30 días para un vientre firme

Roy, Céline

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Descripció

En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una gran comunidad de seguidores, entre ellos a personalidades como Carla Bruni, a quien acompaña como entrenadora.3 CICLOS DE 10 DÍAS 10 días detox para desinflamar el vientre y recuperar el confort digestivo. 10 días para enderezar la postura y afinar la silueta y la cintura. 10 días para fortalecer y remodelar el vientre.Consejos, ejercicios y recetas para cada día de la semana que te ayudarán, por fin, a sentirte sentirte bien con tu vientre.

Fitxa tècnica - 30 días para un vientre firme

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 192
Any d'edició: 2026
Col·lecció: Cuerpo y mente
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788491182801
Referència Abacus: 1598043.13
Editorial: RBA Integral
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