Rafael Santandreu

null

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada.
Sus libros anteriores, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska y Nada es tan terrible, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

TODOS LOS LIBROS DE RAFAEL SANTANDREU

«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: unapersona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfiguratel seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat pernombrosos estudis científics. Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins i tot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.
Socio/a Abacus 17,95€
PVP 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Les infal·libles solucions de Rafael Santandreuper superar els complexos i els problemes que dificulten i amarguen la vida de tantes persones. Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. S'ha especialitzat a ajudar la gent adesenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançantel seu mètode, milers de persones han aconseguit perdre les pors de manera permanent. Ara et toca a tu descobrir les lents que t'ensenyaran a graduarel teu cor i la teva ment. Posa't lesulleres de la felicitat! La crítica hadit...«El psicòleg Rafael Santandreu aporta,amb Les ulleres de la felicitat, una eina ambla que canviar la perspectiva del dia a dia.»Diario de Burgos «Un mètode pràctic, accessible, comprovat i exitós per aprendre a superar amb èxit els problemes i els complexos més comuns que poden arribar a limitar seriosament les nostres vides.»Expansión «Una obra que, amb llenguatge clar, parla de superar complexos, rebaixar l'ansietat, perdre la por al dolor, apreciar les delícies dela soledat, convertir la vida en alguna cosa molt interessant.»Las Provincias
Socio/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquierapuede ponerlo en práctica siguiendo las instruccionesy, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebrogracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). -Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.
Socio/a Abacus 17,95€
PVP 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que e
Socio/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manualde autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, laescuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogosdel mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessdetercera generación.
Socio/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
No hi ha res tan terrible, el nou llibrede Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia méscomplet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Nohi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per: - deixarde preocupar-nos,- gaudir de la vida més intensament,- no tenir complexos,- guanyar més carisma,- desactivar les persones difícils- i acabar amb totes les pors. Així com unes seccionsespecials per aprendre a: - eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva-i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.
Socio/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cinc anys després de la publicació de Les ulleres de la felicitat, amb més 200.000 lectors, presentem una edició ampliada commemorativa, que conté una introducció nova i casos pràcticsde persones que han aconseguit ser més fortes i felices gràcies a la psicologia cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu és un delspsicòlegs més prestigiosos d'Espanya. S'ha especialitzat a ajudar la gent a desenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançant el seu mètode, milers de persones han aconseguit perdre les pors de manera permanent. Ara et toca a tu descobrir les lents que t'ensenyaran a graduar el teu cor i la teva ment. Posa't les ulleres de la felicitat! Ressenyes:«Llegiu aquest llibre, sisplau, us el recomana un metge que percep l'estrès del món actual através dels porus de la gent.»Santiago Dexeus, metge «Senzillament, magnífic. Aquesta filosofia realment ajuda a millorar com a persona.»DavidFerrer, tenista professional
Socio/a Abacus 17,95€
PVP 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis decanvi d'expacients de l'autor, que ratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de no amargar-se la vida i del mètode en què està basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços.I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament per aconseguir-ho. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga experiència com a psicòlegi amb vivències personals, l'autor mostra com podem transformar la nostra manera de pensar i actuar per tal d'aconseguir ser persones serenes, alegres i optimistes. Emprant les eines de la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més reconeguda del món, L'art de no amargar-se la vida s'ha convertit enun llibre de referència imprescindible, que ha ajudat centenars de milers de persones a ser més felices. Ressenya:«Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per a aconseguir teniruna vida més gratificant i feliç. El recomano.»Walter Riso
Socio/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El nou llibre de Rafael Santandreu presenta unmètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment,tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. Les «neures» queens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacionsi les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra com fer-hopossible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna Psicologia cognitiva. «Amb els dos darrers llibres, L'art de no amargar-se la vida i Les ulleres de la felicitat, he arribat a milions de lectors, cosaque m'omple de joia. Em sento molt orgullós de saberque els meus llibres s'estudien a les facultats de Psicologia d'arreu del món. Ara bé, el que més em satisfà és rebre diàriament correus electrònics de persones que han transformat del tot les seves vides amb aquestes lectures. Fins i tot en casos de trastorns psicològics considerats ''greus'' per altres professionals de la salut. A Ser feliç a Alaska he volgut fer un pas més depurant la metodologiade la Psicologia cognitiva en tres grans passos, quesón a la base de qualsevol procés de transformació: 1) Orientar-se cap a l'interior.2) Aprendrea caminar lleugers.3) Apreciar les coses que ensenvolten. Aplicats amb intensitat i diàriament, aquests tres passos són la clau d'una ment ''musculada'', impertorbable. Amb el cap ben moblat, cap adversitat no serà motiu per impedir-nos gaudir cent percent de la vida.»Rafael Santandreu Ressenyes:«Amb aquest llibre iniciaràs unviatge fascinant cap a la pau interior.»Manolo García «Ser feliç a Alaska conté el millor mètode dissenyat per adquirir fortalesa emocional.»Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra i director d'àrea a l'Hospital del Mar, Barcelona
Socio/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Socio/a Abacus 19,85€
PVP 20,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.