Terapia cognitiva basada en el Mindfulness

Crane, Rebecca

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Descripció

Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial ?y sumamente atractiva? para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación ?caracterizada por la aceptación y la compasión? hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.

Fitxa tècnica - Terapia cognitiva basada en el Mindfulness

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 288
Any d'edició: 2019
Col·lecció: Psicología
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788499887111
Referència Abacus: 1308542.98
Editorial: Kairós
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