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Relajación para todos
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Descripción
Sea cual sea el grado de su tensión corporal, en estaobra podrá descubrir como aliviarla, pues incluye ladescripción, ejercicios e indicaciones de los métodos de relajación más adecuados para cada condición detensión del cuerpo, ya sea ésta aguda, media o leve.Describe la relajación, sus técnicas y sus tipos másimportantes: Jacobson, Schultz, Progresiva, en 30 sesiones y por supuesto la relajación yogui, la base delas anteriores, en un libro de fácil comprensión explicado en teoría y práctica y con variados ejerciciospara que usted practique.
Ficha técnica - Relajación para todos
Tipo de producto:
Libro
Idioma:
Español
EAN:
9788499502120
Referencia Abacus:
1349260.51
Editorial:
Librería Argentina
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