100 consejos para que dejes de preocupar

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Delorie, Oliver Luke

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Descripción

Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: •, Hacer frente a la incertidumbre •, Lograr que las preocupaciones se desvanezcan •, Detectar cómo empieza la preocupación •, Mantener la situación bajo control Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!

Ficha técnica - 100 consejos para que dejes de preocupar

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 128

Año de edición: 2018

Colección: Vida sana

Idioma: Español

Tipo de tapa: Dura

EAN: 9788416407477

Referencia Abacus: 1249392.90

Editorial: Cinco Tintas

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