Hiit. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

DK

21,95€ 20,85€
Avui -5% en Llibres
21,95€ 20,85€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dimarts 25 novembre

Recull-ho a la botiga en 2 hores

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Especial Nadal: s'accepten devolucions fins al 18 de gener

Descripció

Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico.

Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta.

Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para mejorar la forma física, la resistencia cardiorrespiratoria y perder peso.

Este libro explica los beneficios de incorporar este entrenamiento a tu rutina de ejercicios. Mejora tu técnica y pon en práctica un programa flexible de ejercicios para fortalecer tu cuerpo y mente.

Otros títulos de la colección:

-Fisiología del yoga

-Running

-Entrenamiento de fuerza

Fitxa tècnica - Hiit. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 224
Any d'edició: 2023
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9780241619872
Referència Abacus: 1427803.57
Editorial: DK
Hiit. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

Hiit. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

DK

21,95€ 20,85€
5% descompte

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera