¿Y si te comes la magdalena?

Lerín, María

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Descripción

«¡Anda que no comes!»

«¡Qué mofletes se te han puesto!»

«¿No tendrías que perder unos kilos?»

«Para presumir, hay que sufrir.»


¡BASTA de presiones estéticas!

Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.


Combate los mensajes tóxicos de tu entorno y adquiere las herramientas para hacerles frente.

Encuentra ejercicios prácticos para aceptar tu cuerpo.

Vuelve a disfrutar de la comida y deja atrás la ansiedad y el malestar.

Escrito por una psicóloga experta en conductas de la alimentación.

Ficha técnica - ¿Y si te comes la magdalena?

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 136
Idioma: Español
Tipo de tapa: Dura
EAN: 9788416774876
Referencia Abacus: 1442217.70
Editorial: Inuk Books

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