Pilates de pared

Name: Pilates de pared
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Descripción

¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!

¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!

En este libro, encontrarás:

* Un programa completo para seguir durante 28 días.

* Instrucciones muy claras y precisas.

* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.

En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.

Ficha técnica - Pilates de pared

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 176

Año de edición: 2024

Colección: Libros singulares

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788441550094

Referencia Abacus: 1494347.80

Editorial: Anaya Multimedia

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