Come sano

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Oliver, Jamie

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Descripción

120 recetas fáciles y deliciosas para nutrir, energizar y satisfacer.

50 trucos saludables para encaminarte hacia una vida más feliz.

Mi programa de 2 semanas para acelerar tu viaje hacia la salud.

Del autor superventas Jamie Oliver, llega un nuevo libro de cocina que te ayudará a construir una relación placentera con alimentos nutritivos que te harán sentir más sano y feliz.

Durante más de dos décadas, Jamie Oliver ha liderado una revolución gastronómica mundial, con el objetivo de mejorar la salud y la felicidad de todos a través de la comida. Ahora, en respuesta al cambiante entorno alimentario y a la industria que trabaja en nuestra contra, Jamie pone en práctica su diploma en nutrición y su experiencia como chef para ayudarnos a recuperar el control y construir una relación saludable y agradable con la buena comida, abrazando su poder para hacernos más sanos y radiantes.

En Come sano Jamie vuelve con:
- 120 recetas increíbles que te llenarán de energía, te saciarán y te nutrirán.
- 50 útiles trucos saludables.
- Un plan de comidas de 2 semanas repleto de nutrientes para poner en marcha tu viaje hacia la salud: nunca ha sido tan fácil tomar decisiones que favorezcan tu bienestar.
- La demostración de que comer sano puede ser algo alegre y abundante: se trata de lo que se puede comer, no de lo que no se puede.

Estas recetas y este libro cambiarán tu vida.

Ficha técnica - Come sano

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 320

Año de edición: 2025

Colección: Cocina de autor

Idioma: Español

Tipo de tapa: Dura

EAN: 9788425370182

Referencia Abacus: 1556085.09

Editorial: Grijalbo

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