Guía práctica de Yin Yoga mindfulness

Name: Guía práctica de Yin Yoga mindfulness
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Descripción

CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.

Ficha técnica - Guía práctica de Yin Yoga mindfulness

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 80

Año de edición: 2022

Colección: Salud y vida natural

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788491119326

Referencia Abacus: 1425153.34

Editorial: Obelisco

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