Detalles del producto

Sinopsis de Perd pes i guanya salut

Sinopsis de Perd pes i guanya salut

PREPARA'T PER PERDRE QUILOS I GUANYAR VITALITAT

T'hi apuntes? No te'n penediràs!

N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins i tot, encara en guanyis més ?

Sabies que perdre pes pot ser un procés agradable? En aquest llibre veuràs com sí! I, a més de comprovar-ne els resultats en poc temps, tindràs menús per a cada època de l'any, receptes i idees simples perquè els teus plats siguin ben apetitosos. No passaràs gana i, molt important, entendràs quin ha de ser el veritable canvi d'hàbits per perdre pes.

Aquest programa és sensat i fàcil de seguir, planificat amb aliments de proximitat i de temporada, i basat en el curs de la revista digital Etselquemenges, un curs que ha aconseguit que milers de persones s'aprimin i se sentin molt millor.

Pilar Rodrigáñez, dietista amb orientació naturista. Ha tingut la sort de formar-se amb referents del món de l'alimentació com Olga Cuevas, Lucía Redondo o Marc Vergés, entre d'altres. Actualment combina la consulta nutricional amb tasques d'investigació i redacció a la revista digital Etselquemenges, i també imparteix tallers d'alimentació saludable per a futures mares i nens.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
Nº de páginas: 176
Año de edición: 2019
Colección: Actualitat
Tipo de tapa: Tapa blanda
EAN: 9788416930531
Referencia Abacus: 1284092.11
Si lo pides Ahora, llega...

A domicilio

En 24/48 horas (laborables)

A tu tienda Abacus (gratis)

Consulta la fecha estimada de entrega durante el proceso de compra

-5% en Libros
Envío gratis a partir de 19€ en todos los libros
17,90€ Socio/a Abacus 17,00€
17,90€ PVP 17,00€
17,90€ Socio/a Abacus 17,00€
17,90€ PVP 17,00€
Este producto no está disponible. Por favor, selecciona otra opción.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
17,90€ Socio/a Abacus 17,00€
17,90€ PVP 17,00€

Ver disponibilidad en la librería

Recógelo gratis en 2 horas.

Producto sin stock

17,90€ Socio/a Abacus 17,00€
17,90€ PVP 17,00€

Detalles del producto

176 hojas
Editado 2019

Detalles del producto

Sinopsis de Perd pes i guanya salut

Sinopsis de Perd pes i guanya salut

PREPARA'T PER PERDRE QUILOS I GUANYAR VITALITAT

T'hi apuntes? No te'n penediràs!

N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins i tot, encara en guanyis més ?

Sabies que perdre pes pot ser un procés agradable? En aquest llibre veuràs com sí! I, a més de comprovar-ne els resultats en poc temps, tindràs menús per a cada època de l'any, receptes i idees simples perquè els teus plats siguin ben apetitosos. No passaràs gana i, molt important, entendràs quin ha de ser el veritable canvi d'hàbits per perdre pes.

Aquest programa és sensat i fàcil de seguir, planificat amb aliments de proximitat i de temporada, i basat en el curs de la revista digital Etselquemenges, un curs que ha aconseguit que milers de persones s'aprimin i se sentin molt millor.

Pilar Rodrigáñez, dietista amb orientació naturista. Ha tingut la sort de formar-se amb referents del món de l'alimentació com Olga Cuevas, Lucía Redondo o Marc Vergés, entre d'altres. Actualment combina la consulta nutricional amb tasques d'investigació i redacció a la revista digital Etselquemenges, i també imparteix tallers d'alimentació saludable per a futures mares i nens.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
Nº de páginas: 176
Año de edición: 2019
Colección: Actualitat
Tipo de tapa: Tapa blanda
EAN: 9788416930531
Referencia Abacus: 1284092.11
17,90€ Socio/a Abacus 17,00€
17,90€ PVP 17,00€

Comprobar disponibilidad de Click&Collect

Indica tu localidad para encontrar tu tienda más cercana