Pack Vive sin miedo: Sin miedo / El método para vivir sin miedo

Santandreu, Rafael

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Descripción

El pack imprescindible para resetear la mente: dos superventas de Rafael Santandreu que convierten la gestión emocional y la valentía cotidiana en un método claro, práctico y accesible para todos.

Este pack reúne dos títulos complementarios, dos libros que nos ayudan a gestionar la ansiedad desde dos perspectivas distintas: una guía directa para evitar sobrepensarlo todo y «crear montañas de granos de arena» ante cualquier problema, y un método para desactivar el miedo y la ansiedad. Una selección con dos esenciales del autor que ayudarán al lector a pasar de saber qué le pasa, a saber qué hacer con lo que le pasa. Y todo ello con un método sencillo, y ejercicios claros y accesibles.

Biografía de Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada.
Sus libros anteriores, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska y Nada es tan terrible, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

Ficha técnica - Pack Vive sin miedo: Sin miedo / El método para vivir sin miedo

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 560
Año de edición: 2026
Colección: Psicología
Idioma: Español
Tipo de tapa: Blanda
EAN: 9788425372841
Referencia Abacus: 1605800.32
Editorial: Grijalbo
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