El efecto glucosa

Name: El efecto glucosa
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Díaz Rizzolo, Diana

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Descripción

Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.

Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo.

Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.

Ficha técnica - El efecto glucosa

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 272

Año de edición: 2025

Colección: Salud y bienestar

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788408306641

Referencia Abacus: 1554239.94

Editorial: Zenith

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