Rafael Santandreu

null

Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. Després de dur a terme els seus estudis a Espanya i Anglaterra, va ser professor a la Universitat Ramon Llull. En la dècada del 2000, va treballar amb el cèlebre psicòleg Giorgio Nardone en el seu Centre di Teràpia Strategica de Arezzo, a Itàlia. En l'actualitat, reparteix el seu treball entre la psicoteràpia amb pacients -la seva gran passió- i la formació de metges i psicòlegs. A les seves consultes de Barcelona i Madrid acudeixen pacients de tot el món de manera presencial o a través de videotrucada.
Els seus llibres anteriors, L'art de no amargar-se la vida, Les ulleres de la felicitat, Ser feliç a Alaska i No hi ha res tan terrible , s'han convertit en referents internacionals de la psicologia.

TOTS ELS LLIBRES DE RAFAEL SANTANDREU

Les infal·libles solucions de Rafael Santandreuper superar els complexos i els problemes que dificulten i amarguen la vida de tantes persones. Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. S'ha especialitzat a ajudar la gent adesenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançantel seu mètode, milers de persones han aconseguit perdre les pors de manera permanent. Ara et toca a tu descobrir les lents que t'ensenyaran a graduarel teu cor i la teva ment. Posa't lesulleres de la felicitat! La crítica hadit...«El psicòleg Rafael Santandreu aporta,amb Les ulleres de la felicitat, una eina ambla que canviar la perspectiva del dia a dia.»Diario de Burgos «Un mètode pràctic, accessible, comprovat i exitós per aprendre a superar amb èxit els problemes i els complexos més comuns que poden arribar a limitar seriosament les nostres vides.»Expansión «Una obra que, amb llenguatge clar, parla de superar complexos, rebaixar l'ansietat, perdre la por al dolor, apreciar les delícies dela soledat, convertir la vida en alguna cosa molt interessant.»Las Provincias
Soci/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: unapersona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí.Centenars de milers de persones han reconfiguratel seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat pernombrosos estudis científics. Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins itot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.
Soci/a Abacus 17,95€
PVP 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquierapuede ponerlo en práctica siguiendo las instruccionesy, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebrogracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). -Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.
Soci/a Abacus 17,95€
PVP 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que e
Soci/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manualde autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, laescuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogosdel mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessdetercera generación.
Soci/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és elmanual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva,l'escola terapèutica més eficaç i científica.No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millorspsicòlegs del món per:- deixar de preocupar-nos,- gaudir de la vida més intensament,- no tenir complexos,- guanyar més carisma,- desactivar les persones difícils- i acabar amb totes les pors.Així com unes seccions especials per aprendre a:- eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva- i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulnessde tercera generació.
Soci/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cinc anys després de la publicació de Les ulleres de la felicitat, amb més 200.000 lectors, presentem una edició ampliada commemorativa, que conté una introducció nova i casos pràcticsde persones que han aconseguit ser més fortes i felices gràcies a la psicologia cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu és un delspsicòlegs més prestigiosos d'Espanya. S'ha especialitzat a ajudar la gent a desenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançant el seu mètode, milers de persones han aconseguit perdre les pors de manera permanent. Ara et toca a tu descobrir les lents que t'ensenyaran a graduar el teu cor i la teva ment. Posa't les ulleres de la felicitat! Ressenyes:«Llegiu aquest llibre, sisplau, us el recomana un metge que percep l'estrès del món actual através dels porus de la gent.»Santiago Dexeus, metge «Senzillament, magnífic. Aquesta filosofia realment ajuda a millorar com a persona.»DavidFerrer, tenista professional
Soci/a Abacus 17,95€
PVP 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg iincorpora cinc testimonis de canvi d'expacients de l'autor, queratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de no amargar-se la vida i delmètode en què està basat.El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I RafaelSantandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic,accessible i demostrat científicament per aconseguir-ho. Amb un estilpropi, en combinació amb la seva llarga experiència com a psicòleg i ambvivències personals, l'autor mostra com podem transformar la nostramanera de pensar i actuar per tal d'aconseguir ser persones serenes,alegres i optimistes.Emprant les eines de la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica mésreconeguda del món, L'art de no amargar-se la vida s'ha convertit en unllibre de referència imprescindible, que ha ajudat centenars de milersde persones a ser més felices.
Soci/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El nou llibre de RafaelSantandreupresenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades enel present i alliberades de totes les nostres pors.Les«neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió,l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són,senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertirde manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostracom fer-hopossible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: lamoderna Psicologia cognitiva. «Amb els dos darrersllibres, L'art de no amargar-se la vida i Les ulleres de lafelicitat, he arribat a milions de lectors, cosa quem'omple dejoia. Em sento molt orgullós de saber que els meus llibres s'estudien ales facultats de Psicologia d'arreu del món. Ara bé, el que més emsatisfà és rebre diàriament correus electrònics de persones que hantransformat del tot les seves vides amb aquestes lectures. Fins i tot encasos de trastorns psicològics considerats greus per altresprofessionals de la salut. A Serfeliç a Alaska hevolgut fer un pas més depurant la metodologia de la Psicologia cognitivaen tres grans passos, que són a la base de qualsevol procés detransformació: 1) Orientar-se cap a l'interior.2) Aprendre acaminar lleugers.3) Apreciar les coses que ens envolten. Aplicats amb intensitat i diàriament, aquests tres passos són la claud'una ment musculada, impertorbable. Amb el cap ben moblat, capadversitat no serà motiu per impedir-nos gaudir cent per cent de lavida.»Rafael Santandreu Ressenyes:«Ambaquest llibre iniciaràs un viatge fascinant cap a la pau interior.»Manolo García «Ser feliç a Alaskaconté el millor mètodedissenyat per adquirir fortalesa emocional.»Dr. Luis MinguelMartín,psiquiatra i director d'àrea a l'Hospital del Mar, Barcelona
Soci/a Abacus 16,05€
PVP 16,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Soci/a Abacus 19,85€
PVP 20,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.