Baños en aguas frías

Name: Baños en aguas frías
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Descripción

Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo

El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.

Ficha técnica - Baños en aguas frías

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 232

Año de edición: 2022

Colección: Alienta optimiza

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788413441801

Referencia Abacus: 1408466.26

Editorial: Alienta

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