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Ayuno intermitente
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Descripción
Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día. El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera. Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud. Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos. 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor turbo al ayuno.
Ficha técnica - Ayuno intermitente
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
144
Año de edición:
2021
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788417080570
Referencia Abacus:
1385001.19
Editorial:
Macro
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