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Ford, Adam

Mindfulness para caminar explora a través de una serie de breves meditaciones el hecho de cómo caminar esuna oportunidad para aumentar nuestros niveles de conciencia física y espiritual.
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Ford, Adam

Adam Ford examina el poder creativo del silencio en diversas tradiciones religiosas como fuente de fuerza interior y autoconocimiento, así como su lado más oscuro, cuando se usa como arma política o en una relación afectiva. Este libro demuestra que podemos encontrar momentos de paz para alimentar el espíritu en un mundo cada vez más caótico y vertiginoso.
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