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Elogio del caminar
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Descripción
El neurocientφfico O’,Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.
Estelibro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiol≤gica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitivadel cerebro, del sistema nervioso y los m·sculos, ayuda a regenerar los ≤rganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera mßs creativa ya eliminar el estrΘs. Este libro parte de rigurosos estudios cientφficos para lanzar una propuesta contrael sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas fφsicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.
Ficha técnica - Elogio del caminar
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
232
Año de edición:
2020
Colección:
Argumentos
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788433964588
Referencia Abacus:
1337621.20
Editorial:
Anagrama
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