Esport i salut

Name: Esport i salut
SKU: 1286098.86
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Suárez, Manuel

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Descripción

Fins a quin punt l’esport d’alt nivell és saludable? Es poden assolirles marques actuals sense l’ajut de les noves tecnologies? Tenen límit,els rècords? La ingestió de proteïnes fa augmentar la musculatura? Quintipus d’exercici físic poden practicar les embarassades? L’esport moupassions col·lectives i també individuals, planteja reptes que exigeixenentrenar-se durament i, fins i tot, porta alguns esportistes a prendresubstàncies que els poden malmetre la salut. En els últims anys laciència de l’esport ha proporcionat informació que permet millorar elrendiment i convida a reflexionar sobre els objectius de la pràcticaesportiva. Tant si sou esportistes com si feu exercici regularment, itambé si sou persones més aviat sedentàries, en aquest llibre trobareules claus per millorar la vostra condició física d’una manera profitosai saludable.

Ficha técnica - Esport i salut

Tipo de producto: Libro

Colección: Catàlisi

Idioma: Español

EAN: 9788491681328

Referencia Abacus: 1286098.86

Editorial: Univ. de Barcelona

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