Yoga superfácil

Name: Yoga superfácil
SKU: 1443514.76
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Takao, Miho

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Descripción

La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental

¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no te preocupes. ¡Arreglarlo es fácil!

Con su sencilla introducción a las principales posturas de yoga, Miho Takao, doctora en medicina, especialista en obstetricia y ginecología, y médica deportiva, nos ayuda a reconducir nuestra postura, tonificar los músculos y recuperar la salud y energía juveniles.

Ponte en forma de la manera que mejor se adapta a ti con Yoga superfácil

Ficha técnica - Yoga superfácil

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 112

Año de edición: 2023

Colección: Bienestar

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788418524493

Referencia Abacus: 1443514.76

Editorial: Kitsune Books

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