El pequeño libro de la serenidad

Name: El pequeño libro de la serenidad
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Descripción

Prácticas sencillas para cultivar la paz interior.

La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativasnos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior.

Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vidamoderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítuloa librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo establey acogedor.

Ficha técnica - El pequeño libro de la serenidad

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 96

Año de edición: 2021

Idioma: Español

Tipo de tapa: Otros

EAN: 9788484459262

Referencia Abacus: 1378180.46

Editorial: Gaia

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