Pilates (2022)

Robinson, Lynne

Només en queda(n) 4 en estoc
14,95€ 14,20€
Avui -5% en llibres
14,95€ 14,20€
Avui -5% en llibres
Només en queda(n) 4 en estoc
Entrega a domicili o recollida a botiga

Compra ara i ho rebràs demà dimecres 13 maig


Clica i recull

Clica i recull

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons
 

Compra segura

 

Entrega en 1-2 dies laborables

 

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

 

Enviament gratuït a partir de 19€ en llibres i a partir de 29€ en joguines i papereria.

 

Productes de robòtica: no s'accepten devolucions a la botiga. Contacta amb atenció al client

Descripció

* De Lynne Robinson, la autora sobre pilates que más libros ha vendido a nivel mundial. * El manual más completo y exhaustivo, ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica, así como la experiencia directa de los profesores de pilates, con información totalmente actualizada y con ejercicios que incluyen las últimas variantes. * Incluye una sección referente al programa original sobre colchoneta que hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. El libro parte de los principios que rigen el pilates, sigue la progresión natural de los ejercicios e incluye trabajos de duración variable para que pueda sacar el máximo rendimiento a sus rutinas. Presenta secciones especí?cas sobre equipamiento como el Reformer, el Cadillac, la Silla y el Barril, así como piezas más económicas tales como los aros de toni?cación, las pelotas y los rodillos de espuma que se pueden utilizar fácilmente en casa. Incluye una sección de salud con consejos y ejercicios adecuados, por ejemplo, para los que sufren de osteoartritis, dolor de espalda, lesiones de rodilla, y una sección especial sobre ejercicios prenatales y postparto, así como el pilates en el gimnasio, en el lugar de trabajo, en las artes escénicas y en el deporte.

Fitxa tècnica - Pilates (2022)

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 288
Any d'edició: 2022
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788419094926
Referència Abacus: 1415233.39
Editorial: Blume
Pilates (2022)

Pilates (2022)

Robinson, Lynne

14,95€ 14,20€
5% descompte

Troba una botiga

Consulta la disponibilitat de productes a la teva zona