Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Apostes - No ficció
Avui -5% en Llibres
Com hem de protegir la nostra pell? Tot el que cal saber per tenir-ne cura i desmentir falses creences sobre els cabells, les pigues, les ungles, les taques del sol, etc. ''Doctor, em cauen els cabells!'', ''Cal que els adolescents utilitzin crema hidratant?'', ''Quin factor de protecció solar m'he de posar?'', ''Si m'arrenco un cabell blanc, me'n sortiran set més?''. En aquest llibre, el doctor Ramon Grimalt respon aquestes preguntes i moltes altres sobre la nostra pell, i ens ensenya a protegir-la alhora que desmenteix falsos mites al voltant de les pigues, els cabells, les ungles, les berrugues, les taques del sol, els fongs, etc. Les darreres modes, com la de l'skin-care, molt esteses pel ressò que tenen les xarxes socials i impulsades per la indústria cosmètica, han divulgat falses creences sobre la pell sense tenir en compte el rigor científic. No es tracta de gastar diners per tenir més bona pell, sinó d'aprendre a cuidar-la i a mantenir-la sana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El decàleg imprescindible per salvar la llengua: el llegat savi i valuós de M. Carme Junyent. Quin paper ha de tenir el català en el futur del país? Com en podem tenir cura? Quines polítiques lingüístiques són encertades per preservar la llengua? I quina és la vertadera llengua inclusiva? M. Carme Junyent reflexiona sobre les qüestions lingüístiques que més li preocupaven en aquesta tria d'articles que va publicar a Vilaweb els deu darrers anys i algunes de les entrevistes que li van fer. El filòleg Jordi Badia n'ha fet l'edició i la tria dels textos i la periodista Assumpció Maresma n'ha escrit el pròleg.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No és el mercat. És un joc manipulat.Viure a les nostres ciutats és com jugar una partida de Monopoly manipulada: uns quants acumulen propietats mentre la majoria lluita per no quedar-se fora. El resultat? Una societat cada cop més desigual, on heretar o no pot marcar el teu destí. En aquest assaig breu, àgil i fonamentat en anys de recerca, Jaime Palomera desmunta un per un els mites que envolten el mercat de l'habitatge. A partir de casos d'èxit com Viena o Singapur, mostra per què els preus no deixaran de pujar i com només canvis estructurals poden evitar que barris i pobles es converteixin en feus privats al servei d'uns quants privilegiats. Un llibre que no només desentranya les arrels d'una crisi que afecta milions de persones, sinó que també explica com el mercat ja està intervingut, però a favor del rendisme. Una crida a l'acció, a repensar les polítiques actuals i a tornar a l'habitatge la seva condició de dret fonamental.A qui va dirigit el llibre El segrest de l'habitatge?El segrest de l'habitatge, de Jaime Palomera, s'adreça a un públic ampli interessat en la novel·la negra i el thriller psicològic. La complexitat de la trama i la profunditat dels personatges el fan atractiu per a lectors que busquen una lectura intensa i amb girs inesperats. Aquells que gaudeixen d'històries amb suspens mantingut fins al final, amb personatges ben construïts i una atmosfera opressiva, trobaran en aquesta novel·la una lectura satisfactòria. No obstant això, el llenguatge i la narrativa són accessibles, per la qual cosa no es requereix un coneixement previ específic per gaudir de la lectura.Temes que tracta el llibreEl segrest de l'habitatge explora diversos temes de forma entrellaçada, creant una trama rica i complexa.L'aïllament i la soledat: La novel·la aprofundeix en l'impacte de l'aïllament en la psique humana, mostrant com la manca de connexió social pot afectar les decisions i el comportament dels personatges. S'observa com aquest aïllament es converteix en un element clau de la trama, generant tensió i suspens.L'obsessió i la manipulació: L'obra explora les dinàmiques de poder entre els personatges, mostrant com l'obsessió pot conduir a la manipulació i al control. S'analitza com aquestes dinàmiques es desenvolupen al llarg de la història, creant una atmosfera d'incertesa i desconfiança.La recerca de la veritat i la justícia: A mesura que la trama avança, els personatges s'enfronten a la necessitat de descobrir la veritat darrere dels esdeveniments que es presenten. La recerca de justícia es converteix en un motor central de l'acció, portant els personatges a prendre decisions difícils i arriscades.La fragilitat de la realitat: La novel·la juga amb la percepció de la realitat, plantejant interrogants sobre la fiabilitat dels records i la construcció de la veritat. Aquesta ambigüitat manté el lector en suspens, qüestionant constantment el que està succeint.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Dale vida a los años y no sólo años a la vidaPiensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te sucede» sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas. En este nuevo libro, la Dra. Sari Arponen explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terapias génicas. Profundiza en una reflexión honesta, incluso incómoda, sobre cómo percibimos la muerte y nuestra humanidad. Más allá de la teoría, en estas páginas encontrarás pautas concretas y realistas para una larga vida repleta de bienestar: consejos sobre alimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en práctica hoy mismo. Para vivir mejor mañana, cada decisión que tomas hoy cuenta.A qui va dirigit el llibre "¿Envejeces o rejuveneces?"?"¿Envejeces o rejuveneces?", de Sari Arponen, s'adreça a un públic ampli interessat en el benestar, la salut i l'envelliment actiu. Se centra especialment en dones que busquen comprendre millor els canvis físics i hormonals que experimenten al llarg de la vida, i com aquests poden afectar la seva salut i benestar general. El llibre és útil per a dones de mitjana edat i majors que busquen estratègies per millorar la seva qualitat de vida i afrontar l'envelliment de forma positiva i proactiva, però també pot resultar interessant per a qualsevol persona preocupada pel benestar i l'estil de vida saludable. No es limita a un grup d'edat específic, ja que aborda temes universals relacionats amb la salut i el benestar.Temes que tracta el llibre"¿Envejeces o rejuveneces?" explora una àmplia gamma de temes relacionats amb l'envelliment saludable i el benestar femení. Arponen aborda la menopausa i els seus símptomes de forma integral, no només des d'una perspectiva mèdica, sinó també considerant els aspectes emocionals i psicològics. S'analitzen els canvis hormonals i les seves conseqüències en el cos i la ment, oferint informació sobre com gestionar-los de manera efectiva. El llibre també aprofundeix en la importància de l'alimentació, l'exercici físic i la gestió de l'estrès per mantenir una bona salut al llarg de la vida. S'exploren diferents enfocaments per millorar la qualitat del son, l'energia i l'estat d'ànim, proporcionant eines pràctiques i consells basats en evidència científica. A més, es presta atenció a la importància de la salut mental i el benestar emocional en el procés d'envelliment, oferint estratègies per cultivar la resiliència i l'autoacceptació. Finalment, el llibre promou un enfocament holístic del benestar, integrant la salut física, mental i emocional per aconseguir un envelliment saludable i satisfactori.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre molt complet i ben escrit que aborda la menopausa i l'envelliment des d'una perspectiva holística. Sari Arponen ofereix informació pràctica i consells útils per millorar la salut i el benestar en aquesta etapa de la vida.""M'encanta la manera en què Sari Arponen desmitifica la menopausa i la presenta com una etapa natural de la vida que es pot afrontar amb positivitat i benestar. Recomano aquest llibre a totes les dones.""Un llibre inspirador que m'ha ajudat a comprendre millor el meu cos i a adoptar un estil de vida més saludable. La informació és clara, concisa i fàcil d'entendre, fins i tot per a aquelles que no tenen coneixements previs sobre el tema.""Un enfocament fresc i esperançador sobre l'envelliment. El llibre proporciona eines pràctiques i estratègies per millorar la qualitat de vida en la menopausa i més enllà. Molt recomanable."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un relat inspirador de superació, aventura i gastronomia, escrit pel conegut guanyador de MasterChef i col·laborador del Cuines.El relat sincer i intens de com un venedor d'aixetes, descontent amb la seva vida, decideix trencar amb tot i seguir la seva passió per la cuina i la televisió. Amb tocs d'humor i moments de reflexió profunda, l'Arnau ens porta pels universos on la vida l'ha conduït: des de la seva experiència amb les guerrilles colombianes de les FARC, fins al moment en què va guanyar MasterChef, passant per la seva reinvenció com a comunicador gastronòmic. És un viatge ple d'aventures, errors i triomfs, on l'autor ens ensenya a trobar el nostre camí sense tenir por d'equivocar-nos.A qui va dirigit el llibre A foc lent?A foc lent, d'Arnau Paris Masip, està dirigit a un públic ampli interessat en la literatura catalana contemporània que busca una narrativa potent i emotiva. L'obra se centra en l'experiència personal de l'autor, la qual cosa la fa especialment atractiva per a lectors que aprecien l'honestedat i la vulnerabilitat en l'escriptura. El seu estil accessible i la temàtica universal de la recerca de la identitat i la superació personal la fan apta tant per a lectors joves com per a aquells amb més experiència. Aquells interessats en temes com la malaltia, la família i la resiliència trobaran a A foc lent una lectura commovedora i reflexiva.Temes que tracta el llibreA foc lent explora una sèrie de temes interconnectats que s'entrellacen al llarg de la narrativa.La malaltia i la fragilitat: L'obra aborda de manera directa i sense embuts l'experiència de la malaltia, tant física com emocional, mostrant la vulnerabilitat de l'ésser humà i l'impacte que aquesta té en la vida personal i familiar. Es descriu amb detall el procés d'acceptació i adaptació a una situació límit.Les relacions familiars: La novel·la aprofundeix en les complexes dinàmiques familiars, explorant els vincles entre pares i fills, germans i la importància del suport mutu en moments difícils. Es mostra l'evolució d'aquestes relacions al llarg del temps i com la malaltia les pot afectar.La identitat i la recerca personal: A través de l'experiència de l'autor, l'obra reflexiona sobre la construcció de la identitat i la recerca del propi lloc al món. Es planteja la necessitat d'acceptar la pròpia vulnerabilitat i la importància de la resiliència per superar les adversitats.La superació personal: A foc lent és, en essència, una història de superació. L'autor comparteix el seu procés de lluita contra la malaltia i la seva recerca de la sanació, tant física com emocional, oferint un missatge esperançador sobre la capacitat humana per afrontar l'adversitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una lectura commovedora i honesta que et toca el cor. La vulnerabilitat de l'autor és admirable i la seva capacitat per transmetre emocions és excepcional. Una història de superació que et deixa pensant.""Un llibre que t'atrapa des de la primera pàgina. La narrativa és fluida i la història et manté enganxat fins al final. Una obra que t'invita a la reflexió sobre la vida, la malaltia i la família.""Arnau Paris Masip ha escrit una obra valenta i necessària. La seva honestedat al compartir la seva experiència personal és admirable i la seva prosa és senzilla però efectiva. Una lectura recomanable per a qualsevol que busqui una història commovedora i plena d'esperança.""Una novel·la que et farà reflexionar sobre la importància de la família i l'amistat en moments difícils. La prosa és senzilla però efectiva, i la història et manté enganxat fins al final. Una lectura molt recomanable."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Bill Gates explica la seva història per primera vegada: un autoretrat íntim, savi i revelador.Codi font no tracta dels èxits de Microsoft o de la creació de la seva fundació. Aquest llibre és un relat humà i personal per entendre com Bill Gates ha esdevingut la persona que és avui. Una història que se centra en la seva infantesa, les seves passions i inquietuds. Gates escriu sobre la centralitat de la família en la seva vida: la seva àvia encoratjadora i els seus pares ambiciosos, les lluites per encaixar, la seva rebel·lia i l'impacte que li va causar la mort del seu amic més proper. Veiem la seva ment extraordinària desenvolupant-se durant l’adolescència, la seva emoció per la tecnologia emergent de la informàtica o els primers signes del seu fenomenal sentit dels negocis.A qui va dirigit el llibre Codi font. Els meus inicis?Codi font. Els meus inicis s'adreça a un públic ampli interessat en la història de la informàtica, la programació i l'emprenedoria. És especialment atractiu per a aquells que admiren la trajectòria de Bill Gates i desitgen conèixer els inicis de Microsoft, però també per a joves que s'inicien en el món de la tecnologia i la programació, ja que ofereix una perspectiva inspiradora sobre la perseverança i la innovació. No requereix coneixements previs profunds en informàtica, sent accessible tant per a lectors amb experiència com per a aquells que s'acosten a aquest món per primera vegada. En definitiva, és una lectura recomanable per a qualsevol persona curiosa per saber com es va gestar una de les empreses més influents del segle XX.Temes que tracta el llibreCodi font. Els meus inicis narra la fascinant història dels primers anys de Bill Gates en el món de la informàtica. Es centra en els seus inicis com a programador, la seva passió per la tecnologia i la creació de Microsoft juntament amb Paul Allen.Els inicis de la programació: El llibre descriu l'experiència de Gates aprenent programació en la seva joventut, el seu accés als primers ordinadors i l'evolució de les seves habilitats. Es detalla l'atmosfera de l'època i la dificultat d'accedir a la tecnologia.La creació de Microsoft: S'explora el procés de creació de Microsoft, els desafiaments inicials, la recerca d'oportunitats en un mercat emergent i les decisions clau que van portar l'empresa a l'èxit. Es mostra la visió de Gates i la seva capacitat per identificar les tendències del mercat.La cultura empresarial en els inicis de Microsoft: Es descriu l'ambient de treball en els primers anys de Microsoft, la dinàmica entre els fundadors i els primers empleats, i la cultura d'innovació i treball en equip que es va anar forjant.L'impacte de la tecnologia en la societat: Encara que no és el tema central, el llibre reflecteix l'impacte que la tecnologia, i en particular la informàtica, estava tenint en la societat en aquells anys, anticipant el canvi tecnològic que estava per venir.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una lectura fascinant que mostra la passió i la visió de Bill Gates des dels seus inicis. Recomanat per a qualsevol persona interessada en la història de la tecnologia.""Un llibre inspirador que demostra com la perseverança i la dedicació poden portar a l'èxit. Una mirada als inicis d'una de les empreses més importants del món.""Una lectura amena i accessible, fins i tot per a aquells sense coneixements previs en informàtica. Es recomana per a joves que s'inicien en el món de la programació.""Una perspectiva única sobre la història de la informàtica i el desenvolupament de Microsoft. Un llibre que et farà reflexionar sobre la innovació i l'emprenedoria.""Excel·lent llibre que narra la història de Bill Gates d'una manera senzilla i atractiva. Una lectura obligada per als amants de la tecnologia."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Qué tienen en común Isabel Díaz Ayuso y las hermanas Pombo? ¿Qué comparte Yolanda Díaz con José María Aznar?Si algo ha caracterizado el anunciado, agónico y convulso «fin de ciclo» de la política surgida tras el 15M es el viraje de España hacia una derecha cada vez más evidente. Pero ¿quiénes han sido los responsables de esa derechización a lo largo de esta década? Con nombres y apellidos, a través de sus encuentros y desencuentros, Pablo Iglesias analiza con honestidad y sin rodeos la responsabilidad de quienes han trabajado por inclinar ―o, directamente, precipitar― al país lo más lejos posible del sí se puede. Por estas páginas desfilan políticas y políticos, periodistas, jueces y comisarios, pero también personajes a quien pocas veces se ha puesto nombre o rostro. Una serie de imprescindibles que ayudan a formar el relato de estos tiempos en los que Iglesias ajusta cuentas con la memoria, así como con el futuro.A qui va dirigit el llibre Enemigos íntimos?Enemigos íntimos, de Pablo Iglesias, s'adreça a un públic ampli interessat en la política espanyola contemporània, especialment en el període que abasta des de la crisi econòmica de 2008 fins a la irrupció de noves formacions polítiques. El llibre resultarà especialment atractiu per a lectors interessats en la història recent d'Espanya, l'evolució del sistema polític i l'anàlisi de les estratègies polítiques dels diferents actors implicats. No requereix coneixements previs específics, encara que un cert coneixement del context polític espanyol facilitarà la comprensió de les complexitats que s'analitzen. En definitiva, és una lectura recomanable per a aquells que busquen comprendre les claus de la política espanyola actual des d'una perspectiva crítica i compromesa.Temes que tracta el llibreEnemigos íntimos explora les relacions entre diferents actors polítics espanyols, centrant-se en les tensions i conflictes que han marcat l'escena política en els darrers anys. El llibre analitza les estratègies polítiques, les aliances i les rivalitats entre partits, destacant les dinàmiques de poder i els interessos en joc.La crisi econòmica de 2008 i les seves conseqüències polítiques: Iglesias analitza com la crisi econòmica va impactar en el sistema polític espanyol, generant un clima de descontentament social i obrint pas a noves formacions polítiques. S'examina el paper dels diferents partits en la gestió de la crisi i les seves conseqüències.L'auge de Podemos: S'analitza el sorgiment i l'evolució de Podemos, explorant les estratègies polítiques que van portar a la formació a convertir-se en una força política rellevant en el panorama espanyol. S'estudien les tensions internes i les diferents faccions dins del partit.Les relacions entre el PSOE i el PP: El llibre aprofundeix en la relació històrica entre el Partit Socialista Obrer Espanyol (PSOE) i el Partit Popular (PP), analitzant els seus punts de convergència i divergència, així com les seves estratègies de confrontació i col·laboració.El paper dels mitjans de comunicació: S'examina la influència dels mitjans de comunicació en la configuració del debat polític, analitzant la cobertura mediàtica dels diferents actors i la construcció de la narrativa política.L'autor aborda aquests temes a través d'una anàlisi política, recolzant-se en la seva pròpia experiència i en un profund coneixement del context polític espanyol. L'estil és directe i accessible, encara que amb un enfocament crític i compromès.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una invitació a la mobilització de les classes populars per vèncer els obstacles que impedeixen els avenços democràtics de la societat espanyola.""Un llibre apassionant que et duu fins al cor de la política actual espanyola.""Una lectura obligada per entendre la política espanyola dels últims anys. Una anàlisi és profunda i ben documentada."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El llibre vol destacar la importància vital de l’aigua. Cada part està dedicada a un aspecte diferent de la relació que tenim amb aquest element: la vida, l’alimentació i la producció. Per poder aprofundir en cada aspecte es combinen els coneixements científics amb històries personals inspiradores (de Catalunya i del món), curiositats relacionades amb l’aigua i llegendes fascinants, que ens recorden que l’aigua ha estat font d’inspiració al llarg de la història. Un llibre que ens acosta als reptes i perills, però també possibles solucions de les problemàtiques relacionades amb l’aigua. Una visió molt completa per entendre fins a quin punt és l’aigua és un element central en les nostres vides.A qui va dirigit el llibre Aigua, un recurs vital?Aigua, un recurs vital, de Gemma Puig, s'adreça a un públic ampli interessat en la problemàtica de l'aigua des de diferents perspectives. És especialment útil per a estudiants de primària i secundària que necessiten comprendre la importància de l'aigua per a la vida i el medi ambient, així com per al públic general que busca informació accessible i rigorosa sobre aquest recurs essencial. L'obra també pot ser d'interès per a educadors, que hi trobaran una eina didàctica per abordar temes relacionats amb la sostenibilitat i la gestió de l'aigua. En definitiva, es tracta d'un llibre divulgatiu que facilita l'accés a informació complexa de forma clara i atractiva.Temes que tracta el llibreAigua, un recurs vital aborda de forma integral el cicle de l'aigua, una reflexió sobre l’aigua no només com a recurs, sinó com a element imprescindible per al nostre equilibri i supervivència. S'explica el procés de formació dels núvols i les precipitacions, la importància dels rius i els aqüífers, i la influència de l'aigua en els ecosistemes. El llibre també explica històries curioses i impactants, com ara persones que viuen únicament de l’aigua de pluja, o la petjada hídrica que costa fabricar uns texans, però també explora, amb fonament científic, com es forma una calamarsa, quants tipus d’aigua diferent existeixen o l’impacte que té en algunes comunitats l’augment del nivell del mar. L'obra destaca la importància de la conservació de l'aigua com a recurs finit i essencial per a la vida a la Terra.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Bojan Krkic comparteix totes les seves vivències personals per ajudar els més joves i evitar que passin pel que ell va viure.No va de futbol. Ni de bon tros. No parla de la carrera d'un nen prodigi ni tampoc dels seus èxits en un dels clubs més grans del món. Tampoc aborda el gol, el vehicle que el va fer tombar totes les barreres, transformat en un fenomen de masses. No s'analitza aquell adolescent amb cara angelical i joc celestial que va posar en peu el Camp Nou quan no havia arribat a la majoria d'edat. Milers de persones van vibrar amb el seu futbol, però aquest llibre no va de tot això, ni investiga una primerenca i llarga trajectòria que l'ha portat per més de mig món. I no, no és cap exageració. En aquestes pàgines es llegeixen reflexions sobre la soledat de l'esportista d'alt nivell, sotmès a un procés mental complex i desgastador que el du a viure moments d'angoixa. Angoixa íntima que es converteix en un turment perquè li provoca una sensació de no poder controlar l'incontrolable. Una cosa que se li escapa de les mans. I dels seus peus, que l'han portat a l'elit de manera sorprenent perquè el seu joc decideix i captiva per la seva eficàcia. És un viatge a la ment d'un jugador. A la ment d'una persona que, en realitat, són dues. El que es veu al camp, suposadament gaudint del paradís que somia qualsevol. Fama, reconeixement, elogis, diners... Una vida de privilegiat. Però aquest llibre explica el que no es veia quan desapareixia de la gespa i se submergia en moments tenebrosos i foscos, que va esquivar amb una tenacitat aclaparadora i una rebel·lia desconeguda aleshores. Era quan en Bojan va derrotar en Bojan. I en Bojan, per primer cop, ho escriu tot.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Todo lo que siempre has querido saber sobre Murakami y el jazz, contado por el propio autor.Haruki Murakami regentó durante años un club de jazz, llamado Peter Cat, antes de dedicarse a tiempo completo a la escritura: sin duda, al abrir este volumen el lector tendrá la sensación de haberse sentado a una de las mesas del local mientras el propio Murakami le cuenta anécdotas y pormenores de las canciones que se escuchan, en un tono confidencial, cálido y entusiasta. La pasión del escritor japonés por el jazz le llevó sin duda a escribir este libro compuesto por cincuenta y cinco retratos de músicos de jazz, acompañados de una ilustración del artista japonés Wada Makoto y de un comentario sobre un álbum de cada músico. Gracias a Murakami, cada «entrada» se convierte en una pequeña y deliciosa historia, en un fragmento de memoria autobiográfica, en consejos a la hora de escuchar a un intérprete, o en frescas pinceladas para describir a un artista o una época. Así, desde el mítico Chet Baker, hasta Ella Fitzgerald, por el libro desfilan grandes figuras como Billie Holiday, Duke Ellington, Bill Evans o Art Pepper. Sobre Música, sólo música: «Una experiencia musical y vital.» Diego Gándara, El Mundo «Hay libros que te llevan a otros libros. Este te lleva a discos.» Abc «Un recorrido vibrante por las más bellas melodías y los mayores intérpretes del repertorio clásico.» El Cultural «Una delicia.» La Voz de GaliciaA qui va dirigit el llibre Retratos de jazz?Retratos de jazz, de Haruki Murakami, no és una novel·la a l'ús, sinó una col·lecció d'assaigs que exploren la música jazz des d'una perspectiva personal i íntima. Per tant, es dirigeix a un públic ampli, però especialment a aquells interessats en la música jazz, en l'escriptura de Murakami o en l'exploració de la cultura japonesa a través d'una lent literària. Si sou un lector que aprecia la prosa reflexiva i la capacitat de Murakami per entreteixir el personal amb l'universal, aquest llibre us captivarà. No es requereix un coneixement previ exhaustiu del jazz per gaudir-ne, encara que sí que s'agraeix una certa familiaritat amb el gènere per apreciar plenament les referències i les reflexions de l'autor.Temes que tracta el llibreRetratos de jazz és una obra que va més enllà de simples ressenyes musicals. Murakami utilitza el jazz com a punt de partida per explorar una sèrie de temes interconnectats:La memòria i la nostàlgia: A través dels seus records i experiències personals lligades a determinades peces o músics, Murakami explora la forma en què la música evoca el passat i modela la nostra identitat. L'evocació nostàlgica és un element central en l'obra.La recerca de la identitat: L'exploració del jazz es converteix en una metàfora de la recerca personal de l'autor, de la seva pròpia identitat i el seu lloc al món. La música es converteix en un mirall que reflecteix les seves pròpies inquietuds.La cultura japonesa i occidental: Murakami analitza la influència del jazz, una música originària dels Estats Units, en la cultura japonesa i com s'ha integrat en el teixit social i artístic del país. S'observa una interessant juxtaposició entre ambdues cultures.L'art i la creació: L'autor reflexiona sobre el procés creatiu, tant en la música com en la literatura, explorant les similituds i diferències entre ambdós camps. S'observa una profunda admiració per la improvisació i l'espontaneïtat en el jazz.La relació entre l'art i la vida: Murakami no es limita a analitzar la música en si mateixa, sinó que explora el seu impacte en la vida quotidiana, la seva capacitat per commoure, inspirar i oferir consol.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una col·lecció d'assaigs encantadors i reflexius sobre el jazz i la vida. Murakami escriu amb el seu estil característic, ple d'imatges vívides i reflexions perspicaços. Un llibre per assaborir lentament.""Un viatge introspectiu a través de la música i la memòria. Murakami connecta el jazz amb la seva pròpia experiència d'una manera commovedora i personal. Recomanat per als amants de la prosa de Murakami i del jazz.""No és una simple col·lecció de ressenyes, sinó una exploració profunda de la música, la cultura i la vida. Murakami demostra el seu talent per l'escriptura fins i tot fora de la narrativa tradicional. Una lectura enriquidora.""Una lectura fascinant per a qualsevol interessat en el jazz o en l'obra de Murakami. L'autor comparteix els seus coneixements i experiències amb una passió contagiosa. Un llibre que convida a la reflexió i a l'escolta.""Un llibre que et fa voler escoltar jazz. Murakami escriu amb una sensibilitat única, creant una atmosfera íntima i evocadora. Una lectura memorable."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una vida fora de norma: la història real de Pepita Bernat, una dona de 105 anys que segueix ballant per la seva llibertat.La llum de l’escenari travessa la gent i ens mostra un cos amb signes del pas del temps, però àgil i alegre que no para quiet. Movent l'esquelet, trobem la Pepita Bernat, qui amb 105 anys encara balla cada diumenge a La Paloma, però aquest fet no és res més que un epíleg del que ha estat la seva vida: inusual, enèrgica, lluminosa i a contracorrent.Des de jove, ha desafiat les normes socials, escapant d’un matrimoni opressiu i fugint a Ginebra, on va viure dos anys. Treballarà i veurà món, eixamplarà perspectives i, quan torni haurà renascut. Lluitarà per la seva independència econòmica, Ignorarà tots els “no” i obrirà diversos negocis, fent camí en un món d'homes. Treballarà i treballarà, i durant aquells anys gairebé no ballarà. Ho tornarà a fer després de la mort del seu marit, i un dia, a La Paloma, coneixerà l’amor de la seva vida. Malgrat les ombres, la Pepita ha afrontat la vida amb una llum inesgotable, convertint-se en un exemple de força, valentia i llibertat.A qui va dirigit el llibre "Qui dia balla, any empeny"?Qui dia balla, any empeny, d'Eugènia Güell i Pepita, és un llibre de no ficció que atrau a un públic ampli, però especialment ressonarà amb lectors interessats en històries de superació personal, familiars i amb un trasfons social. El llibre explora temes complexos amb sensibilitat, per la qual cosa pot ser gaudida per lectors adults que aprecien una narrativa ben construïda i personatges complexos. La maduresa dels temes tractats la fan menys adequada per a lectors joves. Aquells que gaudeixen de les històries que exploren les relacions familiars, l'impacte del passat en el present i la recerca de la identitat trobaran en aquesta obra una lectura captivadora.Temes que tracta el llibreQui dia balla, any empeny aborda una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la narrativa i la doten de profunditat:Les relacions familiars complexes: El llibre aprofundeix en les dinàmiques familiars, explorant les tensions, els secrets i l'amor incondicional que poden coexistir dins d'una mateixa família. Es mostra la complexitat de les relacions entre pares i fills, germans i la influència del passat en les interaccions presents.La superació personal: La protagonista s'enfronta a reptes personals significatius, obligant-la a confrontar les seves pors i a créixer com a persona. El procés de superació es presenta de forma realista, mostrant tant els alts i baixos com els petits triomfs al llarg del camí.L'impacte del passat en el present: El passat dels personatges juga un paper crucial en la trama, influint en les seves decisions i accions presents. El llibre explora com els esdeveniments del passat poden seguir afectant la vida de les persones anys després.La recerca de la identitat: La protagonista s'embarca en un viatge d'autodescobriment, qüestionant la seva identitat i buscant el seu lloc al món. Aquest procés de recerca personal es presenta amb honestedat i sensibilitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una història d’espionatge, persecució i traïcionsLa veritat del cas Comorera ens descobreix la història rere la detenció de Joan Comorera, el polític català més buscat pel franquisme després del president Companys. El seu perseguidor, Antonio Juan Creix, va ser una figura peculiar i plena de matisos: un policia franquista, de la Brigada Social –ben coneguda pels mètodes de tortura–, que en alguns casos excepcionals, com aquest, parla als detinguts en català, tenia contactes amb serveis d’espionatge, llegia sobre comunisme, segons ell, “per conèixer l’enemic” i aplicava mètodes d’investigació que no tenien res a veure amb els de la seva època.Una persecució èpica, a inicis dels anys cinquanta, amb espies, identitats falses i molta intriga política. Un thriller polític amb dos antagonistes de pel·lícula, narrat a partir de fonts directes i a les quals el periodista Antoni Batista ha tingut accés exclusiu per primer cop: Creix va deixar per escrit la seva versió de la detenció de Comorera, amb transcripcions dels interrogatoris, i ha arribat fins als nostres dies juntament amb tota la premsa de l’època.A qui va dirigit el llibre La veritat del cas Comorera?La veritat del cas Comorera, d'Antoni Batista, s'adreça a un públic ampli interessat en la novel·la negra catalana contemporània i en històries amb un rerefons social i polític. Aquells lectors que gaudeixen de trames complexes, amb girs inesperats i personatges ben definits, trobaran en aquesta obra una lectura absorbent. La novel·la també atrau a qui s'interessen per la història recent de Catalunya i la corrupció política, encara que no és necessari tenir un coneixement previ d'aquests temes per gaudir de la trama. En definitiva, és una novel·la ideal per a amants del gènere negre que busquen una lectura intel·ligent i ben escrita, amb un toc de realisme social.Temes que tracta el llibreLa veritat del cas Comorera explora diversos temes clau de forma entrellaçada:Corrupció política: La novel·la se centra en un cas de corrupció política que afecta a diferents nivells de l'administració pública catalana. S'explora la xarxa d'influències, l'abús de poder i les conseqüències de la impunitat. La trama no es limita a descriure la corrupció de forma superficial, sinó que aprofundeix en els seus mecanismes i en l'impacte que té en la societat.Justícia i impunitat: La recerca de la veritat i la justícia són temes centrals en la novel·la. Es qüestiona l'eficàcia del sistema judicial i la dificultat d'accedir a la veritat quan poderosos interessos estan en joc. La novel·la presenta diferents perspectives sobre la justícia, mostrant les limitacions i les contradiccions del sistema.El poder mediàtic: El paper dels mitjans de comunicació en la construcció de la narrativa pública i la manipulació de la informació són també elements importants de la trama. S'observa com la informació es pot tergiversar i com els mitjans poden influir en l'opinió pública, fins i tot en la percepció de la justícia.Amistat i traïció: Les relacions personals entre els personatges, marcades per l'amistat, la lleialtat i la traïció, són un element fonamental de la trama. La novel·la explora la complexitat de les relacions humanes en un context d'alta tensió i secrets.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una novel·la negra catalana de gran qualitat, amb una trama complexa i personatges ben construïts. La investigació policial està molt ben desenvolupada i manté al lector en tensió fins al final.""Antoni Batista ha creat una història fascinant que combina la intriga policial amb una crítica social incisiva. La novel·la és àgil i fàcil de llegir, malgrat la complexitat de la trama.""Una lectura recomanable per als amants del gènere negre. La novel·la t'atrapa des del principi i et manté en vil fins al final. L'ambientació és excel·lent i els personatges són molt creïbles.""Una novel·la que et fa reflexionar sobre la corrupció política i la justícia. La trama és intel·ligent i està plena de girs inesperats. Molt recomanable."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Quan l'assassí mata sense escrúpols. Un recull de crims colpidors comesos sense pietat. Les vuit morts que recull aquest llibre són particularment esgarrifoses perquè hi ha un component que les relliga totes: la crueltat. Són vuit crims sense pietat. Assassinats el cadàver del qual mai s'ha arribat a trobar, crims que han quedat sense culpable perquè s'han investigat poc i malament, cossos que han estat víctimes d'una violència extrema, un cas dels anys noranta que fa replantejar si es protegeix prou les dones maltractades. En tots ells, l'assassí ha actuat sense compassió, la qual cosa ha impactat els autors d'aquest llibre, els periodistes Tura Soler i Jordi Grau. Tots dos també són protagonistes d'aquests casos, ja que expliquen com els van viure com a periodistes, entrevistant testimonis, gent propera a les víctimes i investigadors, per tal de trobar informació per resoldre els interrogants dels assassinats. Perquè la veritat, malgrat que passin els anys, no prescriu.A qui va dirigit el llibre Sense pietat?Sense pietat, de Soler, Tura, atrau a un públic ampli interessat en la narrativa catalana contemporània amb un enfocament en la intriga i el suspens psicològic. Aquells lectors que gaudeixen d'històries amb personatges complexos, moralment ambigus i amb girs inesperats trobaran en aquesta lectura captivadora. L'obra es dirigeix a un públic adult, donat el tractament de temes madurs i la complexitat de la trama. Si t'agraden les novel·les que et mantenen en suspens fins al final, amb una atmosfera densa i una trama que et farà reflexionar, Sense pietat és una excel·lent opció.Temes que tracta el llibreSense pietat explora una sèrie de temes rellevants de forma entrellaçada, creant una narrativa rica i complexa.La justícia i la venjança: El llibre se centra en les conseqüències de les accions passades i com el desig de justícia, o fins i tot de venjança, pot portar a situacions extremes. Es qüestiona la naturalesa de la justícia i si la venjança pot ser una forma vàlida d'obtenir-la. La trama es desenvolupa a través de les accions dels personatges, mostrant les diferents perspectives sobre aquest tema.Les relacions familiars: Les relacions entre els personatges, especialment les familiars, són un pilar fonamental de la trama. S'exploren les dinàmiques familiars complexes, marcades per secrets, rancors i la influència del passat en el present. El llibre aprofundeix en com aquestes relacions poden afectar les decisions i accions dels personatges.El suspens psicològic: L'atmosfera de suspens psicològic està present al llarg de tota el llibre, mantenint el lector en tensió. La trama es desenvolupa de forma gradual, revelant informació de manera estratègica per mantenir la intriga i la incertesa sobre el desenllaç. L'autor utilitza la psicologia dels personatges per crear una atmosfera de misteri i tensió.La culpa i el penediment: La culpa i el penediment són temes recurrents en el llibre, explorats a través de les experiències i les accions dels personatges. Es mostra com aquests sentiments poden afectar la vida de les persones i com poden influir en les seves decisions futures.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre que t'atrapa des de la primera pàgina i et manté en suspens fins al final. Els personatges són complexos i ben desenvolupats, i la trama és intrigant i plena de girs inesperats.""Soler, Tura ha creat una atmosfera de suspens psicològic magistral. La tensió es manté constant al llarg de tot el llibre, i el final és sorprenent i inesperat.""Una lectura absorbent que et farà reflexionar sobre la justícia, la venjança i les relacions familiars. Recomanat per als amants del thriller psicològic.""La prosa de Tura Soler és impecable, i la trama està perfectament construïda.""Una història amb personatges memorables i una trama que et deixarà pensant molt de temps després d'haver acabat de llegir-la. Una obra mestra del suspens psicològic."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els nàufrags del Wager és un gran relat sobre el comportament humà en condicions extremes, novel·lat per un dels millors escriptors del moment. L’any 1742 una embarcació atrotinada va arribar a la costa del Brasil. A dins hi viatjaven trenta homes demacrats amb una història increïble: eren els supervivents del Wager, un vaixell de l’armada britànica que havia salpat d’Anglaterra dos anys abans. La missió de la flota de la que formava part era atrapar un galió enemic espanyol ple de tresors, però el Wager va acabar naugrafant en una illa deserta a la Patagònia. Tothom va creure que aquests homes eren els únics supervivents, i se’ls va rebre com a herois, però uns anys després van aparèixer altres supervivents amb la seva pròpia versió…A qui va dirigit el llibre Els nàufrags del Wager?Els nàufrags del Wager, de David Grann, és una lectura ideal per a amants de la història real, les aventures marítimes i les històries de supervivència. Si us apassionen les narracions basades en fets reals amb un ritme trepidant i personatges complexos, aquest llibre us captivarà. També resultarà atractiu per a lectors interessats en la psicologia humana sota pressió extrema, l'exploració i la natura salvatge. No es requereix un coneixement previ específic d'història nàutica, encara que sí que s'agraeix la curiositat pel passat.Temes que tracta el llibreEls nàufrags del Wager explora una sèrie de temes fascinants entrellaçats en una narrativa captivadora:Supervivència i resiliència: L'obra narra la lluita per la supervivència d'un grup de mariners després d'un naufragi en aigües hostils de la Patagònia. S'aprofundeix en la capacitat humana per afrontar adversitats extremes, mostrant la fortalesa i la fragilitat de l'esperit humà davant la mort imminent.La naturalesa humana: El llibre analitza la complexa psicologia dels nàufrags, mostrant com la pressió, la fam i la desesperació poden portar els individus a prendre decisions extremes, fins i tot a trair els seus companys. S'exploren les diferents reaccions davant el perill, des de la col·laboració fins a la traïció.L'exploració i l'aventura: La història es desenvolupa en un entorn hostil i desconegut, la Patagònia del segle XVIII. La narració descriu la valentia i la determinació dels supervivents per enfrontar-se a un viatge èpic a través d'un territori inhòspit, ple de perills.La història oblidada: Grann rescata una història poc coneguda, mostrant com un esdeveniment aparentment menor en el context d'una expedició més àmplia pot revelar aspectes crucials de la condició humana i de la història mateixa. La investigació exhaustiva de l'autor dóna vida a un passat fascinant.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre“Una obra mestra de no-ficció, una història fascinant i absorbent que et manté enganxat fins al final.”“Grann escriu amb una mestria excepcional, creant una narrativa plena de suspens i emoció. La investigació és impecable i la història és simplement increïble.”“Un relat èpic de supervivència, traïció i coratge. Una lectura imprescindible per a qualsevol amant de la història i les aventures.”“L'autor ha aconseguit reconstruir un episodi històric amb una precisió i un detall sorprenents. Una lectura que et farà reflexionar sobre la naturalesa humana i la força de l'esperit humà.”“Una història captivadora, plena de girs inesperats i personatges memorables. No podràs deixar de llegir fins a descobrir el destí dels nàufrags.”
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La experiencia de Nina con la menopausia: una etapa vital excepcional. ¿Por qué una etapa vital que todas las mujeres vamos a afrontar nos resulta tan desconocida? Tenemos una idea muy negativa sobre ella, porque la asociamos a la decadencia, a la vejez, y también a la invisibilidad a la que la sociedad nos condena. Este libro quiere romper este tabú de la mano y la voz de la cantante Nina, quien sufrió menopausia precoz sintiendo el miedo y el silencio en su propia piel y descubrió que el estigma que la acompaña es una imposición patriarcal, cuando en realidad la menopausia nos ofrece la gran oportunidad de empezar a vivir con plena conciencia de nuestro ser. En este testimonio revelador, Nina nos cuenta cómo ha conseguido cuidarse de verdad y estar mejor que nunca, tanto física como emocionalmente y nos da las herramientas para gestionar esta transición con alegría y las pautas adecuadas con el fin de vivir bien una etapa que es, si así lo queremos, de absoluta plenitud.A qui va dirigit el llibre Menopausia: los mejores años de tu vida?Aquest llibre està dirigit a dones que es troben en l'etapa de la menopausa o que s'hi apropen. Serveix com a guia per comprendre els canvis físics, emocionals i psicològics que aquesta etapa comporta, oferint informació pràctica i suport per transitar-la de manera positiva. No només se centra en els aspectes negatius, sinó que busca empoderar les dones perquè vegin la menopausa com una nova fase de la vida plena d'oportunitats. És útil tant per a dones que busquen informació objectiva i científica, com per a aquelles que desitgen un enfocament més holístic i emocional.Temes que tracta el llibreMenopausia: los mejores años de tu vida aborda la menopausa des d'una perspectiva integral, cobrint una àmplia gamma de temes relacionats amb aquesta etapa de la vida femenina. Alguns dels temes clau són:Canvis físics: El llibre explica detalladament els canvis físics associats a la menopausa, com els fogots, els canvis en el son, la sequedat vaginal, els canvis en el pes i la pell. S'ofereix informació sobre com gestionar aquests símptomes de forma natural i amb ajuda mèdica si és necessari.Salut hormonal: Es profunditza en el funcionament del sistema hormonal femení durant la menopausa i com els canvis hormonals influeixen en la salut general. S'exploren les opcions de teràpia hormonal substitutiva (THS) i els seus possibles beneficis i riscos, presentant la informació de forma objectiva perquè la dona pugui prendre decisions informades juntament amb el seu metge.Salut mental i emocional: L'obra reconeix la importància del benestar emocional durant la menopausa. S'aborden temes com l'ansietat, la depressió, els canvis en l'estat d'ànim i l'autoestima, oferint estratègies per gestionar aquestes emocions i mantenir una salut mental positiva.Sexualitat: Es tracta la sexualitat femenina durant la menopausa amb naturalitat i franquesa, desmitificant creences errònies i oferint consells per mantenir una vida sexual plena i satisfactòria.Nutrició i estil de vida: Es proporcionen recomanacions sobre l'alimentació i l'estil de vida que poden ajudar a millorar la salut i el benestar durant la menopausa. S'emfatitza la importància de l'exercici físic, el descans adequat i una dieta equilibrada.Envelliment saludable: El llibre promou un enfocament positiu cap a l'envelliment, animant les dones a veure la menopausa com una oportunitat per al creixement personal i l'autocura.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre molt complet i ben escrit que aborda la menopausa d'una manera informativa i comprensiva. M'ha ajudat a entendre millor els canvis que estava experimentant i a trobar estratègies per gestionar-los.""Recomano aquest llibre a totes les dones que s'acosten a la menopausa. És una lectura fàcil i accessible que proporciona informació valuosa i suport emocional.""M'ha agradat molt la perspectiva positiva del llibre. No se centra només en els problemes, sinó que també destaca les oportunitats que ofereix aquesta nova etapa de la vida.""Un llibre pràctic i útil que m'ha ajudat a afrontar la menopausa amb més serenitat i confiança.""La informació està molt bé organitzada i és fàcil d'entendre, fins i tot per a aquelles que no tenen coneixements mèdics previs."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un recull de les frases més mítiques de les sèries catalanes que han marcat generacions La granja, Nissaga de poder, Estació d'enllaç, Plats bruts, Oh! Europa... són sèries que formen part de la nostra història i que apel·len a la nostàlgia dels teleespectadors. En aquest llibre en trobareu moltes que us agradarà recordar: sèries d'aventures com Oliana Molls, d'època com Temps de silenci, la primera telenovel·la en català: Poble Nou, una de musical com I ara què, Xènia?, comèdies de situació que van marcar una època, com Teresina S. A., La memòria dels Cargols, Jet lag... En llegireu les trames, els personatges, les frases mítiques que van dir els uns o els altres. En descobrireu anècdotes, dades, seqüències i moments culminants.Salut i peles!, deia el Brillant a La granja. Rosa, ens ha tocat la Lotto!, exclamava l'Antònio a Poble Nou. Els problemes són com les males herbes. S'han d'arrencar de soca-rel, sentenciava l'Eulàlia Montsolís a Nissaga de poder. I així fins a arribar a quaranta com a homenatge als quaranta anys de Televisió de Catalunya i a la seva aposta per les sèries de producció pròpia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.Una nueva perspectiva para optimizar tu salud, hoy y en el futuro. ¿Qué pasaría si la causa de enfermedades como la depresión, la infertilidad, el insomnio, las cardiopatías, la disfunción eréctil, la diabetes tipo 2, el Alzheimer, la demencia, el cáncer y muchas otras patologías fuera la misma? En Energía vital, la doctora Casey Means revela cómo nuestra capacidad para prevenir y revertir estas enfermedades, y para sentirnos increíblemente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células producen y utilizan energía, lo que afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. Si ya estás notando pequeñas muestras de «energía negativa» que sientes podrían estar indicándote un problema de salud que puede derivar en algo más grave. Pero la buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabólica en detalle y aprender a mejorarla. A través de investigaciones científicas pioneras, historias personales y conocimientos adquiridos como cofundadora de una empresa de tecnología sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias prácticas para optimizar áreas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos: Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave. Cómo usar herramientas asequibles para «ver dentro de nuestro cuerpo» y actuar al respecto. Por qué las dietas nos confunden y cuáles son los seis principios alimenticios que podemos aplicar, seamos carnívoros o veganos. Las conexiones clave entre el sueño, el ritmo circadiano y el metabolismo. Un nuevo enfoque del ejercicio, que integrará el movimiento en nuestra vida diaria. Cómo la exposición al frío y al calor fortalece nuestro cuerpo. Energía vital nos ofrece una nueva perspectiva sobre la verdadera causa de muchas enfermedades y nos ayudará a optimizar nuestra salud para vivir bien a cualquier edad.A qui va dirigit el llibre Energía vital?Energía vital, de Casey Means, s'adreça a un públic ampli interessat a millorar la seva salut i benestar a través de la connexió amb la natura i la pràctica d'hàbits de vida saludables. Es dirigeix especialment a aquells que busquen alternatives naturals per augmentar la seva energia, reduir l'estrès i millorar la seva qualitat de vida. No requereix coneixements previs específics, sent accessible per a principiants en aquest tipus de pràctiques. És ideal per a persones que busquen un enfocament holístic per al seu benestar, integrant aspectes físics, mentals i emocionals.Temes que tracta el llibreEnergía vital explora la interconnexió entre la salut física, mental i emocional, proposant un camí cap a un major benestar a través de la connexió amb la natura i l'adopció d'hàbits de vida saludables.Nutrició: El llibre aprofundeix en la importància d'una alimentació conscient i equilibrada, destacant la influència dels aliments en els nivells d'energia i l'estat d'ànim. S'exploren diferents opcions nutricionals, sense promoure dietes restrictives, sinó un enfocament en l'elecció d'aliments nutritius i adequats a les necessitats individuals.Moviment i activitat física: S'emfatitza la importància del moviment regular, no necessàriament com un entrenament intens, sinó com una forma de connectar amb el cos i alliberar tensions. Es proposen diferents activitats físiques adaptables a diferents nivells de condició física.Connexió amb la natura: Un aspecte central del llibre és la connexió amb la natura com a font d'energia i benestar. S'exploren diferents maneres de connectar amb l'entorn natural, des de passejades a l'aire lliure fins a la pràctica d'activitats com la jardineria o el ioga a l'aire lliure.Gestió de l'estrès: El llibre ofereix eines i tècniques per gestionar l'estrès de forma natural, promovent la relaxació i la calma mental. S'exploren pràctiques com la meditació, la respiració conscient i la connexió amb la natura com a mètodes per reduir l'estrès i millorar el benestar emocional.Son reparador: Es destaca la importància d'un son reparador per a la salut i l'energia vital. S'ofereixen consells pràctics per millorar la qualitat del son i establir una rutina que afavoreixi un descans adequat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre inspirador que et guia cap a un estil de vida més saludable i connectat amb la natura. Les idees són pràctiques i fàcils d'implementar en la vida diària.""M'encanta la manera en què l'autor connecta la nutrició, el moviment i la connexió amb la natura per millorar l'energia vital. Un enfocament holístic que realment funciona.""Un llibre molt útil per a aquells que busquen millorar el seu benestar general. Les suggeriments són clares, concises i fàcils de seguir.""Recomanat per a qualsevol que busqui un enfocament natural i efectiu per augmentar els seus nivells d'energia i millorar la seva salut.""Un llibre que t'invita a reflexionar sobre el teu estil de vida i a prendre accions concretes per millorar el teu benestar. Molt recomanable."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El fenomen en torn l'equip de futbol del Girona FC sembla no tocar sostre! De la mà del periodista Xevi Masachs, i donant veu a molts dels seus protagonistes, explicarem els deu eixos que vertebren el dolç moment de d'aquest Girona extraordinari: un club humil amb molta més història en categories modestes, que ha estat evolucionant des del 2013, quan va fer el primer play-off per pujar a primera, amb la pell dura d'un equip que ha tocat les portes del cel moltes vegades sense poder accedir-hi, que compta amb la importància d'un entrenador com Míchel, convertit en tot un emblema gironí. Un equip amb un increïble model de joc i una plena identificació amb el City i Pep Guardiola. Mirarem de cara al futur amb ambició i responsabilitat. Per tot plegat, no pararem de cridar a plens pulmons: «Endavant, Girona!».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro más importante de José Luis Rodríguez Zapatero. Construir la paz es la tarea más apasionante de un demócrata.Aún estamos a tiempo de que este siglo genere más esperanza que resignación.Si queremos paz, hagamos paz. Nos apremia el futuro.A qui va dirigit el llibre La solución pacífica?La solución pacífica, de José Luis Rodríguez Zapatero, s'adreça a un públic ampli interessat en la política internacional, la resolució de conflictes i la recerca de la pau. No requereix coneixements previs específics, encara que lectors familiaritzats amb la política espanyola i internacional podran apreciar millor el context i les referències de l'autor. El llibre resultarà especialment atractiu per a aquells interessats en l'experiència personal de Zapatero en la gestió de conflictes internacionals, així com per a qui busca comprendre les estratègies i els desafiaments de la diplomàcia moderna. En definitiva, és una lectura recomanada per a estudiants de relacions internacionals, politòlegs, analistes polítics i, en general, per a qualsevol ciutadà interessat en la construcció d'un món més pacífic.Temes que tracta el llibreLa solución pacífica explora les complexitats de la resolució pacífica de conflictes a través de l'experiència personal i la perspectiva de l'expresident del Govern espanyol. El llibre no es limita a una simple narració d'esdeveniments, sinó que aprofundeix en els principis, les estratègies i els desafiaments inherents a la diplomàcia i la negociació internacional.La negociació com a eina fonamental: Zapatero analitza el procés de negociació en diferents contextos, destacant la importància de l'escolta activa, el respecte mutu i la recerca de solucions creatives que satisfacin les necessitats de totes les parts implicades. S'examinen casos concrets on la negociació ha estat clau per a la resolució de conflictes.El paper de la diplomàcia preventiva: S'aborda la importància de la prevenció de conflictes, analitzant les mesures que es poden prendre per evitar que les tensions escalin fins a la violència. S'explora la necessitat d'una cooperació internacional efectiva per abordar les causes profundes dels conflictes.La importància de la mediació internacional: El llibre analitza el rol de la mediació en la resolució de conflictes, destacant la necessitat d'actors neutres i creïbles que facilitin el diàleg i la recerca d'acords. S'examinen exemples de mediacions exitoses i es discuteixen els desafiaments que es presenten en aquest tipus d'intervencions.El multilateralisme i la cooperació internacional: S'emfatitza la importància de la cooperació internacional i el multilateralisme com a eines essencials per a la resolució pacífica de conflictes. S'analitza la necessitat d'institucions internacionals fortes i eficaces per abordar els desafiaments globals.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre interessant i ben escrit que ofereix una perspectiva única sobre la resolució de conflictes des de l'experiència d'un líder polític.""Zapatero comparteix les seves experiències i reflexions amb honestedat i transparència, oferint una visió valuosa sobre la diplomàcia i la negociació.""Una lectura recomanada per a aquells interessats en la política internacional i la recerca de la pau.""Una anàlisi profunda i reflexiva sobre els desafiaments de la diplomàcia moderna i la importància de la cooperació internacional.""El llibre és una contribució important al debat sobre la resolució pacífica de conflictes, oferint una perspectiva pràctica i basada en l'experiència."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Jenn Díaz explica el seu testimoni colpidor i valent com a víctima de violència masclista i com, amb els anys, n'ha esdevingut una supervivent Als divuit anys Jenn Díaz va patir violència masclista, tan física com psicològica. A través del seu testimoni, explica que el seu procés de víctima ha estat llarg i silenciós per l'estigma que acompanya la paraula víctima, per tots els estereotips que hi havia al seu voltant i per no haver-se reconegut com a tal durant molts anys. «Em va semblar que la categoria de dona maltractada em quedava gran. Com si no la mereixés, perquè la síndrome de la impostora s'escola per llocs insospitats». L'autora alerta que la violència masclista penetra en la societat en múltiples formes, per exemple, avalant i normalitzant les relacions basades en el poder, i cal desmentir els tòpics que l'envolten, com ara que hi ha un perfil de dona més propici a patir-la i que el retrat robot de l'home agressor no existeix.«Hi ha dies en què, quan tot trontolla lleument, encara me'n sento una mica, de víctima: no pas per recrear-m'hi, ni per entregar-me al victimisme del qual s'acusa sovint els feminismes, sinó per enfortir-me, per detectar quines ferides han quedat una mica obertes i de quines eines disposo per continuar endavant, per anar aprenent cada dia».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una anàlisi clarivident del paper central de les emocions en el nostre present, per una de les pensadores més importants actuals.Discursos de la por, espirals de decepció, gent enrabiada. A Modernitat explosiva, la reconeguda sociòloga Eva Illouz, una de les pensadores més importants actuals, examina el nostre present des de la perspectiva de les emocions i els sentiments que el forgen. La por, la decepció, l'enveja, la gelosia i la ràbia, però també la vergonya i l'amor, estan profundament incrustades en la modernitat occidental i són cultivades intensament per l'economia, la política i la cultura. Són psicològicament rellevants, moralment significatives, políticament efectives, i del tot ambivalents. Per això el present en què vivim és tan volàtil, fins i tot explosiu. Les crisis latents de la societat contemporània no es poden deslligar de la textura de les seves emocions. En nou capítols magistrals Illouz explica aquests fenòmens i les seves implicacions.A qui va dirigit el llibre Modernitat explosiva?Modernitat explosiva, d'Eva Illouz, s'adreça a un públic ampli interessat en la sociologia, la psicologia social i la cultura contemporània. És especialment rellevant per a lectors que vulguin comprendre les transformacions socials i emocionals del món actual, particularment en relació amb l'amor, el capitalisme i les noves tecnologies. Si t'interessa analitzar com les estructures socials modelen les nostres experiències personals i emocionals, aquest llibre et resultarà fascinant. També és una lectura recomanable per a estudiants de ciències socials i humanitats, així com per a qualsevol persona curiosa per entendre l'impacte de la modernitat en les nostres vides.Temes que tracta el llibreModernitat explosiva explora les complexes interrelacions entre la modernitat, el capitalisme i la vida emocional. Illouz analitza com les estructures econòmiques i socials impacten en les nostres relacions personals, especialment en l'amor i el desig.L'amor a l'era del capitalisme: L'autora examina com el capitalisme ha transformat l'experiència de l'amor romàntic, influint en les nostres expectatives, desitjos i frustracions. S'analitza la mercantilització de l'amor i la pressió social per aconseguir un ideal romàntic sovint inabastable.Les noves tecnologies i les relacions: Illouz explora l'impacte d'internet i les xarxes socials en la formació de relacions, analitzant com aquestes tecnologies influeixen en la comunicació, la intimitat i la construcció de la identitat. S'examinen tant les oportunitats com els desafiaments que presenten aquestes noves formes d'interacció.La individualització i la soledat: El llibre aprofundeix en el procés d'individualització propi de la modernitat i les seves conseqüències en l'experiència emocional. S'analitza com la recerca de la realització personal pot conduir a la soledat i la fragmentació social.El consum i la identitat: Illouz estudia la relació entre el consum i la construcció de la identitat a la societat contemporània. S'examina com els béns de consum es converteixen en símbols d'estatus i com influeixen en les nostres relacions socials i emocionals.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una anàlisi aguda i perspicaç de la complexa interacció entre l'amor, el capitalisme i la tecnologia a la societat contemporània. Illouz ofereix una lectura fascinant i provocadora que ens convida a reflexionar sobre les nostres pròpies experiències emocionals.""Un llibre imprescindible per entendre les transformacions socials i emocionals del nostre temps. L'autora maneja amb mestria conceptes sociològics complexos, fent-los accessibles a un públic ampli.""Una obra brillant que desafia les idees convencionals sobre l'amor i les relacions a l'era digital. Illouz ens ofereix una perspectiva crítica i enriquidora sobre la condició humana a la modernitat.""Una anàlisi profunda i ben documentada de les tensions i contradiccions de la vida moderna. L'autora ens proporciona eines per comprendre millor les forces que modelen les nostres experiències personals i socials."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descubre una nueva edición del entrañable fenómeno El niño, el topo, el zorro y el caballo, cuya adaptación a corto de animación ha recibido un premio BAFTA y un Oscar. El fenómeno internacional sobre la amabilidad y la ternura que ha conquistado a más de 8.000.000 de lectores. Trasel enorme éxito mundial de El niño, el topo, el zorro y el caballo, llega a las librerías una versión ampliada y a color de este hermoso libro ilustrado. Este precioso libro en tapa dura celebra el increíble trabajo de más de cien animadores a lo largo de dos años de producción durante los que las características ilustraciones de Charlie Mackesy cobraron vida, a todo color, mediante un proceso de animación tradicional dibujada a mano y acompañada de un guion manuscrito.«Hice una película con algunos amigos sobre un niño, un topo, un zorro y un caballo, sobre su viaje juntos y sobre cómo el niño busca su hogar. Espero que este libro te infunda coraje y haga que te sientas amado». Charlie MackesySobre El niño, el topo, el zorro y el caballo:«Un libro que debería leerse a todos los niños (y adultos) de forma recurrente».Sara Carbonero «Una fábula ilustrada donde estos personajes de delicado trazo van guiando al lectorpor una guía vital para ser feliz con lo ''sencillo'' y atender más a las cosas que realmente importan».La Vanguardia «Desembarca en España el fenómeno editorial que ha hecho que las grandes cadenas de librerías de Estados Unidos y de Reino Unido se pongan de acuerdo en cuál es el libro perfecto para regalar en Navidad. Y, en realidad, durante todo el año».El Mundo «Vaya por delanteuna advertencia: da igual dónde se tope uno con El niño, el topo, el zorro y el caballo: la primera lectura será allí mismo. Del tirón. Es imposible empezar a hojearlo sin llegar hasta el final. Y que nadie se sienta raro si mientras lo lee, se le mete algo en el ojo. Lo raro es que no ocurra».GQ «Esconde una profunda reflexión sobre el alma humana para calar en el corazón de pequeños y mayores... Un tesoro para compartir en familia».Clara«Las conversaciones de un niño con varios animales (un topo, un zorro y un caballo) estructuran este precioso libro que habla del amor, de la amistad y de cómo elegimos estar en el mundo... Su lectura proporciona una gran sonrisa y una sensación de bienestar».El Periódico«Un niño, un topo, un zorro y un caballo: la receta para un best seller navideño».The Guardian «Un cuento dulce... Sus mensajes son universales».The Washington Post «Pura alegría».Evening Standard «Una delicia encantadora... Si hubiera clases sobre cómo ser una buena persona, este sería el libro de texto».Horse Nation
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Serrat: un retrat a través de les cançons i les músiques de la seva vida Un viatge fascinant a través de la música de Joan Manuel Serrat i de la memòria sentimental de diverses generacions. De nen, Serrat escolta les tonades de la ràdio i les coples que li canta la mare mentre cuina. Al Paral·lel hi descobreix els cançoners de moda i el fascinen les sarsueles i els cuplets. Amb la guitarra que li regala el pare, comença a compondre cançons. Compra el primer tocadiscos a terminis. S'interessa per la chanson, les melodies italianes, el folk americà i els grups britànics. Li agrada tot: el pop, la música clàssica, el jazz... El sedueixen el flamenc, la cançó tradicional catalana i la música popular sud-americana. Acorda aquests corrents amb el pasdoble, el tango, la rumba, l'havanera i la balada... I amb una personalitat extraordinària -des de l'Ebre, el riu bilingüe que abraça-, basteix un pont de la Mediterrània a l'Atlàntic i permet que els ritmes de contemporanis i avantpassats i les rimes dels poetes arribin a l'ànima d'un públic universal.Escrit amb passió i entusiasme, un llibre que convida a taral·lejar mil i una melodies. Jaume Collell va néixer a Manlleu el 1956. És periodista, músic i actor. Com a membre de la companyia Els Joglars als anys vuitanta, va actuar a Broadway i en sèries de televisió d'Albert Boadella. Ha compost des de sardanesfins a cançons de vodevil i cabaret. El 1991 va idear per a La Vanguardia el suplement satíric ''El Burladero'', que va sortir cada setmana durant més de deu anys. Va recuperar la figura de Joan Viladomat, compositor de ''Fumando espero'', en un parell d'espectacles musicals i després en va publicar la biografia, El músic de l'americana vermella. Entre una dotzena de llibres, és autor de la primera biografia del futbolista i entrenador Pep Guardiola, que es va editar el 2009 en català, castellà i polonès. Ha escrit articles i reportatges sobre Joan Manuel Serrat, i l'ha entrevistat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L'evolució d'un cantant i home de cultura atent als canvis del país i del món durant la segona meitat dels vuitanta.Dels dietaris dels anys vuitanta, el cantant Raimon n'ha extret uns textos que constitueixen un relat que reflecteix el seu dia a dia com a músic, cantant i intel·lectual compromès amb el país. Si el volum Personal i transferible abraçava el principi de la dècada, el nou volum recull els anys següents, en què la seva figura i les seves reflexions, relacions i vivències capturen l'evolució personal i la col·lectiva. Hi ha episodis de gran intensitat com els últims dies amb Salvador Espriu, les tertúlies amb companys que acabarien esdevenint ministres, la inevitable lluita per la llengua als Països Catalans, els concerts amb Pete Seeger als Estats Units i tantes altres vivències sobre les quals projecta la seva mirada independent, lúcida, de gran escriptor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.