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Belleza Espartana
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Descripción
Belleza Espartana es un libro de psicología divulgativo que analiza cómo la cultura, la historia y los cánones de belleza influyen en la relación con el cuerpo y la comida, generando malestar, autoexigencia y desconexión corporal. A lo largo de sus capítulos, la autora, psicóloga con experiencia clínica, combina reflexión cultural, herramientas psicológicas y vivencia personal para cuestionar los modelos estéticos impuestos y proponer una mirada más consciente y respetuosa hacia el propio cuerpo. El libro incluye fragmentos autobiográficos y ejercicios prácticos que facilitan integrar lo leído y trasladarlo a la vida cotidiana. Plantea un nuevo concepto de belleza vinculado a la salud, la fortaleza interior y el bienestar, alejándose de la presión estética y de la lucha constante contra uno mismo.
Ficha técnica - Belleza Espartana
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
298
Año de edición:
2026
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788409824182
Referencia Abacus:
1585550.08
Editorial:
Canal Distribución
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