La revolución de la glucosa

Inchauspé, Jessie

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Descripción

Pierde peso, deshazte de los antojos y recupera tu energía.

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.

La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben.

¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas... Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2, síndrome de ovario poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón.

Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a regular nuestros niveles de glucosa y revertir los síntomas de su desequilibrio sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que nos gustan.

EL MOVIMIENTO MUNDIAL QUE AYUDA A LAS PERSONAS A RECONECTAR CON SU CUERPO. ¡ÚNETE A LA REVOLUCIÓN!

Biografía de Jessie Inchauspé

Jessie Inchauspé es una bioquímica y escritora francesa, autora superventas del New York Times. Se ha dedicado a traducir la ciencia más reciente en consejos prácticos para mejorar la salud física y mental. Sus libros La revolución de la glucosa (2022) y La revolución de la glucosa: el Método (2023) han vendido más de 3 millones de ejemplares en 43 idiomas y han cambiado la conversación global sobre el azúcar en sangre.

Ficha técnica - La revolución de la glucosa

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 320
Año de edición: 2026
Colección: Colección Especial
Idioma: Español
Tipo de tapa: Blanda
EAN: 9788411193092
Referencia Abacus: 1574256.37
Editorial: Booket

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