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Serra, Jaume

Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serranos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano,aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrolloy, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitosdestinados a la prevención o a convivir con ellas dela forma menos limitadora posible.
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