Fogots i fogons

Name: Fogots i fogons
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Alonso Pedrol, Núria

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Descripción

Una guia sobre la menopausa escrita de manera honesta i desacomplexada per dues endocrinòlogues que la viuen en primera persona.Fogots, insomni, augment de pes, colesterol, cansament, pell seca, dolor articular... Quan arriben els canvis hormonals també apareixen preguntes que massa sovint ningú respon amb claredat. Dues endocrinòlogues que fa anys que acompanyen dones en aquesta etapa, i que ara també la viuen en primera persona, obren la porta de la seva consulta per explicar, sense embuts, què està passant al teu cos. Amb un estil proper, ple d'humor i basat en l'evidència científica, desmunten mites, resolen dubtes i ofereixen eines pràctiques perquè l'alimentació es converteixi en una aliada real. Cada capítol parteix d'una situació quotidiana, combina ciència i experiència personal i acaba amb receptes pensades per ajudar a alleujar els símptomes principals.

Ficha técnica - Fogots i fogons

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 240

Año de edición: 2027

Colección: No ficció

Idioma: Catalán

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788466435970

Referencia Abacus: 1624733.52

Editorial: Columna Edicions

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