El método Cohen

Name: El método Cohen
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Cohen, Jean-Michel

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Descripción

Más de 30.000 ejemplares vendidos en Francia

Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria -¡incluso se puede tomar pizza!- que asegura el disfrute de la comida...

El método del Dr. Jean-Michel Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece unacaja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa, también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas para adelgazar sin olvidar el placer de comer.

Ficha técnica - El método Cohen

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 304

Año de edición: 2022

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788413842936

Referencia Abacus: 1395102.88

Editorial: Esfera de los Libros

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