Terapia cognitiva basada en el Mindfulness

Name: Terapia cognitiva basada en el Mindfulness
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Crane, Rebecca

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Descripción

Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial ?y sumamente atractiva? para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación ?caracterizada por la aceptación y la compasión? hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.

Ficha técnica - Terapia cognitiva basada en el Mindfulness

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 288

Año de edición: 2019

Colección: Psicología

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788499887111

Referencia Abacus: 1308542.98

Editorial: Kairós

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