Estuche Hábitos atómicos + Hábitos atómicos en acción

Clear, James

43,80€ 41,61€
Hoy -5% en libros
43,80€ 41,61€
Hoy -5% en libros
Entrega a domicilio o recogida en tienda

Compra ahora y lo recibirás mañana viernes 13 noviembre

Este producto no está disponible. Por favor, selecciona otra opción.
Payment methods icons
Payment methods icons
 

Compra segura

 

Entrega en 1-2 días laborables.

 

Regístrate y disfruta de descuentos en cada compra

 

Envío gratis a partir de 19€ en libros y de 49€ en juguetes, papelería y manualidades.

 

Productos de robótica: no se aceptan devoluciones en la tienda. Contacta con atención al cliente.

Descripción

Tras vender más de 20 miliones de ejemplares en todo el mundo Hábitos atómicos se ha convertido en un libro imprescindible para 25 miliones de lectores. Más que un superventas, un método para transformar tu vida y mantener tu nueva rutina. Este estuche reúne Hábitos atómicos y Hábitos atómicos en acción, combinando el aprendizaje y el estudio con la aplicación práctica. El bestseller internacional se une a su cuaderno práctico para empezar a cambiar de verdad y ayudarte a crear rutinas duraderas y alcanzar tus objectivos manteniendo hábitos que te hagan cada día un poco mejor.



Este pack no es solo una lectura, es una herramienta de transformación personal que se siente tangible desde la primera página. La combinación del libro principal con su cuaderno de acción crea una experiencia dual y profundamente satisfactoria: primero, la revelación de entender por qué fallamos en nuestros propósitos y, segundo, la guía práctica para construir, paso a paso, un nuevo sistema de vida. James Clear consigue que el proceso de cambiar hábitos deje de ser una lucha abrumadora para convertirse en un juego de pequeñas y gratificantes victorias diarias, demostrando que el progreso real es casi invisible al principio.

El Estuche Hábitos atómicos + Hábitos atómicos en acción ofrece un enfoque claro y metódico que inspira confianza, haciendo que el lector se sienta capaz de aplicar los conceptos de inmediato. La sinergia entre la teoría y la práctica es el verdadero corazón de esta propuesta, convirtiéndola en una guía definitiva para la automejora.

¿A quién va dirigido 'Estuche Hábitos atómicos + Hábitos atómicos en acción'?


Este estuche es ideal para cualquiera que se sienta frustrado por la falta de progreso a pesar de sus esfuerzos y buenas intenciones. Está pensado para estudiantes, profesionales, atletas o cualquier persona que busque un método claro y basado en la ciencia para dejar atrás la procrastinación y construir una rutina sólida y sostenible. Si buscas más que inspiración y necesitas un plan de acción concreto para implementar cambios duraderos, desde mejorar tu salud hasta aumentar tu productividad o creatividad, encontrarás en estas páginas un aliado indispensable y práctico.

Temas que trata


La obra se centra en la idea de que los cambios monumentales provienen de decisiones minúsculas y consistentes, el famoso '1% mejor cada día'. Explora las Cuatro Leyes del Cambio de Conducta, un marco sencillo para hacer los buenos hábitos inevitables y los malos, imposibles. Además, profundiza en la importancia de construir sistemas eficientes en lugar de obsesionarse con las metas finales y, fundamentalmente, en cómo el cambio de identidad —convertirse en el tipo de persona que deseas ser— es la clave para que las nuevas rutinas se mantengan a largo plazo sin esfuerzo.

Biografía de James Clear

James Clear (Hamilton, Ohio, 1986) es escritor, consultor y conferencista especializado en hábitos, toma de decisiones y mejora continua. Estudió biomecánica y, después de licenciarse, decidió dedicarse a escribir para facilitar a sus lectores la consecución de una vida más plena. Sus textos se basan en estudios de biología, neurociencia, psicología y filosofía y con este bagaje teórico explora cómo crear hábitos saludables y cómo tomar decisiones para mejorar la calidad de vida. Es autor del best-seller número 1 del New York Times sobre superación personal: Hábitos atómicos del que se han vendido más de 25 millones de ejemplares en todo el mundo y se ha traducido a más de 60 idiomas. Su trabajo ha aparecido en publicaciones como la revista Time, New York Times, Wall Street Journal.

Ficha técnica - Estuche Hábitos atómicos + Hábitos atómicos en acción

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 688
Año de edición: 2026
Colección: Autoconocimiento
Idioma: Español
Tipo de tapa: Blanda
EAN: 9788411193788
Referencia Abacus: 1615119.96
Editorial: Diana

Productos relacionados Clear, James

Estuche Hábitos atómicos + Hábitos atómicos en acción

Estuche Hábitos atómicos + Hábitos atómicos en acción

Clear, James

43,80€ 41,61€
5% descuento

Encuentra una tienda

Consulta la disponibilidad de productos en tu zona