Si duele, no es amor

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Congost, Silvia

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Descripción

Si tu relación te hace sufrir, es que se trata de un amor tóxico.

El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A partir de sus miles de horas de experiencia con multitud de pacientes incapaces de ver que se encontraban en una relación tóxica, Silvia Congost nos enseña a identificar estas situaciones y a liberarnos de ellas. Ciertas ideas sobre el amor se nos inculcan desde la infancia y nos llevan a tomar malas decisiones de adultos. Para que eso no ocurra, debemos deshacernos de los esquemas mentales que perpetúan las relaciones nocivas y establecer una nueva forma de interactuar con nosotros mismos para lograr así relaciones sanas y duraderas con nuestras parejas.

Biografía de Sílvia Congost

Silvia Congost es una reconocida psicóloga, conferenciante y escritora española especializada en dependencia emocional, autoestima y relaciones de pareja.

A lo largo de su carrera, ha dedicado su trabajo a ayudar a miles de personas a superar relaciones tóxicas y a construir una autoestima sólida. Es fundadora de un equipo de psicólogos especializados en dependencia emocional y ha desarrollado un método propio basado en su experiencia y conocimientos.

Es autora de varios libros que se han convertido en superventas, como "Si duele, no es amor" y "Cuando amar demasiado es depender", y su último libro, publicado en 2024, se titula "Diario de una ruptura".

Además de su labor como terapeuta y escritora, es una figura muy activa en redes sociales y medios de comunicación, donde comparte su experiencia para inspirar y empoderar a las personas a vivir relaciones sanas y a quererse a sí mismas.

Ficha técnica - Si duele, no es amor

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 256

Año de edición: 2025

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788408304784

Referencia Abacus: 1550868.32

Editorial: Zenith

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