Ejercicios de agilidad mental

Name: Ejercicios de agilidad mental
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Olivar, Ignacio

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Descripción

¿Sientes que tu mente ya no es tan ágil como antes? Descubre cómo mantener tu mente más despierta y rápida.

Con el paso de los años, es natural experimentar momentos de falta de concentración o lentitud mental. Estos pequeños despistes o la falta de agilidad en ciertos procesos pueden empezar a afectarte en tu día a día.

Si a esto sumamos el estrés del mundo actual, la sobrecarga de información y la necesidad de aprender constantemente, potenciar tus capacidades se vuelve esencial. Pero no tiene por qué ser un reto imposible: tu cerebro es un músculo increíblemente adaptable y, al igual que el cuerpo, necesita el entrenamiento adecuado.

Este libro es tu guía definitiva para alcanzar la máxima agilidad mental. Su objetivo es brindarte un plan de ejercicios concreto y accesible para estimular y potenciar tus capacidades cognitivas, llevándote a tu mejor rendimiento.

Ficha técnica - Ejercicios de agilidad mental

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 244

Año de edición: 2026

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788410451759

Referencia Abacus: 1594736.63

Editorial: Amat

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