El Método 1%

Name: El Método 1%
SKU: 1461134.04
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Mazzucchelli, Luca

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Descripción

Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión.

¿Fumas o haces deporte? ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? ¿Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas?

Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e implacable moldea la persona que eres, tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y modificar para explotar todo tu potencial.

El método 1 % presenta un sistema innovador para transformar, poco a poco, los comportamientos que son importantes para ti en acciones fácilmente repetibles, y en consecuencia en hábitos sólidos y duraderos. Descubrirás así lo poderosos que son cuando responden a nuestros propios valores y el modo de cambiarlos para convertirte en tu mejor versión.

Ficha técnica - El Método 1%

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 312

Año de edición: 2023

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788411320849

Referencia Abacus: 1461134.04

Editorial: RBA

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