Meditació per a principiants

Name: Meditació per a principiants
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Kornfield, Jack

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Descripción

Un dels grans mestres de la tradició espiritual del budisme a Occident ens ofereix una guia per incorporar breus sessions de meditació a les nostres vides. En aquest llibre especialment pensat per a principiants, Jack Kornfield ens explica com, a través de la respiració, les sensacions físiques i fins i tot les emocions, podem crear serenor i focalitzar la consciència en el moment present. Llibre acompanyat d'un cd amb 6 meditacions guiades.

Ficha técnica - Meditació per a principiants

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 92

Año de edición: 2007

Idioma: Catalán

Tipo de tapa: Dura

EAN: 9788483304068

Referencia Abacus: 303276.60

Editorial: Viena

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