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Detalles del producto

Sinopsis de Nada es tan terrible

Sinopsis de Nada es tan terrible

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manualde autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, laescuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogosdel mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessdetercera generación.

Ficha técnica

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Tipo de producto: Libro
Colección: Autoayuda y superación
EAN: 9788425355851
Referencia Abacus: 1228320.40
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Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manualde autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, laescuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogosdel mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessdetercera generación.

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