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Mis mejores recetas antiinflamatorias
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Descripción
DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA.
María Pérez Espín te trae sus mejores 80 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamación y te harán disfrutar de la cocina saludable día a día.
Desayunos energéticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lácteos o con un extra de proteína.
Pero esto es mucho más que un libro de recetas: es una completísima guía con los mejores trucos para hacer la compra, organizar tu despensa, planificar menús o aplicar el método 80/20.
''Si has llegado hasta aquí, es porque estás buscando algo más que recetas.
Estás buscando equilibrio, salud, energía y sabor a partes iguales.
Con mis recetas y trucos, empieza a comer para sentirte bien contigo misma desde adentro hacia afuera, pero sin dejar de disfrutar con la comida. Porque no va de prohibiciones, si no de elecciones conscientes.''
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Ficha técnica - Mis mejores recetas antiinflamatorias
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
192
Año de edición:
2026
Colección:
Grou
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9791387724504
Referencia Abacus:
1576327.15
Editorial:
Montena
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