Hongos que curan

Name: Hongos que curan
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Quintero, Diana

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Descripción

Más allá de la ashwagandha: descubre el poder de los hongos funcionales para potenciar tu nutrición, tu salud y tu longevidad. Bajo tus pies existe una red invisible que sostiene la vida en el planeta. Esa misma red puede convertirse en una aliada poderosa para tu salud y bienestar. En estas páginas, la bióloga y doctora en Biotecnología Diana Quintero revela, con rigor científico y lenguaje claro, el verdadero potencial de los hongos funcionales: aliados del cerebro, moduladores del sistema inmune, impulsores de energía y protectores frente al estrés y el envejecimiento. A través de una mirada rigurosa y apasionante a la melena de león, el reishi, la cola de pavo y otros protagonistas del reino Fungi, este libro es una guía clara y práctica para entender qué son los hongos funcionales, qué dice la evidencia sobre sus beneficios y cómo integrarlos de forma segura y sencilla en tu vida diaria con recetas y recomendaciones concretas.

Ficha técnica - Hongos que curan

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 240

Año de edición: 2026

Colección: No ficción

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9791388139147

Referencia Abacus: 1599832.81

Editorial: Roca

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