una relación aburrida y monótona, Lola tiene que afrontar su nueva vida como soltera y encontrar dentro de sí misma lo que había buscado en el otro: la aceptación y el amor propio. Durante este proceso de conocimiento, la afilada y contundente Lola Vendetta ofrecerá al lector momentos tanto para la risa como para la reflexión. Nueva edición revisada, corregida y ampliada de Una divertida novela gráfica que cuenta las aventuras de Lola Vendetta, una joven sin pelos en la lengua, que usa una katana para acabar con las injusticias. «Leer Más vale Lola que mal acompañada es liberador. Porque aunque para algunos lectores quisquillosos su mensaje resulte demasiado intenso, lo cierto es que alguien tenía que sacarse la catana. Alguien tenía que decirlo.»Luna Miguel, Playground «Nos llega Más vale Lola que mal acompañada, de Raquel Riba Rossy, reivindicando la autosuficiencia, el vibrador y los pelos en las axilas, como debe ser. Si quieren descubrir a una dibujante con muchas cosas que decir (y pintar) y sin pelos (en la lengua), no se la pierdan.» Manuel Rodríguez Rivero, Babelia (El País) «Un libro de ilustraciones marcadamente feministas que ha traído más de un quebradero de cabeza a su autora. Lola Vendetta es una chavala que, cuando escucha comentarios como ''''Calladita estás más guapa'''', ''''Todas las mujeres soisiguales'''' o ''''Se nota que te ha bajado la regla'''', saca la catana y degüella a su interlocutor.» Álvaro Colomer, El Mundo «Lola Vendetta da voz al silencio de las mujeres a través del dibujo [y] ofrece [...] una forma de empoderamiento visual que desentraña las verdades más necesarias, aunque incómodas, respecto a la frustración que viven las mujeres en la sociedad.» Concha García, La Razón «Sus viñetas, provocadoras y contundentes, reflejan conflictos de pareja, frustraciones sexuales, machismos encubiertos y situaciones delirantes.»Pilar Vera «Aunque Lola afronta asuntos peliagudos como la violencia psicológica en el seno de la pareja, el acoso y las frustraciones sexuales o los roles sociales y culturales que se atribuyen a la mujer lo hace siempre desde el humor y la risa, porque, como afirma la misma autora, ''''el feminismo no se sufre, se disfruta''''.» Sergio Andreu, EFE «Lola Vendetta, el alter ego de su creadora, Raquel Riba, nació hace cerca de cuatro años como una forma desahogo ante el machismo cotidiano. [...] Lola es una mujer independiente y segura, que saca la catana para luchar contra las actitudes de soberbia que se encuentra más en hombres que en mujeres.» María G. San Narciso, El Periódico «Una deliciosa novela gráfica.» Javier Cercas, El País Semanal «Un grito feminista que todos deberíamos leer.» Luna Miguel, El Cultural de El Mundo «No se la pierdan.» Manuel Rodríguez Rivero, Babelia (El País)'' UNA DE LAS NOVELAS GRÁFICAS FEMINISTAS QUE DEBES LEER SEGÚN ELLE
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Ganadora del Premio de la crítica de Castilla y León y finalista del Premio Rodolfo Walsh con Hijos del carbón, vuelve Sabugal con un viaje por las costas de España. Tras dos años de investigación y viajes, Sabugal despliega un retrato memorable de nuestro país a través de sus costas. Mezcla de memoria, ensayo y reportaje, viaja al norte para hablar con familias que llevan generaciones jugándose la vida en el agua y al sur para conocer la almadraba en el mismo mar que vio partir a descubridores de nuevos mundos. Traza una historia dolorosa de naufragios y migraciones, y otra de mitos griegos y fenicios escondidos bajo aguas antiguas del Mediterráneo, repletas hoy de microplásticos o de praderas de posidonia. Mar de los que lo escriben y lo pintan, la nostalgia de Alberti o las playas de Sorolla, de los pescadores convertidos al narco y los que dejaron su barca para rendirse al turismo. Todos ellos se encuentran bajo la mirada de una autora que regala este viaje con las herramientas del mejor periodismo.
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LA OBRA MAESTRA DE BASTIEN VIVES! Después de varios años agotada, llega la cuarta edición de la que muchos han considerado una de las novelas gráficas más bellas de la historia del cómic, logrando varios premios de prestigio en su país de origen como el de los libreros a la mejor BD, o el premio de la crítica. Polina es mucho más que una historia sobre el ballet y su aprendizaje, es una historia sobre el crecimiento personal, sobre la lealtad, sobre la amistad, sobre el recuerdo, sobre las relaciones con nuestros maestros, sobre la posibilidad de enmendar los errores cometidos, sobre la nostalgia Polina es la emoción contenida y la emoción desbordada en las páginas de un cómic. Y una de esas obras, que confirman, que el noveno arte es el arte del siglo XXI.
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¿Sientes que tu hogar está cargado de energías negativas? ¿Te gustaría transformar tu espacio en un refugio de paz y armonía? Mantener la limpieza y el equilibrio energético se ha convertido, en este mundo protagonizado por las prisas y el estrés, en una necesidad esencial para nuestro bienestar físico y espiritual. Aprende, mediante técnicas sencillas y accesibles, a purificar y armonizar tu casa gracias a los poderosos elementos de la naturaleza: fuego, agua, tierra y aire. ¿Cómo seleccionar y usar hierbas, resinas e incienso para trabajar con el elemento fuego? ¿Cuáles son los secretos para preparar y emplear aguas energizadas? ¿Cómo activar el poder de los minerales y los aceites esenciales para equilibrar y elevar la vibración de tus espacios? ¿Conoces la importancia de una correcta ventilación para mantener una energía fresca y positiva? Las respuestas a estas y otras muchas e interesantes cuestiones las encontrarás en este libro, en el que descubrirás cómo transformar la atmósfera de tu entorno doméstico para atraer calma, prosperidad y salud. Además, estas páginas se centran no solo en el entorno, sino también en tu propio bienestar y desvelan prácticas para la depuración energética personal, diseñadas con el objetivo de elevar tu vibración y fortalecer tu capacidad de mantener el equilibrio constante. Este libro se ha convertido en un recurso indispensable para cualquier persona que esté decidida a crear un entorno armonioso y revitalizante. Conecta ya con la naturaleza y transforma tu hogar en un santuario de energía positiva y de bienestar.
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Un manual perfecto para mantenerte saludable gracias a las plantas medicinales. El libro de referencia para tu bienestar. Más de 60 especies silvestres de uso terapéutico y más de 200 recetas de infusiones, ungüentos y tinturas para tu botiquín. Con demasiada frecuencia utilizamos antibióticos de prescripción médica para combatir enfermedades gripales o infecciones recurrentes, a pesar de que la naturaleza nos ofrece alternativas terapéuticas que pueden aliviar nuestros síntomas y reforzar nuestras defensas. El experto alemán Jürgen Schneider comparte con nosotros su vasto conocimiento en fitoterapia con este gran compendio de plantas medicinales y recetas. No abuses de los antibióticos sintéticos... ¡Utiliza el poder de la naturaleza!
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Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un reflejo de todo lo que llevas tiempo cultivando por dentro. ¡Bienvenida/o a Cultiva tu fuerza un libro que pretendo que sea una guía para todos aquellos y aquellas que, como yo, nos hemos dado cuenta que el tener un buen tono muscular va más allá de lucirse en bikini o que se nos marque la «tableta de chocolate». Nunca me interesó tener un cuerpo musculoso, y menos si eso requería tener una práctica y rutina de ejercicio físico. Nunca he sido habilidosa en ningún deporte, más bien un poco patosa en todo lo que me iniciaba, y la verdad sea dicha, floja». La pérdida de masa muscular es un fenómeno común que ocurre con el envejecimiento y por otros factores como lesiones, cáncer, bajos niveles de testosterona y hormona de crecimiento, altos niveles de estrés y prevalencia de diabetes en la sociedad. La pérdida de masa muscular puede provocar un declive en la salud física y cognitiva en general. La buena noticia es que gran parte de esta pérdida de masa muscular puede desacelerarse e incluso revertirse en adultos jóvenes y de mediana edad si se aplican cambios en los hábitos de estilo de vida. La musculación es una de las herramientas más efectivas para ganar masa muscular y revertir la pérdida de músculo. Los beneficios de la musculación incluyen ganar más fuerza, mejorar la salud ósea y articular, mejorar los niveles de la glucosa en sangre, acelerar el metabolismo, mejorar la salud cardiovascular, prevenir y aliviar dolores posturales, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud mental y autoestima, y aumentar la longevidad. La filosofía de Carla no potencia la obsesión por la estética sino por una buena salud. Y gran parte de la clave de tener una buena salud es una buena musculatura. Trabajar la musculación no trata solamente de cargar pesas o realizar ejercicios de repetición, sino de desafiarnos a ser más resilientes, a ser más fuertes en todos los sentidos. La disciplina que aplicamos en el gimnasio se filtra en nuestras vidas, haciéndonos más resistentes ante las tormentas emocionales y los desafíos cotidianos. La alimentación consciente se basa en la idea de que debemos prestar atención a nuestros cuerpos, emociones y pensamientos al comer, en lugar de simplemente comer por inercia o impulsos emocionales. El libro está estructurado en tres grandes partes: la primera parte se centra en la importancia de la musculación, la segunda en la alimentación y la tercera en la nutrición. El libro nos ofrece una guía completa para adoptar un enfoque más consciente y saludable sobre la musculación, la alimentación y la nutrición. La musculación consciente no solo es un medio para lucir un cuerpo tonificado, sino una herramienta esencial para combatir la pérdida de masa muscular, prevenir enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida a medida que envejecemos y aumentar la longevidad. Carla nos ayuda a descubrir los beneficios de la musculación a nivel fisiológico, mental y emocional en este libro que te guiará hacia una vida más saludable y activa.
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Una fascinante novela sobre el Bilbao que vio nacer al Guggenheim. El cierre de la exitosa serie de Modroño ambientada en la ciudad.Un homenaje a Bilbao, una inolvidable historia de amor y la transformación épica de una ciudad marcada por el terror. Alberto Cepeda regresa a Bilbao después de un exilio de diez años al que se vio forzado por las amenazas de ETA a sus padres, unos de los miles de emigrantes que llegaron a Vizcaya en los años sesenta. En 1993, contratado por el estudio de ingeniería encargado de construir el museo Guggenheim, Alberto tendrá que vencer sus miedos para enfrentarse a su amada ciudad, cuya vida sigue condicionada por el terrorismo. Allí se encuentra con Izarbe Segurola, la hija de su jefe, de quien se enamora perdidamente. La chica le revelará un misterioso episodio del pasado de su familia relacionado con una niña robada durante la guerra civil que Alberto decidirá investigar. Una envolvente novela que nos lleva del Bilbao de los años sesenta al inicio de su gran transformación a finales de los noventa con la inauguración del Guggenheim, y que supone el último libro de la exitosa serie de Modroño ambientada en la ciudad.
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Los dos libros imprescindibles de Ángel Martín en un estuche de edición limitada En noviembre de 2021, Ángel Martín, uno de los cómicos más prestigiosos de nuestro país, confesó que en 2017 había sufrido un brote psicótico que le llevó a estar encerrado dos semanas en un hospital psiquiátrico. Con una mezcla de sinceridad, humor y sensibilidad, narró su experiencia en Por si las voces vuelven, libro que se convirtió inmediatamente en un fenómeno editorial, que contribuyó a derribar el tabú de los trastornos de salud mental y que cuenta ya con más de medio millón de lectores. Dos años después, lanza Detrás del ruido, título en el que el autor explica su proceso de reconstrucción tras el brote psicótico, algo que le demandaban multitud de lectores. Esto hace de este estuche un regalo imprescindible para comprender cómo una persona puede romperse y rehacerse por completo. Todo ello contado de una forma íntima e impactante, sin perder el humor que caracteriza al autor. Un viaje alucinante al interior de la mente.¿A qui va dirigit el llibre '_ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN_'?Aquest estoig, que conté els llibres Por si las voces vuelven i Detrás del ruido, va dirigit a un públic ampli interessat en la salut mental, la superació personal i les experiències vitals relatades amb honestedat i humor. És especialment rellevant per a aquells que busquen comprendre els processos de malaltia mental, recuperació i reconstrucció personal. L'obra també atrau lectors que aprecien la narrativa sincera i la combinació d'humor i vulnerabilitat. Finalment, donada la popularitat de l'autor, l'estoig també pot ser un regal atractiu per als admiradors d'Àngel Martín.Temes que tracta el llibre Estuche Ángel Martín (Por si las voces vuelven + Detrás del ruido)L'estoig ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN aborda diversos temes relacionats amb la salut mental i l'experiència personal de l'autor. S'exploren les següents temàtiques:Experiència d'un brot psicòtic: Es descriu amb detall l'experiència de l'autor amb un brot psicòtic, incloent-hi la seva hospitalització i els desafiaments que va afrontar. Es presenta amb una barreja de sinceritat i humor, buscant desestigmatitzar la malaltia mental.Procés de recuperació: S'explora el procés de recuperació i reconstrucció personal després del brot psicòtic. Es detalla el camí recorregut per l'autor per superar la malaltia i recuperar el seu benestar.Salut mental: El llibre contribueix a la conscienciació i desestigmatització dels trastorns de salut mental, oferint una perspectiva personal i accessible sobre l'experiència de viure amb una malaltia mental.Superació personal: L'obra se centra en la capacitat de superació personal i la resiliència de l'ésser humà davant situacions adverses. Es mostra com és possible reconstruir-se després d'una experiència traumàtica.Vulnerabilitat i honestedat: L'autor comparteix la seva experiència amb vulnerabilitat i honestedat, mostrant el seu costat més humà i connectant amb el lector a un nivell profund.Humor com a eina terapèutica: L'humor s'utilitza com una eina per afrontar l'adversitat i connectar amb el lector, mostrant que és possible trobar moments de llum fins i tot en situacions difícils.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '_ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN_'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN'.
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Un ensayo clarificador sobre las diferentes consecuencias que la evolución ha tenido en mujeres y hombres.Este libro fascinante se adentra en el concepto del sexo desde un punto de vista evolutivo y netamente femenino. El gran invento que fue la reproducción sexual supuso el tributo, en el caso de algunas especies como la nuestra, de un dimorfismo sexual no necesariamente igualitario en el reparto de las funciones biológicas. En el caso concreto de la reproducción, las mujeres parten de unas condiciones anatómicas, fisiológicas y etológicas que las hacen estar en clara desventaja con la otra mitad de Homo sapiens, los hombres. Las presiones, condiciones y estados de estrés biológico a las que se ve sometido el cuerpo femenino a lo largo de la vida -pubertad, menstruación, embarazo, parto, menopausia...- muestran cómo la naturaleza parece haber hecho un pésimo reparto de facturas en el precio que hay que pagar por tener descendencia. Por último, esta obra establece las claves biológicas fundamentales para orientarse en el agitado debate contemporáneo sobre la confusión entre género y sexo, o con respecto a la angustia frente a la propia identidad sexual.
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Si és ver —com diu el Premi Nobel Ghiorgos Seferis— que cada bon poeta no existi a fores de les sues poesies, podem en aquí recordar encara el mantra terra-solc-llavor-plantó que innerva i vivifica l'entera poesia d'Antoni Canu, mantenent joiosament als versos aquella tal cosa de vívid que fa pressió i obra en ell per acció del sou pensament mateix. Aquest últim té el sou compliment en la pràctica del treball a la sua terra estimada, les sues mans que saben judicar amb maestria el terrer ideal per la cultivació del forment, sabent perfectament que deu d'ésser fondo, permeable, ben llaurat, sembrat, xapat, netejat de les herbes, messat, triulat... Un pensament realment vital, lo de Canu, capaç d'avançar per fe, creient que a temps degut cada més petita llavor traurà el sou plantó, fent-se instrument d'investigació psicològica per desxifrar el que més amagat tenim a dintre nostro. Per interrogar, de la profunditat, la transcendència, la gràcia d'una sempre possible redempció que alimenta en nosaltros, on excavar significa davallar sempre més a fondo, per reseixir a agafar la veritat lenta, inarrivable i fluvial de l'existència entera. Un pensament sempre innervat d'una vocació absoluta per la poesia, lo de Canu.
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