Cómo superar la ansiedad

Rojas, Enrique

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Descripción

Enrique Rojas nos ofrece una guía clara para entender una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad.

En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad, un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.

El libro que te permitirá identificar los síntomas de la ansiedad y te dará las claves para vencerla.

Biografía de Enrique Rojas

Médico y catedrático de psiquiatría, Enrique Rojas (1949) ha centrado su campo de investigación en el análisis de trastornos como la depresión o la ansiedad. Prolífico autor de ensayos y artículos en diversos medios científicos y de comunicación, ha tratado en sus escritos todo tipo de cuestiones relacionadas con la afectividad y la personalidad del individuo: desde la sexualidad a la voluntad, sin olvidar temas como el relativismo o el desamor.

Su análisis está presidido por la búsqueda incansable de la felicidad. Actualmente, dirige el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid y es presidente de la Fundación Rojas-Estapé para gente joven con trastornos de personalidad y sin recursos materiales.

Entre sus obras destacan Todo lo que tienes que saber sobre la vida, 5 consejos para potenciar la inteligencia, Cómo superar la depresión, Vive tu vida, No te rindas o Adiós, depresión.

Ficha técnica - Cómo superar la ansiedad

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 192
Año de edición: 2025
Colección: Biblioteca Enrique Rojas
Idioma: Español
Tipo de tapa: Blanda
EAN: 9788467078558
Referencia Abacus: 1554505.24
Editorial: Booket

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