Quiero Estar Tranquilo Y Dormir Bien

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Descripción

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta ensalud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigenciasde conexión y actividad del mundo actual. - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva. ¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos aun precio excepcional!

Ficha técnica - Quiero Estar Tranquilo Y Dormir Bien

Tipo de producto: Libro

Colección: Ecléctica

Idioma: Español

EAN: 9788412156041

Referencia Abacus: 1327806.14

Editorial: Librooks

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