El camino de los monjes shaolin

Name: El camino de los monjes shaolin
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Tombolato, Bruno

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Descripción

Una guía inspiradora para aplicar la filosofía shaolin al día a día: equilibrio, disciplina, meditación y bienestar en 18 enseñanzas esenciales.

¿Qué pueden enseñarnos los monjes shaolin para enfrentar el estrés, la ansiedad o la falta de foco que sentimos en nuestra vida moderna? Discípulo del legendario monasterio chino, Bruno Tombolato comparte en este libro los fundamentos de esta sabiduría ancestral adaptados al ritmo de hoy.

A través de 16 enseñanzas prácticas, nos habla de cómo encontrar equilibrio físico y mental, entrenar la paciencia, cultivar el desapego, la empatía o la resiliencia. El camino de los monjes shaolin no es solo un libro sobre kung fu o meditación: es una herramienta poderosa para transformar nuestra actitud, fortalecer nuestra mente y vivir con mayor plenitud.

Ficha técnica - El camino de los monjes shaolin

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 232

Año de edición: 2025

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9791387813253

Referencia Abacus: 1565274.46

Editorial: Plataforma

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