Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.png?sw=770 "Acceptes el repte de llegir més?")
Apostes - No ficció
Avui -5% en Llibres
Kilian Jornet ha aconseguit una nova fita sense precedents: enllaçar els 82 cims de més de 4 000 metres dels Alps en 19 dies només amb la seva força, sense fer servir cap vehicle de motor. Des de les agulles més tècniques fins als cims més icònics, passant pels refugis més remots, Jornet narra amb una veu propera i reflexiva una travessa que ell mateix defineix com «el repte de la meva vida».Una aventura en què la resistència física, la fortalesa mental i la concentració han estat clau per superar tempestes, desgast i moments límit, i en què ha pogut constatar de prop els devastadors efectes del canvi climàtic.Amb imatges impressionants, testimonis únics d’amics, família i experts, i detalls de cada etapa de la ruta Alps. Més enllà dels límits ens permet submergir-nos en la seva gesta més ambiciosa fins ara.Una aventura extraordinària que posa aprova els límits d’una llegenda de l’esport.Alps. Més enllà dels límits és una invitació a explorar el significat de la superació a través d'una experiència narrada amb una honestedat colpidora. Més que una crònica esportiva, el llibre se submergeix en el diàleg intern d'un atleta que s'enfronta no només a la grandesa de la natura, sinó també a les seves pròpies contradiccions. La narració, en primera persona, adopta un to proper i reflexiu que despulla l'heroi per mostrar la persona, amb les seves pors, dubtes i moments de vulnerabilitat.Aquesta obra aconsegueix un equilibri perfecte entre la tensió de l'aventura i la calma de la introspecció. El ritme combina la descripció de l'esforç físic extrem amb profundes reflexions sobre la vida, la motivació i la nostra relació amb l'entorn. És un relat que no busca l'admiració, sinó la connexió, fent que el lector se senti partícip d'un viatge que transcendeix els cims per endinsar-se en el territori de les emocions humanes.A qui va dirigit el Alps. Més enllà dels límits?Aquest llibre captivarà els lectors que busquen inspiració més enllà de les fites esportives. És ideal per a aquells interessats en la psicologia de l'esforç, la resiliència i el creixement personal. També interpel·larà profundament els amants de la natura que senten una connexió espiritual amb la muntanya i que gaudeixen de les narracions que exploren el vincle entre l'ésser humà i el paisatge. No és només per a alpinistes, sinó per a qualsevol persona que es pregunti sobre els límits de la capacitat humana i el sentit de perseguir els somnis, per ambiciosos que semblin.Temes que tractaL'obra aprofundeix en conceptes universals a través d'una experiència singular. Un dels temes centrals és la gestió de la vulnerabilitat, mostrant com l'acceptació de la pròpia fragilitat es converteix en la màxima expressió de fortalesa. Un altre eix fonamental és la connexió amb el present, on la concentració necessària per sobreviure a la muntanya es transforma en una meditació sobre la importància de viure l'ara. Finalment, el llibre és un testimoni directe de la fragilitat dels ecosistemes alpins, plantejant una reflexió urgent sobre l'impacte del canvi climàtic i la responsabilitat de protegir aquests entorns naturals.En general, les valoracions dels lectors destaquen la seva capacitat d'inspirar i la seva honestedat, considerant-lo un relat profund i emotiu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament.Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals.L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.Hàbits atòmics ofereix una perspectiva refrescant i poderosa sobre la transformació personal, allunyant-se de les grans metes aclaparadores per centrar-se en la màgia dels petits canvis. A través d'un to proper i motivador, l'obra convida a una reflexió profunda sobre com les nostres accions diàries, per insignificants que semblin, construeixen el nostre futur. La lectura es converteix en un viatge de descobriment, on cada pàgina aporta claredat i eines pràctiques per dissenyar una vida més alineada amb els nostres desitjos, demostrant que el progrés real no és un salt, sinó una suma de passos constants.A qui va dirigit el "Hàbits atòmics"?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona que se senti estancada o frustrada en la seva recerca de millora personal i professional. És ideal per a lectors amb interès en la psicologia, la productivitat i el desenvolupament personal que busquen un mètode estructurat i basat en la ciència per implementar canvis duradors. Aquells que han intentat adoptar nous hàbits sense èxit hi trobaran un sistema lògic i compassiu que desmunta la complexitat del canvi de comportament. En lloc de promeses vagues, gaudiran d'un full de ruta clar per construir una millor versió de si mateixos, pas a pas.Temes que tractaMés enllà de la simple creació d'hàbits, el llibre explora conceptes fonamentals per a un canvi autèntic. Un dels temes centrals és la importància dels sistemes per sobre dels objectius, argumentant que enfocar-se en el procés és més efectiu que obsessionar-se amb el resultat final. Un altre pilar és la idea dels hàbits basats en la identitat, que proposa que la transformació més profunda sorgeix quan les nostres accions reforcen el tipus de persona que volem ser. Finalment, l'obra presenta un marc pràctic basat en les "Quatre Lleis del Canvi de Comportament", que actuen com una guia per fer els bons hàbits inevitables i els dolents, impossibles.La recepció general del llibre és aclaparadorament positiva, destacant-ne la claredat, el suport científic i l'enfocament pràctic i aplicable que ofereix per a la transformació personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El doctor Manuel Sans Segarra torna amb una obra que ens ajudarà a dominar el nostre ego i trobar el sentit de la vida unint ciència i espiritualitat.L'ego (o el nostre fals jo) és el que ens porta a actuar dominats per enveges, rancúnies i competitivitat. Si aconseguim entendre que morir és només un tràmit en què ens desprendrem de tot el que és material, incloent-hi el nostre cos, i actuem amb el poder de la Supraconsciència (el nostre veritable jo), allunyarem gran part de la maldat que assola el món. Aquest és el punt de partida d'Ego i Supraconsciència, l'esperat retorn a les llibreries del doctor Manuel Sans Segarra després de l'èxit de La Supraconsciència existeix. Aquesta obra (un fenomen editorial i social sense precedents al nostre país) és una continuació de l'anterior i amplia el seu missatge, senzill i profund, sobre la importància de perdre la por a la mort, saber detectar les trampes de l'ego i practicar la meditació perquè la nostra veritable essència aflori.El llibre Ego i Supraconsciència del Dr. Manuel Sans Segarra és una invitació a explorar les fronteres entre la ciència i l'espiritualitat per trobar un sentit més profund a la nostra existència. A través d'una reflexió que connecta la física quàntica, la biologia i la consciència, l'autor proposa un camí per transcendir les limitacions autoimposades. Aquesta obra no busca donar respostes tancades, sinó que desperta la curiositat del lector, animant-lo a qüestionar la naturalesa de la realitat i el seu propi lloc en el cosmos. És una lectura que flueix amb un to proper i serè, ideal per a aquells moments en què necessitem una perspectiva més elevada.A qui va dirigit el "Ego i Supraconsciència"?Aquest llibre està pensat per a lectors amb una ment inquieta, interessats en el creixement personal, la filosofia i les grans preguntes de la vida. És ideal per a aquells que senten que les explicacions purament materialistes són insuficients i busquen un pont que uneixi el coneixement científic amb una dimensió més transcendent. No cal ser un expert en ciència ni en espiritualitat per gaudir-ne; només cal tenir el desig d'explorar el propi món interior i entendre les dinàmiques de la nostra consciència. És una obra per a qui vol anar més enllà de la superfície i trobar eines per a una vida més plena i conscient.Temes que tractaL'obra aprofundeix en conceptes clau per a l'autoconeixement, sempre des d'una perspectiva reflexiva i integradora. Un dels pilars és la dualitat entre l'ego, entès com la construcció mental que genera patiment a través de la por i l'afecció, i la supraconsciència, la nostra essència més autèntica i connectada. També explora la percepció de la mort, no com un final, sinó com una transició de la consciència, un tema que convida a alliberar-se de les angoixes existencials. Finalment, el llibre estableix un diàleg fascinant entre la ciència moderna i la saviesa ancestral, suggerint que ambdues perspectives poden convergir per oferir una comprensió més completa de la realitat.En general, les opinions dels lectors destaquen que és una obra excel·lent i una lectura imprescindible, valorant-la com un complement perfecte al llibre anterior de l'autor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una crònica política sobre els esdeveniments que han envoltat Esquerra Republicana els últims anys L'esquerda republicana és un llibre sobre la presó i l'exili, però també sobre política i negociació, sobre el Tsunami Democràtic, els indults i l'amnistia, les esquerres, la pandèmia i l'estratègia política. També és una crònica sobre el retorn d'Esquerra Republicana a la presidència de la Generalitat, la seva relació amb Junts i el final abrupte de la legislatura 2021-2024. Però també explica el trencament de les relacions, el dol humà, les mentides, les traïcions i les amenaces, i sobre el declivi i la batalla final del congrés nacional. I, evidentment, també és un llibre sobre l'estructura B del partit, un dels episodis més polèmics de la història republicana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
5 semanas para desinflamarte
¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada. Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu salud y comienza un viaje hacia tu mejor versión. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
De l'esperança democràtica a la despossessió neoliberalPoques ciutats han travessat mutacions tan profundes com Barcelona al llarg del darrer mig segle. De ciutat postindustrial i sense horitzó durant la dictadura a ciutat democràtica durant el període previ a la celebració dels Jocs Olímpics, de ser model admirat a marca capturada pel neoliberalisme que, fagocitada pel turisme, expulsa bona part dels seus ciutadans. Aquest llarg procés ha tingut el seu apassionant correlat cultural, un imaginari que l'ha acompanyat i li ha donat forma: des d'El temps de les cireres, de Montserrat Roig, fins a Consum preferent, d'Andrea Genovart, des de Lluís Llach o Joan Manuel Serrat fins a Guillem Gisbert, des de la passejada d'Ocaña per la Rambla en l'opera prima de Ventura Pons fins a l'immigrant sense papers al documental Waiting for Barcelona de Tanskanen, passant per Almodóvar o Woody Allen, des de les fotografies de les vagues de la construcció de Pilar Aymerich fins a les de les protestes d'Urquinaona de Jordi Borràs o les dels turistes ruixats amb pistoles d'aigua. A Les batalles de Barcelona, Jordi Amat, un ciutadà implicat en el procés cultural que ha acompanyat l'evolució econòmica i social de la ciutat, identifica i interpreta com s'ha anat reconfigurant l'imaginari de l'esperança i la crisi democràtica a la pell de la capital catalana els últims cinquanta anys amb plena consciència dels malestars que s'arrosseguen des de fa lustres. Avui, Barcelona és la gent? La identitat de la ciutat està en joc. Aquesta és la batalla principal de Barcelona.Com poques ciutats al món, Barcelona ha viscut una transformació vertiginosa durant l'últim mig segle. Aquest viatge, ple de llums i ombres, és el cor de Les batalles de Barcelona, un assaig fascinant de Jordi Amat. L'obra ens submergeix en la memòria col·lectiva de la ciutat, des d'aquella urbs postindustrial que anhelava un futur democràtic fins a convertir-se en un model admirat globalment amb els Jocs Olímpics. Però, què va passar després?Amat, amb una prosa que combina el rigor de l'analista i la passió del ciutadà, explora com aquell somni es va anar transformant. La ciutat, abans dels seus habitants, va esdevenir una marca global capturada per un neoliberalisme que, a poc a poc, l'ha anat buidant. El turisme massiu i l'especulació immobiliària han generat un malestar profund, expulsant els veïns dels seus barris. A través d'un recorregut apassionant per la cultura que ha acompanyat aquest procés —des de la literatura i la música fins al cinema i la fotografia—, l'autor es pregunta: és Barcelona, avui, la seva gent? La identitat de la capital catalana està en joc, i aquesta és la seva batalla més crucial.A qui va dirigit el llibre Les batalles de Barcelona?Aquest assaig és una lectura imprescindible per a qualsevol persona que estimi Barcelona i es preocupi pel seu futur. És un llibre per a lectors interessats en la història recent, la crítica cultural i la sociologia urbana. També interpel·la directament aquells ciutadans, tant nadius com d'adopció, que senten el pols dels malestars actuals i busquen entendre com s'han gestat les tensions que defineixen la ciutat avui dia. És, en definitiva, per a qui vulgui participar en la conversa sobre quin model de ciutat es vol construir d'ara endavant.Temes que tracta el llibreLes batalles de Barcelona analitza la complexa realitat de la ciutat a través de diversos eixos fonamentals:La transformació urbana i social: El llibre detalla el pas d'una Barcelona grisa durant la dictadura a la ciutat de l'esperança democràtica preolímpica, i d'allà, a la seva conversió en una mercaderia global.L'imaginari cultural com a mirall: Amat utilitza la cultura com a fil conductor per explicar aquests canvis. L'assaig recorre obres de Montserrat Roig, cançons de Lluís Llach o Guillem Gisbert, i pel·lícules de Ventura Pons, Almodóvar o Woody Allen per interpretar com s'ha narrat l'esperança i la crisi.El conflicte entre democràcia i neoliberalisme: S'hi analitza la tensió entre el projecte d'una ciutat per als seus ciutadans i les forces econòmiques que han prioritzat el benefici, generant fenòmens com la gentrificació i la crisi de l'habitatge.La batalla per la identitat: La pregunta central que recorre tot el llibre és qui posseeix la identitat de Barcelona avui. Es planteja com una disputa oberta entre els seus habitants i els interessos que la deshumanitzen.La crítica ha rebut l'obra com un exercici de crítica cultural lúcid i estimulant, dissenyat per obrir un debat necessari sobre el present i el futur de la identitat de Barcelona.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sobre Dios
De la mano Byung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más leído y Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, nos llega una reflexión brillante y serena en conversación con el pensamiento de Simone Weil sobre la necesidad de recuperar el sentido.Un ensayo breve, profundo y luminoso sobre cómo vivir hoy con sentido. Simone Weil es, en palabras de Byung-Chul Han, la figura intelectual más brillante del siglo xx. En este ensayo breve y visionario, el filósofo surcoreano reinterpreta la obra de la filósofa francesa como una brújula ética y espiritual para nuestro tiempo. Frente a un mundo dominado por el rendimiento, el consumo y la hiperactividad, Weil —,y con ella Han—, nos invita a redescubrir el vacío, el silencio, la atención y la trascendencia como formas de vida posibles y necesarias. Con un tono íntimo y meditativo, Han establece un diálogo entre siete conceptos fundamentales del pensamiento de Weil —,atención, descreación, vacío, silencio, belleza, dolor e inactividad—, y las heridas contemporáneas: la saturación digital, el individualismo, la pérdida de sentido y el colapso espiritual. A fin de cuentas, Weil nos conduce —,nos seduce, dice Han—, hacia otra realidad: una vida más libre, más honda, menos sometida al ruido y a la eficiencia. En tiempos de crisis, este libro ofrece una forma de consuelo que no evita el dolor, sino que lo abraza como vía de elevación. Una lectura que calma, sacude y transforma.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Rubius. Japón 2009
Rubius relata su legendario viaje de 2009. Curiosidades, imágenes inéditas y los secretos mejor guardados de Japón.En 2009, una época sin smartphones, cuando las redes sociales no eran más que foros de videojuegos, Rubius pisó Japón por primera vez. Compartió su experiencia como muchos lo hacían entonces: con imágenes pixeladas, textos escritos sobre la marcha y poco más. Pero hubo muchas cosas que no llegó a contar... hasta ahora. Este libro es una ventana al Japón de los 2000, cuando todo era más analógico, más real. Aquí se recogen fotos que Rubius nunca había enseñado, recuerdos que casi había olvidado y, sobre todo, una mirada personal a un viaje que dejó más huella de la que él mismo esperaba.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
TRES GRANS AMICS SINTETITZEN DÈCADES D'EXPERIÈNCIA, REFLEXIÓ I ACOMPANYAMENT EMOCIONAL PER EXTREURE 21 FONAMENTS DE LA BONA VIDA. I si el veritable benestar no depengués de tenir més, sinó de trobar una connexió més profunda amb la nostra vida? A Essencial, tres referents del desenvolupament personal ens conviden a emprendre un viatge interior cap al que dona sentit, serenor i plenitud a la nostra existència. Amor, culpa, gratitud, por, transformació... Cada capítol obre una porta a la reflexió i ofereix claus pràctiques per viure amb més consciència i menys ansietat. No es tracta de canviar la teva vida en set dies, sinó de recordar -pas a pas- allò que sempre ha estat dins teu. Perquè una vida extraordinària no és la que ho té tot, sinó la que es viu des del centre. Des de l'essencial. «En un món saturat de fórmules ràpides, tres grans pensadors et conviden a redescobrir l'essencial: una vida amb sentit, autenticitat i profunditat». - MARIAN ROJAS ESTAPÉ
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Inevitablemente yo
Un emotivo testimonio sobre la transformación vital de Antonio Orozco tras superar un colapso que le llevó a pararlo todo para empezar de nuevo.«Decidí parar todo en mi vida cuando sentí que ya no podía más. Cuando tocas fondo, lo único que te queda es ir hacia arriba. Y la historia que cuento en este libro es la historia más increíble que he vivido: empezar de cero…, De verdad. Luchar contra mis inseguridades, contra la falta de emoción, contra la falta de motivación. Y darle la mejor de las oportunidades a mi salud. A mí. Me pregunto si realmente estoy listo para contar todo lo que he callado durante años. La respuesta no es sencilla. Pero decido que sí, que ha llegado el momento. Aquí no hay acordes que suavicen las palabras. Es solo la verdad, tal como la vivo en este instante». Un testimonio honesto y emotivo sobre la necesidad de romper con todo para sanar y volver a empezar.Inevitablemente yo és una invitació a la introspecció, un mirall per a qualsevol persona que hagi sentit el pes del món sobre les espatlles i s'hagi preguntat si hi ha una manera diferent de viure. Més enllà de ser una simple lectura, aquesta obra es converteix en una conversa íntima sobre el coratge que es necessita per prémer el botó de pausa. És un llibre que no ofereix respostes fàcils, sinó que acompanya en la reflexió sobre el significat de l'èxit, la pressió externa i la necessitat de retrobar-se amb un mateix. La seva narrativa, propera i sense filtres, connecta amb una veritat universal: la importància de cuidar-se per poder continuar endavant.A qui va dirigit el Inevitablemente yo?Aquesta obra ressona especialment en lectors que es troben en una cruïlla vital, aquells que busquen inspiració per gestionar l'ansietat o l'esgotament. És ideal per a qui valora l'autenticitat i la vulnerabilitat, i sent curiositat per les històries de superació personal que van més enllà de la superfície. També captivarà les persones interessades en la salut mental i el creixement personal, que cerquen una perspectiva honesta sobre com enfrontar els moments de crisi. No és només per als seguidors de l'artista, sinó per a qualsevol ànima inquieta que anheli un testimoni real sobre la valentia de reinventar-se.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la complexitat de la salut mental, abordant-la no com un problema aïllat, sinó com una part fonamental de l'experiència humana. Un altre tema central és la reinvenció, explorada com un procés de desconstrucció personal per tornar a construir des d'una base més sòlida i sincera. L'obra també reflexiona sobre la vulnerabilitat, presentant-la no com una feblesa, sinó com l'acte de coratge necessari per iniciar una transformació profunda. Finalment, tracta la recerca de l'autenticitat en un món ple d'expectatives, plantejant la pregunta de com mantenir-se fidel a un mateix quan la pressió externa es fa insostenible.En general, les opinions dels lectors coincideixen a destacar la valentia i l'honestedat del testimoni, que aconsegueix generar una forta connexió emocional i serveix d'inspiració.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El manual per aprendre a predir els fenòmens meteorològics i convertir-te en l'home o la dona del temps que tots portem dins. Com podem saber quin temps farà demà? Quina relació hi ha entre els vents i una onada de calor, una baixada sobtada de temperatura o una gran nevada? I les masses d'aire, com condicionen realment el nostre dia a dia? Aquestes són només algunes de les preguntes que l'Àlex van der Laan -conegut com ''l'home del temps de les xarxes'' per la seva capacitat de fer entenedora una ciència tan complexa com la meteorologia- ens ajuda a resoldre en aquest llibre fascinant i accessible per a tothom. Pensat per aprendre meteorologia des de zero, Quin temps fara? t'ofereix un viatge progressiu i rigorós per entendre els mapes sinòptics, els models numèrics, les anomalies climàtiques, la cota de neu o els meteogrames. I el més interessant: al cap de pocs capítols seràs capaç de fer una previsió fiable per a qualsevol lloc del planeta. Amb un estil directe i divulgatiu, Van der Laan ens mostra les millors webs, recursos i eines per llegir el cel amb coneixement i criteri. Si sempre has volgut entendre què hi ha darrere de les prediccions del temps, aquest és el teu llibre.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Guinness World Records 2026
OFFICIALLY AMAZING Explora los récords más sorprendentes: desde los maravillas naturales de nuestro planeta y los avances en ciencia y tecnología, hasta los logros humanos más extraordinarios, hazañas deportivas, hitos arquitectónicos, historias de superación, habilidades asombrosas, curiosidades del mundo del coleccionismo, el entretenimiento y la cultura... ¡Un viaje al límite de lo posible! Incluye una sección exclusiva con los récords españoles, así como un apartado especial dedicado a los lectores más jóvenes, con propuestas de récords y ocho record holders de menos de 16 años.Prepareu-vos per a un viatge fascinant al cor de l'extraordinari amb el Guinness World Records 2026. Aquesta edició convida a una exploració vibrant de les fites més sorprenents del nostre temps, una finestra oberta a allò que semblava inabastable. Més que una simple col·lecció de dades, cada pàgina és una font d'inspiració que desperta la curiositat i ens fa preguntar: on són els límits? Amb una presentació visualment impactant, el llibre celebra els èxits que defineixen i desafien la nostra època.A qui va dirigit el Guinness World Records 2026?Aquesta obra està pensada per a ments inquietes i cors curiosos de totes les edats, des de joves exploradors de dades fins a adults apassionats per les proeses humanes i les meravelles del món. És el company ideal per a aquells lectors que gaudeixen aprenent de manera amena i visual, i que busquen una lectura per compartir en família que generi conversa i sorpresa. Si t'apassiona descobrir fins on poden arribar la determinació, l'enginy o la natura, aquest llibre no només satisfarà la teva set de coneixement, sinó que també t'impulsarà a mirar el món amb uns altres ulls.Temes que tractaMés enllà de les xifres, el llibre aprofundeix en conceptes universals que connecten amb l'experiència humana. Un dels eixos principals és el potencial humà i la superació, explorant la tenacitat i l'ambició que porten a assolir fites extraordinàries. També es submergeix en la diversitat del nostre planeta, mostrant des de fenòmens naturals impressionants fins a les expressions culturals i col·leccions més singulars que reflecteixen la riquesa del món. Finalment, la innovació i la curiositat actuen com a fil conductor, celebrant l'enginy que impulsa el progrés científic i tecnològic i ens convida a reflexionar sobre el futur.En general, les primeres valoracions dels lectors són molt positives, destacant-lo com una obra inspiradora i un record meravellós.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El manual definitiu per gastar millor i viure sense angoixes.Si Fer diners us va ajudar a generar ingressos i estalviar, ara toca gastar diners amb seny i rauxa alhora.Amb l’estil amè i proper que el caracteritza, Teodor de Mas combina la seva experiència personal, familiar i professional per oferir-vos un manual clar, pràctic i optimista per gestionar el vostre patrimoni de la millor manera possible, ja siguin inversions, habitatge, herències, assegurances, lleure, cultura, temps o salut. Aquest llibre aborda tot allò que dona sentit als vostres diners, amb criteri i una mirada a llarg termini, personal i de nissaga.Perquè viure millor no vol dir gastar més, sinó fer que cada euro compti i tenir temps, perquè només així la vida serà plena del tot.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mi verdadera historia
La autobiografía de Isabel Preysler.Como nunca lo había hecho, Isabel Preysler escribe sus memorias para romper de una vez por todas con los falsos mitos que desde hace años circulan sobre ella. En Mi verdadera historia, Isabel nos descubre no solo su mundo, también una época sorprendente de España de la que fue protagonista muchas veces de forma involuntaria. Con la elegancia que le caracteriza, recorre con sinceridad los diferentes capítulos de su pasado, desde su infancia en Filipinas hasta los grandes amores que marcaron su destino. Valiente, autocrítica, tolerante, divertida y, sobre todo, defensora a ultranza de la libertad individual, expone su manera de ser y de vivir, y relata los momentos decisivos de su vida que la han convertido en la mujer que es hoy. A través de su propia voz, descubriremos a una mujer que siempre luchó por su independencia y que se siente en paz con su presente. Y conoceremos los hitos de su biografía desde un ángulo tan íntimo que impactará a los lectores.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
ESTIMAR-SE ÉS FÀCIL, SI SAPS COM DE L'AUTORA DEL BEST-SELLER COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA Hi ha una persona amb qui dialogues, debats, discuteixes, t'enfades i et reconcilies diverses vegades al dia. I no és la teva parella, ni el teu cap, ni el teu pare, ni la teva mare. Ets tu. Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Aquesta és la raó per la qual sovint et boicoteges i t'acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic. En aquest llibre, la neuropsicòloga Alba Cardalda ens mostra com operen els nostres diàlegs interns i ens ensenya la importància de cuidar-los. I, per descomptat, ens dona les eines per començar a tractar-nos amb l'afecte i l'amor que ens mereixem.La crítica n'ha dit...«Mostra la importància de cuidar el diàleg intern perquè no ens amarguin la vida».El Mundo «Un llibre sobre com repercuteix la manera com ens parlem en el nostre benestar».VogueCom deixar de ser el teu pitjor enemic: una guia per reconciliar-te amb tu mateixAlguna vegada t'has parat a pensar en la conversa que mantens amb tu mateix cada dia? Aquesta veu interna, que t'acompanya sense descans, no sempre és amable. De fet, sovint es converteix en el teu crític més sever. La neuropsicòloga Alba Cardalda aborda aquesta qüestió a Com deixar de ser el teu pitjor enemic, un llibre revelador que t'ensenya a transformar aquest diàleg per millorar la teva salut mental i la teva autoestima.Imagina per un moment poder parlar-te amb el mateix afecte i respecte que demanes als altres. Aquesta obra no només exposa com ens autoboicotegem sense adonar-nos-en, sinó que també ofereix les claus per cultivar una relació més sana i compassiva amb la persona més important de la teva vida: tu. Amb un llenguatge proper i accessible, Cardalda ens submergeix en el funcionament de la nostra ment i ens proporciona eines pràctiques per començar a tractar-nos amb l'amor que mereixem.A qui va dirigit el llibre Com deixar de ser el teu pitjor enemic?Aquest llibre és una lectura imprescindible per a qualsevol persona que senti que la seva pròpia veu interna li impedeix avançar. Si ets dels que es jutja amb duresa, si l'autocrítica et paralitza o si sents que ets el teu principal obstacle per assolir els teus objectius, aquí hi trobaràs un mapa per canviar aquesta dinàmica. És una obra pensada per a aquells que desitgen alliberar-se de l'autosabotatge, enfortir la seva autoestima i aprendre a ser el seu millor aliat, en lloc del seu pitjor enemic.Temes que tracta el llibreCom deixar de ser el teu pitjor enemic aprofundeix en diversos conceptes clau per al benestar emocional:Diàleg intern: El llibre analitza la conversa constant que tenim amb nosaltres mateixos, mostrant com aquestes paraules internes modelen la nostra realitat, la nostra autoestima i les nostres accions diàries.Autosabotatge: Explora els mecanismes inconscients que ens porten a boicotejar les nostres pròpies metes i felicitat, convertint-nos en el nostre principal adversari.Autoestima i salut mental: Cardalda connecta directament la qualitat del nostre diàleg intern amb la nostra salut mental, explicant com una comunicació interna negativa pot afectar el nostre benestar general.Eines pràctiques: Més enllà de la teoria, l'obra ofereix estratègies i exercicis basats en la neuropsicologia per aprendre a tractar-nos amb més afecte, comprensió i respecte.Tot i que el llibre és relativament nou, la trajectòria de l'autora i l'interès que genera el tema el posicionen com una guia essencial per a la transformació personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El inversor inteligente
Considerado el más importante consejero en inversión del siglo XX, Benjamin Graham enseñó e inspiró a financieros de todo el mundo. En El inversor inteligente, un libro que se convirtió en la biblia de los inversores ya desde su primera publicación en 1949, presentó su filosofía, basada en el concepto de ''invertir en valor''. A lo largo de sus páginas, Graham explia a los inversores cómo evitar errores de estrategia, al tiempo que describe cómo desarrollar un plan racional para comprar acciones y aumentar su valor. Todo ello pensando en el largo plazo, pues se trata de un método dirigido a inversores y no a especuladores: mientras que el especulador sólo tiene en cuenta las tendencias del mercado, el inversor obtiene sus beneficios con base en la disciplina y la investigación. En este bestseller internacional, Graham demuestra que lo más importante para planificar una estrategia de inversión no es la maximización de los beneficios, sino la minimización de las pérdidas. Con el paso de los años, el mercado ha ido dando la razón a todas y a cada una de las estrategias planteadas por Benjamin Graham, cuya obra sigue siendo una referencia ineludible. Esta edición, además, cuenta con la valiosa aportación del periodista financiero Jason Zweig, quien se ha encargado de comentar y actualizar el texto, trazando paralelismos entre los ejemplos aportados por Graham y las situaciones reales vividas en el mundo de las finanzas en los últimos años. El inversor inteligente, además de ser un clásico atemporal e imprescindible en cualquier biblioteca que se precie, es la obra más importante que se puede leer para proteger nuestras inversiones y alcanzar nuestros objetivos financieros.¿A qui va dirigit el llibre El inversor inteligente?El inversor intel·ligent s'adreça a qualsevol persona interessada en aprendre sobre inversió a llarg termini, basada en una anàlisi fonamental i la minimització de riscos. Es dirigeix tant a inversors principiants que busquen una base sòlida en la matèria, com a inversors amb experiència que desitgin afiançar els seus coneixements i perfeccionar les seves estratègies. El llibre no es centra en l'especulació a curt termini, sinó en la construcció d'una cartera d'inversió estable i rendible al llarg del temps. Es considera especialment útil per a aquells que busquen comprendre els principis fonamentals de la inversió en valor i evitar errors comuns.Temes que tracta el llibre El inversor inteligenteEl llibre explora una àmplia gamma de temes relacionats amb la inversió en valor, incloent:Anàlisi fonamental: El llibre ensenya als lectors com analitzar les empreses de forma exhaustiva, avaluant els seus estats financers, la seva situació competitiva i el seu potencial de creixement. S'emfatitza la importància de comprendre els fonaments d'una empresa abans d'invertir-hi.Minimització de riscos: El inversor intel·ligent destaca la importància de minimitzar les pèrdues com un element clau per a l'èxit a llarg termini. Es presenten estratègies per identificar i mitigar els riscos inherents a la inversió en el mercat de valors.Inversió a llarg termini: El llibre promou una filosofia d'inversió a llarg termini, en contraposició a l'especulació a curt termini. S'argumenta que la paciència i la disciplina són essencials per obtenir resultats positius en el mercat.Estratègies d'inversió: Es descriuen diverses estratègies d'inversió, incloent la selecció d'accions amb un marge de seguretat, la diversificació de la cartera i la importància de la investigació exhaustiva.Diferencia entre inversor i especulador: El llibre estableix una clara distinció entre la inversió i l'especulació, destacant les diferències en els seus enfocaments, objectius i terminis.Evitar errors comuns: S'identifiquen i analitzen alguns dels errors més comuns que cometen els inversors, oferint consells pràctics per evitar-los.El concepte d'"invertir en valor": El llibre presenta la filosofia d'"invertir en valor", que consisteix a identificar empreses infravalorades en el mercat i comprar les seves accions a un preu inferior al seu valor intrínsec.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El inversor inteligenteEl inversor intel·ligent és considerat per molts com una obra fonamental en el camp de les finances i la inversió. Ha estat lloat per la seva claredat, el seu enfocament pràctic i la seva vigència malgrat el pas del temps. Molts inversors, incloent figures destacades com Warren Buffett, el consideren un llibre essencial per a qualsevol persona interessada en el món de les inversions. L'obra ha estat actualitzada i revisada en diverses ocasions per reflectir els canvis en el mercat financer, mantenint la seva rellevància i valor didàctic. Es destaca l'aportació de Jason Zweig, qui ha actualitzat i contextualitzat el text original, afegint comentaris i exemples rellevants per al lector actual.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Invierte en ti
Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida «Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García»¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qué cosas hay que saber antes de invertir? ¿Cuándo deberíamos empezar a ahorrar para la jubilación? Sin milagros ni falsas promesas y con un genuino sentido del humor, Natalia de Santiago, experta en análisis y planificación financiera, ha escrito esta guía práctica para ayudarnos a gestionar nuestra economía de una manera tan eficaz como entretenida. Desde lo más simple hasta lo más complejo, sin necesidad de tener ningún conocimiento previo ni de ser un genio de las matemáticas, este libro nos enseña todo lo que debemos hacer para que el dinero no nos quite el sueño.Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El hombre más rico de Babilonia
En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Aprovechando las reglas básicas de la economía surgidas en la antigua Babilonia, y que todavía hoy en día son reconocidas y aplicadas por miles de especialistas, el autor, George S. Clason, nos enseña las leyes que llevan al éxito económico a través de un lenguaje ameno, sencillo y asequible para todos, con un libro que se lee como una novela. El dinero como criterio universal con el que se mide el éxito en nuestra sociedad, sólo abunda para el que conoce el medio de obtenerlo. Si quieres ser rico, lee este libro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric. Els orígens de cadascun de vosaltres defineixen, en bona part, com sou i com gestioneu la vostra vida, emocionalment i econòmicament. A partir de l'experiència de Teodor de Mas i de la seva nissaga familiar (els de Mas, els Valls, els Rocabayera, els Izard, els Tejedor, els Ventosa, els Indarte i els Badia), l'autor entra en matèria explicant conceptes econòmics i anècdotes vitals per a una millor gestió en el dia a dia, amb l'objectiu d'estalviar, fer-vos rics i així alliberar-vos de l'obligació d'haver de treballar per a tercers. A més, Fer diners us ajudarà a sobreviure eficaçment en la presa d'infinitat de decisions econòmiques que conformen la vostra vida. Indubtablement, aquest llibre és un bon negoci per a tots vosaltres! «Aquest senyor ha estat capaç d'escriure un llibre bo, boníssim, un llibre ben escrit, amè, honrat fins a límits sorprenents, poderosament seductor». Jordi Galves, El Nacional «Amb aquest llibre no et faràs ric (o sí?) però evitaràs que et prenguin el número». Bernat Deltell, periodista «Si tothom que sap fer números escrivís com en Teodor, el capitalisme seria una mica menys salvatge». Enric Vila «Per anar pel món sense que t'aixequin la camisa cal tenir coneixements financers. Fer diners és el millor antídot contra l'engany». Roger Vinton, autor de La gran teranyina «En Teodor de Mas explica els secrets per tenir diners i sobretot, sobretot, per viure bé i tranquil, sense que falti de res, que encara és més important». Anna¿A qui va dirigit el llibre FER DINERS?FER DINERS s'adreça a qualsevol persona que desitgi millorar la seva gestió econòmica diària, aprendre a estalviar i augmentar la seva riquesa. El llibre es presenta com una guia pràctica per prendre decisions financeres intel·ligents, independentment del nivell de coneixement previ en economia. Està especialment pensat per a aquells que busquen comprendre la relació entre els seus orígens familiars i la seva manera de gestionar els diners, oferint una perspectiva que combina l'experiència personal de l'autor amb conceptes econòmics. Es presenta com una eina útil per a tota la família, incloent-hi les noves generacions.Temes que tracta el llibre Fer dinersFER DINERS aborda una varietat de temes relacionats amb la gestió financera personal i familiar. L'autor utilitza la seva experiència personal i la de la seva família per il·lustrar els conceptes econòmics que explica. Entre els temes tractats hi ha:Gestió dels diners en la vida quotidiana: El llibre proporciona eines i estratègies per a una millor gestió dels diners en el dia a dia, incloent consells pràctics per estalviar i prendre decisions financeres més encertades.Relació entre orígens familiars i gestió econòmica: S'explora la influència dels antecedents familiars en la manera en què les persones gestionen les seves finances, oferint una perspectiva única sobre la relació entre la història personal i les decisions econòmiques.Estratègies per a l'estalvi: Es presenten mètodes i tècniques per estalviar diners de manera eficient, ajudant al lector a aconseguir els seus objectius financers.Conceptes econòmics bàsics: El llibre explica conceptes econòmics fonamentals d'una manera accessible i comprensible per a un públic ampli, sense necessitat de coneixements previs en la matèria.Llibertat financera: Es discuteix la possibilitat d'aconseguir la llibertat financera a través d'una gestió adequada dels recursos econòmics, permetent al lector alliberar-se de la dependència del treball per a tercers.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre FER DINERSEncara no hi ha opinions o crítiques sobre FER DINERS.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Neurohábitos
Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain. «La reprogramación de tus pensamientos y actitud realmente tiene la capacidad de cambiar tu vida, y la ciencia está de acuerdo. Una lectura poderosa.». Roxie Nafousi, autora de éxito internacional de Manifest. Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia de un mejor «tú» en este revolucionario libro de la neurocientífica y divulgadora Nicole Vignola, que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar mental óptimo. ¿Estás atrapado en un hábito de creer que no eres lo suficientemente bueno? ¿Te enfocas en una historia particular sobre ti mismo que deseas cambiar? ¿Te impiden creencias negativas alcanzar tu máximo potencial? ¿A veces sientes que es demasiado difícil o demasiado tarde para cambiar? Si algo de esto suena familiar, necesitas Neurohábitos, tu guía personal para entender la neurociencia de por qué estás programado subconscientemente para repetir ciertos hábitos y cómo puedes hacer o deshacer cualquier tipo de comportamiento para ser la persona que quieres ser. ROMPE EL CICLO DEL ESTRÉS, CAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y CREA CAMBIOS DURADEROS Con un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de neurohacking para cambiar los patrones de comportamiento. En definitiva, te ayuda a verte a ti mismo de una manera diferente y a controlar cómo reaccionas ante cualquier situación de la vida, desde superar creencias limitantes negativas hasta manejar el estrés y alcanzar el bienestar mental óptimo. Piensa en tu cerebro como tu hardware y tu salud mental como tu software. Tu hardware debe funcionar bien antes de que puedas actualizar tu software, una vez que aprendas los fundamentos de la reprogramación de tu cerebro, puedes inculcar nuevos hábitos, cambiar tu mentalidad y modificar comportamientos no deseados para crear la mejor versión de ti mismo. Todos tenemos hábitos y comportamientos que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Este libro te ayudará a ver que no estás atrapado, que puedes reescribir tu historia y te muestra cómo hacerlo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Deshacer la ansiedad
Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A qui va dirigit el llibre Deshacer la ansiedad?Aquest llibre està dirigit a qualsevol persona que experimenti ansietat, des d'una lleugera inquietud fins a atacs de pànic. També és útil per a aquells que busquen comprendre millor els mecanismes cerebrals que subjauen a l'ansietat i desenvolupar estratègies per gestionar-la de manera eficaç. L'enfocament pràctic del llibre el fa accessible a un públic ampli, sense requerir coneixements previs en psicologia o neurociència. Les tècniques presentades són aplicables a diverses situacions i nivells d'ansietat, oferint un programa adaptable a les necessitats individuals. Fins i tot persones que no pateixen d'ansietat podrien beneficiar-se de la lectura, aprenent a identificar i gestionar millor les seves respostes emocionals i comportaments relacionats amb l'estrès.Temes que tracta el llibre Deshacer la ansiedadEl llibre DESHACER LA ANSIEDAD explora diversos temes relacionats amb l'ansietat i la seva gestió, utilitzant un enfocament basat en l'evidència científica i la pràctica. Alguns dels temes que es tracten són:Naturalesa de l'ansietat: Es descriu l'ansietat no com un problema únic, sinó com un espectre que abasta des de la inquietud lleu fins als atacs de pànic. S'explica com l'ansietat impulsa comportaments addictius i mals hàbits en què queiem quotidianament per combatre-la (com les compres compulsives, menjar per estrès, procrastinar o submergir-nos a les xarxes socials).Mecanismes cerebrals: S'aprofundeix en la comprensió de com funciona el cervell en situacions d'ansietat, destacant la participació d'àrees cerebrals que resisteixen al pensament racional. S'explica com els hàbits d'ansietat es reforcen a través de bucles neuronals.Identificació de desencadenants: El llibre proporciona eines per identificar els factors que desencadenen l'ansietat en cada individu, permetent una comprensió més profunda de les pròpies respostes emocionals.Tècniques de gestió de l'ansietat: Es presenten tècniques pràctiques i basades en l'evidència, com la plena consciència i la curiositat, per desactivar els desencadenants de l'ansietat i entrenar el cervell per respondre de manera més adaptativa. S'emfatitza la importància de la pràctica regular per obtenir resultats efectius.Programa pràctic: L'autor del llibre ofereix un programa clar i pràctic, basat en més de 20 anys d'investigació i experiència clínica amb milers de pacients. Aquest programa proporciona un marc estructurat per a l'aplicació de les tècniques descrites.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Deshacer la ansiedadLes opinions dels lectors destaquen la utilitat pràctica del llibre i la claredat amb què s'expliquen conceptes complexos de neurociència. Es valora positivament l'enfocament científic i l'experiència de l'autor, la qual cosa genera confiança en l'eficàcia de les tècniques proposades. Alguns lectors assenyalen la importància d'aplicar les pautes del llibre de forma consistent per obtenir els millors resultats. En general, les ressenyes reflecteixen una experiència positiva i una percepció del llibre com una eina útil per a la gestió de l'ansietat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Nueva edición revisada y actualizada del libro más trascendental de la historia del management para conmemorar el 30 aniversario de su publicación.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Si queremos cambiar nuestra situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia y para ello también modificar nuestras percepciones. El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba mediante el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible. Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades durante más de tres décadas y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.A qui s'adreça el llibre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC?S'adreça a qualsevol persona que desitgi millorar la seva efectivitat personal i professional. El llibre ofereix un marc per al desenvolupament personal i el lideratge, aplicable a individus en diverses etapes de la vida i professions. És útil per a aquells que busquen aconseguir un major equilibri entre la seva vida personal i laboral, millorar les seves relacions interpersonals i aconseguir els seus objectius de manera més eficient. No es limita a un públic específic, sinó que proporciona eines i principis universals per al creixement personal i l'èxit.Temes que tracta el llibre Los 7 hábitos de la gente altamente efectivaEl llibre explora la importància de desenvolupar hàbits positius per aconseguir l'efectivitat personal i professional. Es centra en set hàbits principals, cadascun amb un enfocament específic:Proactivitat: El llibre emfatitza la responsabilitat personal i la capacitat de prendre la iniciativa en lloc de reaccionar passivament a les circumstàncies. S'anima als lectors a ser agents actius del seu propi destí.Començar amb un fi en ment: Es tracta de definir clarament les metes i objectius a llarg termini, visualitzant el futur desitjat i treballant conscientment cap a la seva consecució. Es promou la planificació estratègica i l'alineació d'accions amb els valors personals.Prioritzar el que és primer: Aquest hàbit es centra en la gestió del temps i l'organització, prioritzant les tasques més importants i valorant l'impacte de cada activitat. S'ensenya a diferenciar entre el que és urgent i el que és important.Pensar guanyar-guanyar: Es fomenta la recerca de solucions mútuament beneficioses en les interaccions amb els altres, promovent la col·laboració i el respecte en les relacions interpersonals i professionals. Es rebutja la mentalitat de competència a ultrança.Buscar primer comprendre, després ser comprès: Es destaca la importància de l'escolta activa i empàtica, buscant entendre el punt de vista de l'altre abans d'expressar el propi. Es promou la comunicació efectiva i la construcció de relacions sòlides.Sinergia: Aquest hàbit es centra en la col·laboració i el treball en equip, buscant la cooperació per aconseguir metes comunes i aprofitar les fortaleses individuals per aconseguir resultats superiors a la suma de les parts.Afilar la serra: Es tracta de la renovació i l'autocura, incloent el desenvolupament continu, l'aprenentatge constant i el manteniment del benestar físic, mental i emocional per mantenir l'efectivitat a llarg termini.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECEncara no hi ha opinions o crítiques sobre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Reconegut mundialment com el sistema més eficaç per deixar de fumar, la seva xerrada Easyway es fa a tot l'Estat espanyol. També hi ha un programa empresarial, entre les empreses que aquí han adoptat Easyway es troben companyies com Mercedes Benz, Aena, Frigo, Frudesa, Caixa Catalunya, Iberdrola, que han aconseguit un èxit del 70% de mitjana després d'un any -molt per damunt d'altres mètodes-.Qui segueix el mètode Easyway no només deixarà de fumar immediatament, sinó que ho trobarà fàcil i guadirà del procés. Funciona per a tothom, fins i tot per al fumador empedreït, i no requereix cap tipus de subtitutiu, medicament o truc, i si la persona segueix les instruccions, es manté com a no-fumador, feliç de ser-ho durant la resta de la seva vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Invierte con poco
De una manera tan sencilla como eficaz, Natalia de Santiago nos anima a tomar las riendas de nuestras finanzas personales con un objetivo claro: aprender a invertir.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García (Boticaria García)Por la autora del bestseller Invierte en ti. Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno mismo. Sin falsas promesas y con sentido del humor, Natalia de Santiago nos explica de forma clara y sencilla por qué invertir es tan necesario en los tiempos que corren, qué debemos tener en cuenta antes de dar el paso y cómo conseguir que nuestro dinero crezca y trabaje para nosotros. Al igual que no nos podemos fiar de lo que nos cuente el gurú de turno, tampoco hace falta que seamos ricos para invertir: basta con tener algunos ahorros, saber gestionarlos y soñar con un plácido futuro sin agobios.
Has afegit la quantitat màxima disponible.