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Hatha-yoga esencial
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Descripción
El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. La obra incluye también un magnífico apéndice del médico internista e investigador de la disciplina del yoga, José Manuel Muñoz.
Ficha técnica - Hatha-yoga esencial
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
152
Año de edición:
2022
Colección:
Sabiduría Perenne
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788499889894
Referencia Abacus:
1397532.81
Editorial:
Kairós
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