No eres tú, son tus hormonas

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Aguirre, Laura

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Descripción

Hazte con el control de tus hormonas.
Hazte con el control de tu bienestar.

¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?
¿Te cambia el humor sin previo aviso?
¿Hay días en los que no te aguantas ni tú?

Spoiler: tus hormonas tienen mucho que ver.

Laura Aguirre, dietista y coach de salud hormonal y fertilidad, conocida en las redes como @itslaufit, nos explica qué papel juegan tus hormonas en todo: desde el humor y el deseo hasta la falta de sueño y la piel.

Con ejemplos reales y mucha honestidad, descubrirás, de una vez por todas, cómo funciona tu cuerpo y por qué conocerlo es una forma de cuidarte y quererte más. Porque entender tus hormonas no solo te cambia el día... Te cambia la vida.

Ficha técnica - No eres tú, son tus hormonas

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 192

Año de edición: 2025

Colección: No ficción crossover

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788427250222

Referencia proveedor: false

Referencia Abacus: 1556088.37

Editorial: Molino

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